Упражнение 2
Первый этап
В спокойном состоянии, без спешки, напишите десять жизненно важных для вас желаний, которые очень вам нужны и исполнение которых принесло бы для вас счастье. Перечисляя их, подумайте, реализации каких из них вы хотели бы достичь в первую очередь, а исполнения каких вы хотите добиться хотя бы к концу своего существования. Помните, у вас достаточно времени подумать над каждым желанием. После того, как составите список, отложите его до следующего дня и спокойно занимайтесь другими делами. Имейте в виду, что желания могут касаться не только материальных, но и духовных благ.
*
Второй этап
Пересмотрите список, внесите в него коррективы, поправки, дополнения. Можете внести другие пункты и убрать те, которые для вас сомнительны или какие-то из них поменять местами. Затем расположите желания согласно их ценности (но не по предполагаемому времени исполнения). То, что для вас более важно, поместите вначале.
Отложите список до следующего дня. В то время, когда вы им не занимаетесь, старайтесь убрать мысли о нем из головы, так как вы будете только преждевременно напрасно рассеивать свои внимание и энергетику.
*
Третий этап
Посмотрите на список и подумайте, может быть, вы решите еще что-то поменять или прибавить? Теперь проверьте, насколько позитивно составлены предложения. Желания должны быть сформированы так, чтобы удовлетворять следующим условиям:
1. Желание излагается кратко, одним предложением.
2. Желание не должно содержать частицу «не» (она имеет подсознательный отрицательный подтекст).
3. Не содержать частицу «но» (так как может получиться противоречивая информация).
4. Не должно содержать конкретной даты (на протяжении тысячелетий календари менялись, возможно, у вашего подсознания и высших духовных сил другой отсчет времени).
5. Желание должно быть личным (помните правило: «Сначала для себя, потом для других»).
6. Оно должно иметь реальную начальную основу (допустим, если вы решили быть директором, то реальной основой будет считаться соответствующее образование).
7. Желание должно быть написано понятными, простыми словами (был такой случай, когда слово «реализовываю» стало препятствием для исполнения задуманного, желание стало исполняться тогда, когда это слово было заменено на «доделываю»).
8. Оно должно быть сформулировано в настоящем времени, без употребления слова «чтобы».
Лучшее время для работы над теми желаниями, исполнением которых является приобретение чего-либо – это период новолуния, когда Луна нарастает. Если в данный момент не то время, отложите список. Если есть пункты, которые касаются избавления от чего-либо (продать дом, избавиться от пагубной привычки и пр.), напишите их на другом листе, лучшее время для начала исполнения таких желаний – уходящий месяц.
Отложите список до следующего раза.
*
Четвертый этап
Выберите из списка три самых важных, на ваш взгляд, желания и ответьте на предложенные ниже вопросы (ответы пишите на каждое желание отдельно, не обобщайте их). Прислушайтесь к своему внутреннему голосу, чтобы ответы шли от вашей внутренней сущности, «от души». Оформите их письменно.
1. Подумайте, почему выбранная вами цель является для вас очень важной?
2. Чего вы хотите достичь в связи с этой целью?
3. Чувствуете ли вы себя готовым к ее исполнению?
4. Как вы думаете, заслуживаете ли вы выполнения своего желания?
5. В состоянии вы активно действовать и приложить усилия для выполнения задуманного?
6. В состоянии вы отвечать за последствия исполнения желания?
7. Будете вы довольны и счастливы, когда достигните того, чего хотите?
И еще такой дополнительный вопрос: хватит у вас терпения действительно каждодневно верить, что это вам очень надо? Случается так, что люди перескакивают с одной цели на другую, предполагая, что та – другая, может быть, важнее или доступнее, а бывает иначе. Что то, что сегодня считается важным, через некоторое время теряет смысл. Есть люди, которые быстро «загораются» новыми идеями, намереваются все исполнить, а затем также быстро «потухают». Однако если вы твердо решили изменить жизнь к лучшему, мобилизовали всю энергию, связанную со стремлением к цели и достижениям, то нужное стечение обстоятельств для исполнения задуманного даст вам чувство удовлетворения, творческий настрой и веру в конечный результат.
*
Пятый этап
Чтобы еще больше убедиться в правильности выбора желаний и отпустить подсознательные сомнения, сделайте такое упражнение.
Закройте глаза, расслабьтесь. Подумайте об очень отдаленном будущем, когда ваш жизненный путь на этой Земле подходит к завершению. Каким образом вы хотели бы провести свои последние жизненные часы и минуты? В окружении близких людей, или с молитвой, или на природе, греясь на солнышке. Теперь, с момента того будущего времени, вспомните себя в теперешнем состоянии и подумайте, действительно ли все еще важны те цели, которые вы наметили? Вспоминая их в старости, вы будете довольны, что этого достигли? Может, вы решите заняться чем-то другим или помечтаете о чем-то еще?
Если и теперь вы уверены в правильности своего выбора, можете приступить к их реализации. Если же все-таки в глубине души сомнения остались, то могут возникнуть проблемы, затрудняющие осуществление планов. Ситуация начнет складываться так, словно вы противостоите сами себе. Одна ваша половина будет стремиться реализовать цель, а другая – противостоять ей. Поэтому важно осознать, действительно ли все ваше существо стремится к достижению намеченных целей.
Цель, которую вы ставите, должна быть реальной для вас самих. Мир даст вам только то, что, согласно вашему убеждению, вы можете от него получить. «Господь Бог имеет больше, чем он роздал». Чем больше вы верите, что заслуживаете материализации желаний, тем быстрее они получатся. Все это зависит от того, какие у вас запросы и ожидания.
Если сложно осмыслить все сразу, начните с малого. Начните с того, что вы точно знаете, что у вас получится и что это в вашей власти. Вместе с опытом окрепнет ваша вера в эффективность ваших действий, и тогда вы смелее начнете думать о чем-то большем.
Учтите, что ваши цели, реализованные такими методами, должны быть этичными и никому не навредить. Если ваше желание предусматривает вынуждение кого-то действовать против его воли, то этим вы действуете не только против данной личности, но и против законов Вселенной. Можно достичь всего, во что вы очень верите, пребывая в согласии с собой, с другими и всей Вселенной.
Ежедневно, когда отдыхаете или перед сном, визуализируйте вашу цель в настоящем времени. Представляйте ее со всеми деталями. Имейте в виду и себя, как участника.
Так как это энергетическое действие, то в визуализации не должно присутствовать пассивное состояние. Образное представление должно давать настрой на приятное волнение, восхищение и внутренний восторг. Во время визуализации старайтесь дышать не только грудью, но и «животом», вашему подсознанию это даст возможность накопления энергии «маны», которая будет, в свою очередь, давать силу действиям.
Если ваши зрительные образы подтверждаются такими словами: хочу иметь, мне хотелось бы, – то вы так и останетесь в состоянии хотения. Поэтому употребляйте слова настоящего времени: я имею, я получаю, я начинаю и пр. Это не самообман, а утверждение желаемого состояния. Подсознание понимает настоящее время. Если что-то должно существовать, то только сейчас.
Сделайте вспомогательный рисунок или найдите подходящую картинку из журнала, символизирующую ваше желание. Поместите туда что-то от себя: свое фото, напишите свое имя, или просто распишитесь под рисунком. Делайте такие действия церемониально, с особым состоянием торжественности момента. Очистите рисунок дымом (ладаном, травой, курительной ароматической палочкой), такое окуривание уберет предыдущую информацию, если таковая имелась, и окутает рисунок позитивной тонкой энергетикой. Таким же образом можете провести очищение комнаты, себя, карандашей. Помещение должно быть хорошо проветриваемое.
Нарисованная цель – то, чего вы хотите достичь – приблизит ее материализацию, так как это будет наглядное пособие для подсознания, и оно лучше поймет, чего вы хотите. Если цель изобразить сложно, используйте символы, которые вы прекрасно поймете и которые будут полностью отражать ваши намерения. Хорошими символами являются знаки фен-шуй.
Рисунок повесьте в комнате, где вы занимаетесь упражнениями или чаще всего бываете; желательно, чтобы он постоянно попадался вам на глаза, и вы могли постоянно помнить о вашем желании. Старайтесь думать о нем только положительно. Повторяя время от времени визуализацию, опишите вслух, что вы видите. Выразите удовольствие по поводу увиденного. Говорите только в настоящем времени, словно желаемое событие уже существует.
Помните, что все желания вы делаете для себя. Чужие мысли, советы, высказывания, особенно критика, могут исказить ваш результат или свести на нет вашу работу. Поэтому делайте все индивидуально и лучше – в секрете.