Урок №9
В предыдущих уроках мы знакомились с таким понятием, как «легкость — тяжесть». Напомню: легкость — это состояние, при котором вы мысленно можете изменить объем своего тела до ощущения надутого шара. Представьте себе воздушный шарик, только с двумя отверстиями — вверху и внизу: при вдохе воздух одновременно из двух отверстий поступает внутрь, и шарик (тело) увеличивается в объеме. А тяжесть — когда на выдохе воздух выходит из двух отверстий одновременно, и шарик уменьшается в объеме, не теряя своей плотности.
Попробуйте так подышать. Через какое-то время наступает ощущение приятного тепла, разливающегося по всему телу, вся венознокапиллярная сеть начинает работать более слаженно, в одном режиме, что снимает нагрузку с сердца. Если выполнение этого упражнения перед сном войдет у вас в привычку, то бессонница отступит навсегда, а что такое метеозависимость, вы и помнить не будете.
Теперь приступим к лечению внутренних органов
ПЕРВАЯ СВЯЗКА: глаза — печень. Представляем, что глаза — это маленькие воздушные шарики. Вдох — и их объем увеличивается, мышцы глаз расслабляются, может возникнуть ощущение ветра и влаги, потому что слезная железа активно включается в процесс. Выдох — и «шарики» глаз уменьшились в объеме, что приводит к приливу крови к глазным мышцам и расслабляет напряжение зрачка. При регулярном выполнении этого достаточно легкого упражнения (по 5 минут три раза в день в течение 40 дней) глаза привыкают к новому состоянию и — прощайте, очки! Правда, если вы страдаете катарактой или глаукомой, упражнение не повредит, но результат будет замедленным, да и консультироваться с врачом необходимо.
Переходим к печени. Вдох — и «шарик» печени раздувается, давая возможность раскрыться всем протокам. Выдох — «шарик» уменьшается в объеме, не теряя упругости, и кровь приливает ко всем клеткам органа. Прислушайтесь к приятному теплу, разливающемуся в печени. Настройтесь на желчевыводящие протоки, «подышите» ими отдельно, представьте, что протоки расширились и по ним свободно течет река изумрудной желчи. Становится легко и комфортно. Попробуйте «улыбнуться» печенью, и вы ощутите благодарность с ее стороны!
Если вы точно знаете о наличии камней в протоках, то делайте упражнение до состояния легкого дискомфорта.
И так дышим попеременно: глаза легкие — печень тяжелая, печень легкая — глаза тяжелые. В конце упражнения скажите себе: «Норма».
СЛЕДУЮЩАЯ ПАРА органов: уши — почки. Чтобы проверить работу почек, используют такой прием: надо съесть салат из вареной свеклы и проверить окрас мочи. Чем интенсивнее окрашивание, тем хуже работают почечные фильтры. Итак, начали. Представьте, что уши — маленькие воздушные шарики, и начните ими дышать. Легкость — и уши стали огромными, тяжесть — и кровь интенсивно приливает к ушам. Возможно физическое ощущение жара на ушных раковинах («уши горят»). Далее: легкость — и «шарики» почек вырастают в объеме, тяжесть — объем уменьшается, а «внутренний огонь» в почках возрастает. И так дышим попеременно: легкость — тяжесть, легкость — тяжесть. «Улыбнитесь» почками и в конце упражнения скажите себе: «Норма».
ТРЕТЬЯ ПАРА: нос — легкие. Настройку вы уже знаете: нос тяжелый — легкие легкие, легкие тяжелые — нос легкий. Соответственно, если у вас появился насморк, упражнение поможет быстро от него избавиться. Завершайте упражнение, как и два предыдущих.
«Дышите» парными органами по 5 минут в день, насыщая их здоровыми энергиями. А так как эти пары еще и связаны между собой, то и состояние всего организма постепенно начнет улучшаться. Если вдруг чтото не заладилось в одном из парных органов, активизируйте второй, и тот плавно начнет восстанавливаться.
В следующем уроке мы начнем работать с сердцем. Небольшая настройка: представьте, что вы обнимаете своими нежными эфирными руками сердце и говорите ему: «Я тебя люблю!» Прочувствуйте ответ благодарного сердца.

Теги: "ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ МАГИЯ" УРОК № 9