ПРОРАБОТКА ЧАКР.

Раскрытие чакр:
1. Делает организм человека более жизнеспособным, так как активно работающая чакра благотворно влияет на прилегающие к ней органы физического тела, гармонизируя их деятельность.
2. Поднимает морально - этический и духовный уровень человека. При этом, чем выше расположена чакра, тем более высокого морально-этического и духовного уровня достигает человек в результате раскрытия чакры.
3. Раскрывает экстрасенсорные способности (силы сверхвозможности - Сиддхи). Вид этих способностей зависит от наличия потоков энергии между теми или иными чакрами, то есть от раскрытия тех или иных чакр.
*
Физическая муладхара как основная чакра дает тело человека, хорошо приспособленного к выживанию в трудных условиях; он, скорее всего, будет коренаст, жилист, ловок, с цепкими пальцами, быстрой реакцией, резкими движениями. Женщина с сильной физической муладхарой хорошо приспособлена для деторождения (вероятны широкие бедра).
*
Проработка чакры:
МЕДИТАЦИИ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ на чакру
АРОМАТЕРАПИЯ
КУРСЫ по работе с чакрами
*
ТАНЦЫ: восточные танцы (с трясками и активной работой бедер), ритуальные и храмовые танцы (танец плодородия)
*
МУЗЫКА: звуки природы (ручей, пение птиц, шум моря)
*
ПИТАНИЕ: мумие, черная икра, чаванпраш, золотой корень, маточкино молочко, спирулина, гречишный мед, кедровый орех Настойки из кожуры грецкого ореха, бальзамы и настойки из женьшеня.
*
ДЫХАНИЕ: равномерное дыхание. Вдох, задержка после вдоха, выдох и задержка после выдоха равны между собой.
*
СПОРТ: ушу, горный туризм, скалолазание, прыжки в воду, с парашютом Размеренная медленная ходьба с маленькой паузой во время которой стопа стоит полностью на земле. Статические позы (поза дерева, поза орла), йога, ушу. В несколько раз замедленные упражнения, например: походка, отжимание от пола и другие.
*
Позы (асаны) для вoccтaновления и укpeпления Муладхары-чакры
*
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: медленное умывание, обливание или погружение в воду
*
ОДЕЖДА: добротная, классическая, из плотной ткани, серого или коричневого цветов
*
КОМПЛИМЕНТ: хвалить человека или себя за то, что, он уже делает некоторое время (3- этап комплимента =Манипура + Муладхара). Хвалить человека за то, что закончил дело (4-этап комплимента = Муладхара +Аджна).
*
Физическая свадхистхана дает тело человека, созданного для физической любви и вообще роскошного процветания; его движения, как правило, плавные.
*
Проработка чакры:
*
МЕДИТАЦИИ
*
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ на чакру
*
АРОМАТЕРАПИЯ
*
КУРСЫ по работе с чакрами
*
ТАНЦЫ: латиноамериканские танцы самба, ламбада, джайв, мамбо, танец живота
*
МУЗЫКА: частушки, шуточные песни
*
ПИТАНИЕ: мелкая красная икра, угорь, китайский лимонник, сок маракуя, живые ростки пшеницы (копчик) и сои (пресс). Шампанское и игристые вина
*
ДЫХАНИЕ: быстрое, прерывистое без задержек дыхание
*
СПОРТ: импульсивный бег с ускорением. Прыжки на скакалке, ходьба с пританцовыванием
*
Позы (асаны) для вoccтaновления и укpeпления Свадхистаны-чакры
*
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: контрастный душ, массажный кабинет и баня
*
ОДЕЖДА: яркие контрастные цвета. Одежда, подчеркивающая сексуальность (короткие юбки, топики, прозрачные блузки, высокие каблуки). Свободная одежда и одежда на выпуск. Нежное нижнее белье (а также постельное белье)
*
КОМПЛИМЕНТ: хвалить человека за то, что он захотел что-либо сделать (1-этап комплимента= Аджна +Свадхистана), за скорость выполнения дела, за проявления спонтанности.
*
Участие в развлекательных мероприятиях, организация таковых.
*
Физическая манипура дает физическую силу и крепкое телосложение. Такие люди обычно с удовольствием занимаются спортом или тяжелой физической работой; без соответствующей нагрузки их тело приходит в упадок и со временем начинает болеть.
Проработка чакры:
МЕДИТАЦИИ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ на чакру
*
АРОМАТЕРАПИЯ
КУРСЫ по работе с чакрами
ТАНЦЫ: танец с саблями, гопак, народные танцы, нижний брейк, рок-н-рол, акробатические танцы, рэп
*
МУЗЫКА: военные марши, группа Safri Duo "The Best", Высоцкий "Охота на волков", heavy metal и hard rock
*
ПИТАНИЕ: красный перец, чеснок, лук, мясо, особенно сыровяленое и сырокопченое, бастурма, суджук, фундук, красный чай (частично ферментированный), который снимает напряжение после стресса. Плотные продукты (бастурма, сырокопченые колбасы) собирают поле зоны пресса. Рыхлые продукты (докторская колбаса, вареная курица), как и пиво, разрыхляют поле зоны пресса. Пиво увеличивает объем энергии на прессе, создавая ощущение важности
*
ДЫХАНИЕ: длинный вдох, короткий выдох (3/2), звук "Ы" при выдохе
*
СПОРТ: бег с ускорением в конце. Ходьба в воде. Отталкиваться во время ходьбы от земли сводом стопы, ходить вперед корпусом, а не головой, упражнения на пресс, туризм
*
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: обливание холодной водой из ведра, ныряние в бассейн с холодной водой в бане или сауне.
*
ОДЕЖДА: дорогая деловая одежда. Присутствие в одежде красного или зеленого цвета. Одежда из кожи. Одежда с подчеркнутой линией талии, широкий ремень на поясе
*
КОМПЛИМЕНТ: хвалить человека за то, что он начал что-либо делать (2-этапа комплимента = Манипура). Хвалить человека за то, что он уже некоторое время что-то делает (3-этап комплимента = Манипура + Муладхара). Хвалить за то, что смог что-либо. За то, что стало получаться лучше, чем раньше.
*
'Управление, руководство, бизнес.
*
Физическая анахата дает ощущение необычайной чистоты тела, и обычно от него идет естественный очень приятный запах, присущий только этому человеку. Жесты и движения как будто не закончены, но в них сквозит нежность и затаенная грация, которая, однако, не проявляется достаточно отчетливо. Видимая хрупкость и уязвимость не обязательно означает физическую слабость - часто эти люди довольно выносливы, а иногда и сильны.
*
Проработка чакры:
*
МЕДИТАЦИИ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ на чакру
АРОМАТЕРАПИЯ
КУРСЫ по работе с чакрами
ТАНЦЫ: вальс, фокстрот, хоровод
МУЗЫКА: lorena McKennitt, Карунеш
ПИТАНИЕ: мед из полевого разнотравья, зеленый чай Ликер "Малибу"
ДЫХАНИЕ: короткий вдох, длинный выдох. Дыхание ртом
*
СПОРТ: спокойная ходьба прогулочным шагом, во время ходьбы перекат по всей стопе, как будто вы идете босиком по ковру с высоким ворсом или по теплому мху. Предпочтение обуви без каблука. Йога, плавные двигательные практики.
*
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: теплый душ. При контрастном душе завершение теплой водой
*
ОДЕЖДА: пастельных тонов: желтая, салатная, розовая. Мягкие, натуральные, приятные на ощупь ткани. Одежда на полразмера или на размер больше.
*
КОМПЛИМЕНТ: хвалить человека за то, что он есть, просто потому, что он достоин любви и внимания, а не за то, что он сделал. За то, что он проявляет внимание к себе. За то, что он стал лучше по отношению к себе же в прошлом.
*
Благотворительность
Помогающие профессии
Общение с детьми
Йога, плавные двигательные практики.
*
Физическая вишудха. Господь сотворил человека по Своему образу и подобию, и у человека с сильной физической вишудхой тело производит Божественное впечатление. Таких людей плохие кинорежиссеры стараются взять в главные роли фильмов широкого проката, и неважно, что они говорят и как двигаются - лишь бы присутствовали на экране, чтобы можно было на них любоваться.
Проработка чакры:
МЕДИТАЦИИ
*
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ на чакру
*
АРОМАТЕРАПИЯ
КУРСЫ по работе с чакрами
ТАНЦЫ: танцевальные импровизации
МУЗЫКА: Паганини, Григорианский Хорал, "Аве Мария"
ПИТАНИЕ: темный рис, тахинная халва, орехи кешью и миндаль, белый чай
'''ДЫХАНИЕ:'' дыхание одновременно ртом и носом
*
СПОРТ: ходьба с королевским достоинством, забота об осанке и стройности фигуры
*
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: ванна с ароматическими маслами (лилия, лаванда)
*
ОДЕЖДА: оригинальная стильная одежда, присутствие белого цвета, длинные плащи, вечерние платья, смокинг; детали, подчеркивающие горло: шарфики, платочки, украшения
*
КОМПЛИМЕНТ: Хвалить за стильность, творческий подход, оригинальность, самобытность
*
Творческие занятия, искусство
*
Посещение храмов, святых мест.
*
Физическая аджна проявляет мудрость физического тела, способного (оказывается) самостоятельно заботиться о многих своих потребностях, а также удивительно хорошо приспосабливаться к самым разным условиям. Человек чувствует, как ему нужно повернуться и куда положить руку, чтобы смягчить боль, какую пищу принимать в тех или иных экстренных обстоятельствах (иногда организм объявляет голодовку на два - три дня, а потом вдруг неделю подряд требует только зеленые овощи и т. п.). На высоком уровне это может быть, например, мастер карате, в одиночку сражающийся против нескольких противников - тут уже его тело двигается само, ощущая энергетику боевого пространства и реагируя непосредственно на нее, поскольку помощи от сознания поступает явно недостаточно. Здесь человек чувствует свое тело как неотъемлемую часть единого мира, имеющего Божественное происхождение и содержание.
*
Проработка чакры:
*
МЕДИТАЦИИ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ на чакру
АРОМАТЕРАПИЯ
КУРСЫ по работе с чакрами
ТАНЦЫ: балет, KING TAT, брейк
*
МУЗЫКА: та, над которой надо думать и размышлять
*
ПИТАНИЕ: углеводы, особенно сладкое, глюкоза из липового меда, черный чай, черный перец, кофе, сок лимона и грейпфрута
*
'''ДЫХАНИЕ:'' дыхание с задержкой после вдоха, дыхание носом
*
СПОРТ: бег ради цели (пробежать 2 км, добежать до стадиона и обратно), во время ходьбы отталкиваться от земли пальцами ног, корпус наклонен вперед (свободное падение).
*
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: контрастный душ, завершаемый холодной водой, медленное погружение в бассейн с холодной водой или в прорубь
*
ОДЕЖДА: черного или синего цвета, стягивающего покроя, с манжетами, четко по размеру
*
КОМПЛИМЕНТ: хвалить человека за то, что он только захотел что-то сделать (1-этап комплимента =Аджна + Свадхистана). Хвалить человека за то, что закончил дело (4-этап комплимента = Муладхара + Аджна).
*
Активная умственная деятельность
*
Преподавание
*
Наука.
*
Физическая сахасрара- чакра прямого служения Богу своим телом. Это означает очень высокий уровень чистоты и несомненно вполне определенную (Им) диету, которой человек, впрочем, придерживается без труда. Включение чакры дает чувство точной адекватности тела любому занятию человека и его волшебной послушности. Со стороны пластика движений кажется абсолютно естественной; тело воспринимается как совершенно свободное, словно лишенное обычных ограничений связок, суставов и костей. Жесты этого человека могут быть любыми (в соответствии с ситуацией), но обычно в них ощущается необычайная благодать, которая передается через прикосновение. Этот человек может лечить наложением рук безо всякого дополнительного обучения и усилий - это получается у него естественно, как дыхание: руки сами направляются к нужному месту и транслируют необходимую энергию. При сильном включении это чакра пророка, передающего ученикам свое благословение с помощью прикосновений.
*
Проработка чакры:
*
МЕДИТАЦИИ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ на чакру
АРОМАТЕРАПИЯ
КУРСЫ по работе с чакрами
ТАНЦЫ и СПОРТ: с глубокой философией
МУЗЫКА: пения святых, мантры, церковная музыка
ПИТАНИЕ: благостная пища.

Теги: ПРОРАБОТКА ЧАКР.