№1. Описание

Поместите руки по обеим сторонам носа, так чтобы они накрывали лоб, глаза и доходили до уровня рта.
Укрепляет функции 6-й чакры с целью лучшего направления энергий во внутренней и внешней энергетической системе, течение которых при дальнейшем воздействии приобретает выразительный исцеляющий характер. Это является абсолютным предварительным требованием для глубоко лечения. Энергетическая система координирует гармоничное взаимодействие всех клеток, органов и функций систем тела, а также согласование образа жизни человека во внешнем мире с его жизненными планами и конструктивное, гармоничное взаимодействие различных аспектов личности.
Кроме того, это оказывает уравновешивающее действие на меридиан желудка, который проходит от области солнечного сплетения, через грудь, шею, глаза и смещает активность мозга в сторону передней части, в зону свободного ассоциативного сознания. Лучшее функционирование меридиана желудка способствует более эффективному решению проблем, повышается способность находить и осуществлять на деле творческие решения на всех уровнях. Повышается сопротивляемость стрессам и, косвенным образом, улучшается представление о самом себе. Согласно традиционной китайской медицине, без хорошо функционирующего меридиана желудка не могут быть запущены никакие реакции исцеления. Если, как исключение, человек не реагирует на Рэйки даже при длительном правильном лечении, можно попробовать увеличить поверхность, которой предоставляется Рэйки, в области желудка и вдоль всего меридиана желудка. Нередко это заметно повышает готовность организма к исцелению.
Описанная позиция - одна из двух ключевых позиций для лечения всего организма. Второй является позиция №17, полярно противоположная по своему положению на теле.
1-я позиция, среди прочего, лечит:
6-ю чакру;
лобные, верхнечелюстные и околоносовые пазухи;
глаза и зубы,
различные рефлекторные зоны и акупунктурные точки, включая меридиан желудка,
а также нейролимфатические рефлекторные зоны меридиана желудка на лобных буграх.

№3 Описание

Накройте руками область щек, большие пальцы за ушами.
Через акупунтурные точки все рефлекторные зоны тела готовится к непосредственному принятию Рэйки. Это оказывает очень мягкое целебное стимулирующие действие на все органы и системы, повышающие способность сознания тела усваивать Рэйки и направлять целительную стимуляцию.
Кроме того, эта позиция обеспечивает возможность получения Рэйки для органов равновесия и отдельных частей мозга - в первую очередь, общей интеграционной зоной, контролирующей поведение человека в стрессовых ситуациях согласно фиксированным моделям поведения. В результате программы поведения, перемешавшиеся под действием сильного стресса и утратившие свою пригодность, легче настраиваются на текущие потребности с помощью собственных механизмов реорганизации тела. Кроме того, это способствует расслаблению, улучшаются воспринимающие способности. В большинстве случаев к лечению с помощью Рэйки применимы следующие принципы: чем оно мягче, тем эффективнее!
Эта позиция, среди прочего, лечит:
наружное ухо со всеми рефлекторными зонами практически всех частей тела;
внутреннюю область ушей,
отдельные участки мозга и органы равновесия.

№5 Описание

Накройте руками область горла. Во избежание появления страха (ощущения, что тебя душат), здесь может не быть никакого контакта с телом.
Эта позиция укрепляет функцию 5-ой чакры, в результате клиенту становится легче освобождаться от заблокированных энергий, отдавая их в окружающую среду, а также гармонизировать свои привычки. Кроме того, шея служит связующим звеном между головой (интеллект) и корпусом (эмоциями), а также между создающими структуру, организующими влияниями (Ян) и дающими энергию, способность предпринять действие влияниями (Инь). Эти два плюса должны встреться, чтобы обеспечить подлинную жизненность, способность к развитию и холистическому исцелению. Если в 5-й чакре имеются блоки и она не функционирует так, как следует, тело и ум не могут должным образом работать вместе.
Чем лучше функционирует 5-ая чакра, тем большего расслабления удается достичь, так как в этом случае создаются условия для соответствующего избавления от напряжения. Лучше формулируются потребности, которые могут стать сознательными. Пятая чакра является первым «органом», на который воздействуют для того, чтобы способствовать освобождению тонких энергий.
В этом смысле можно провести параллель между тесной функцией щитовидной и паращитовидных желез.
Еще одна важная функция 5-ой чакры связана со всем речевым аппаратом, артистическими и эстетическим способностями, уравновешенностью, а также с индивидуальным выражением божественной искры, запечатленной в глубине каждого человеческого существа. Благодаря духовному образу жизни эта искра начинает разгораться все ярче, оказывая посредством материальной формы влияние на окружающий мир. Ясновидящие могут ощущать это как очень чистую и теплую ауру.
Эта позиция, среди прочего, лечит:
Энергетический центр общения и самовыражения (5-я чакра \ энергетический элемент: Эфир)
Щитовидную и паращитовидные железы,
Голосовые связки,
Гортань и некоторые лимфатические узлы,
А также ганглии (нервные узлы), расположенные в сонной артерии и отвечающие за регулирование кровяного давления.

№7. Описание

Позиция для рук, прямо противоположная позиции №6. Одна рука накрывает нижние ребра слева, доходя до центральной линии тела и нижнего края ребер. Другая рука лежит непосредственно под ней.
Сразу после укрепления органа, отвечающего за освобождение энергии (печень и желчный пузырь), Рэйки дается органу, отвечающему за направление этих сил,- селезенке, чтобы гарантировать, что энергии печени будут использованы оптимальным образом.
На физическом уровне селезенка отвечает также за удаление слизи из организма- т.е. удаление белков, которые больше не могут быть использованы физиологически. Именно поэтому она часто играет важную роль при натуропатических способах лечения рака. Кроме того, она подготавливает лечение чакр 3 и 4 благодаря воздействию на поджелудочную железу.
Мобилизованные в позиции 6 энергии должны быть быстро направлены в соответствующие каналы, тогда они смогут принести максимальную пользу. Кроме того, позиция 7 оказывает гармонизирующее действие на способность поддерживать взаимоотношения (через поджелудочную железу и ее связь с 3-й и 4-й чакрами), что играет большую роль для следующих позиций. Кстати, важным рефлекторными зонами для поджелудочной железы являются локти, поэтому при любых проблемах с поджелудочной железой их можно использовать в качестве дополнительных позиций Рэйки.
Эта позиция, среди прочего, лечит:
Селезенку
Поджелудочную железу
Нисходящую толстую кишку
Часть поперечной ободочной кишки и часть желудка.

Практический совет: Если вы намерены лечить именно поджелудочную железу, вы должны быть уверены, что у пациента пустой желудок. В противном случае Рэйки вместо поджелудочной железы будет частично получать желудок и его содержимое, если только вы не будите воздействовать на нее в течение продолжительного периода времени.

№9. Описание

Положите одну руку горизонтально непосредственно под горлом, на область вилочковой железы на центральной линии тела, а другую – вертикально на область сердца, так чтобы получилась буква «Т».
Когда вы лечите себя, удобнее располагать обе руки горизонтально, одну под другой: одна лежит на вилочковой железе, другая - под ней, на два – три пальца ниже, над сердцем и бронхиолами.
Теперь пора укрепить сердечный центр с его способностью принимать и создавать резонанс, говорить «да», открываться группам и умению целиком посвящать себя поставленным задачам и другим людям. Функция установления границ, не допускающих качественно или количественно вредных влияний, усилению которой способствовала предыдущая позиция, обеспечивает необходимую основу для того, чтобы человек мог заинтересоваться другими людьми. После установления границ человек раскрывается и пребывает вместе с другими человеческими существами на социальном и ментальном уровне, что является подготовкой к физически ориентированной деятельности; этому состоянию способствует и его гармонизирует следующая, 10-я позиция.
Область таза обычно обременена множеством табу. Именно поэтому необходимо поддержать силу сердца непосредственно перед предоставлением Рэйки этой области, что помогает с большей любовью принять эту часть тела и ее функции - такие, как очищение, воспроизведение потомства, игривость и удовольствие.
Эта позиция, среди прочего, лечит:
вилочковую железу, что очень важно для работы иммунной системы на физическом уровне. На энергетическом уровне она направляет силы печени в тело. Вилочковая железа важна для сохранения молодости, жизненных сил, физической и умственной свежести. Ее можно активизировать, слегка по ней постукивая, а затем применяя Рэйки. Существует связь меду вилочковой железы и сердцем. Известно эмпирическое правило: если сердце здорово, вилочковая железа укрепляется.
Рэйки в этой точке приносит пользу также сердцу и бронхиолам (которые связаны с легкими), а также 4-й чакре с ее темами любви, способности принимать, семьи, синтеза и социальной ответственности.

Сердечная чакра связана с энергетическим Элементом Воздух. Сердце представляет собой большой насос, ритмично прогоняющий кровь через тело. Расположенные над ним ганглии являются для сердца чем-то вроде встроенного генератора ритма. Сердце создает частоту, с которой он работает. Хотя это можно изменить извне, используя мозг, только сердце способно биться. Если мы движемся в гармонии со своим сердечным ритмом, мы находимся в гармонии с собой: наши движения эстетичны и текучи, как у мастера тайцзи-цюань. Если мы движемся против своего сердечного ритма, наши движения становятся порывистыми и неэстетичными. Чем меньше гармония между нашими действиями и сердечным ритмом, тем больше напрягается наше сердце. Длительное отсутствие гармонии может даже привести к повреждению этого органа.
Легкие представляют собой орган конечного обмена с окружающим миром. В них создается отношение индивидуума к естественному процессу давать и брать, а также способность ребенка воспринимать любовь родителей, особенно матери. Если ребенок имеет дело с не слишком любящими родителями и вынужден приспосабливаться и вести себя каким-то особым образом, со временем, скорее всего, разовьется заболевание легких, например астма.
Легкие регулируют снабжение тела кислородом и свежей жизненной энергией из воздуха, а также удаление углекислого газа и той жизненной энергии, которую тело не может больше использовать.

№11 Описание

Положите руки горизонтально между верхней частью плеч и лопатками, слева и справа от позвоночного столба.
Когда вы предоставляете лечение себе, удобнее сначала дать Рэйки одной стороне, потом другой. Руки, дающие лечение, должны быть полностью расслаблены. Помещая руки в требуемое положение, поддерживайте локоть другой рукой. Если это не возможно, лечите спину, помещая руки спереди на той же высоте. В этом случае вместо 3 минут следует посылать Рэйки на протяжении 10 минут.
Принятие ответственности за других людей и их «питание», имеет смысл только тогда, когда это делается весело, с удовольствием и в гармонии с собственными развитыми возможностями поддерживать взаимоотношения, когда это соответствует нашей собственной физической природе. Позиция 9 на сердце и легких и позиция 10 на 2-й чакре создают эти «предварительные условия», по крайней мере на время. Питание и ответственность - темы вторичных чакр, связанных с энергетическими каналами позвоночника между лопатками и плечами. Они проходят вперед через грудную клетку и открываются в ауру и внешний мир. Когда мать кормит ребенка грудью и ее собственная физическая природа вызывает у нее страх или отвращение, маленькое человеческое существо часто получает весьма проблематичное двойное послание: «Я кормлю тебя, но то, что я делаю, вызывает у меня страх или отвращение».
Питать другого человека психически или физически так, чтобы при этом должным образом удовлетворялись потребности этого человека, можно только тогда, когда мы способны сфокусироваться на собственном существе и с любовью признать его. Мы никогда не можем дать другим то, что интеллектуально отвергаем для себя!
Ответственность может иметь разный смысл: с одной стороны, она делает возможными длительные отношения, особенно в напряженных условиях. Следовательно, она является основой социальных связей на базе взаимности и чувства безопасности. С другой стороны, ответственность является ключом к таким качествам, как стремление к лидерству, целительству и учительству. Но есть две основные проблемы, связанные с ответственностью:
В сущности, мы не хотим брать на себя слишком большую ответственность из-за чувства неполноценности. В какой-то момент, обычно в детстве, мы знаем, что для того, чтобы выполнять свои задачи, мы должны быть совершенными. Если мы этого не добьемся, нечего и пытаться. Это убеждение, естественно, наносит огромный вред обучению! Всякий, кто учится, обязательно совершает ошибки. Если мы будем стараться учиться на своих ошибках, узнавать свои слабые стороны и снова идти вперед - мы обязательно добьемся успеха.
Мы хотим взять на себя большую ответственность и достичь как можно больше из-за убеждения, что только так мы можем заслужить любовь и внимание других людей. Но это почти всегда оказывается ошибочным выводом. Чего бы мы ни достигли - в какой-то момент даже самые необычные достижения становятся чем-то обычным. В результате вознаграждение приходит все реже и реже. Это ведет ко все большему повышению предъявляемых к себе стандартов. Рано или поздно неизбежно наступает переутомление и - в крайних случаях- полный крах. Но при таком подходе возможна еще одна большая ошибка. Ценность функции и ценность человека имеют мало общего. Если вы хотите, чтобы вас любили как человека, которым вы являетесь, вы должны искать тех, кто не станет ставить во главу угла то, чего вы достигли, кто хочет делить с вами радость и наслаждение. Именно это позволяет нам испытать человеческую близость, понимание, тепло, влюбленность и чувство безопасности в отношениях друг с другом.

Конечно, если мы хотим полностью пробудиться, очень важно, проходя через испытания, которые мы сами для себя выбираем, во всем добиваться успеха и познавать собственные возможности (и их пределы), свои дремлющие способности и скрытый потенциал. Но деятельность и успех никогда не должны становиться критериями человеческой ценности - иначе мы рискуем очень скоро оказаться в обществе бездушных роботов.
Что касается порядка использования этой позиции, он тоже очень важен, поскольку позиция улучшает связь меду головой и телом с помощью энергии, нервной системы и мышц спины.
Кроме того, после обильного снабжения Рэйки области 3-й чакры с ее поддерживающими органами (позиции 8-10), появляется возможность гармонизировать важные хранилища носителя этой функции в области плеч (вторичные чакры питания/ответственности), что должно оградить от всяких «неудобоваримых» вещей и перегрузок извне. Если вторичные чакры питания/ответственности переполнены страхом, разочарованием и чувством бессилия, которые передает им 3-я чакра, чтобы лучше поддерживать собственную способность функционировать, легко может возникнуть напряжение в плечах и шее. Это может случиться также по причине, описанной выше, или в результате того и другого.
Важное правило: Если имеются напряженные блоки или сильные симптомы в области чакр питания/ответственности, 3-я чакра также должна получить побольше Рэйки, так как существует высокая вероятность того, что она вносит свой вклад в эту проблему.
Рядом с выступающим шейным позвонком (тем, который слегка выдается) на уровне плеч расположена своего рода энергетическая насосная станция, состоящая из вторичной чакры в позвоночнике и работающих вместе с ней акупунктурных точек, Верхний Багуа. Эта точка обеспечивает область головы и горла, плечи, руки и верхнюю часть спины той силой, которую могут предоставить ему чакры. В случае сильного страха здесь возникают спазмы или судороги, что мешает ясному мышлению и памяти (вроде провалов памяти во время экзаменов или «потери головы» в критических ситуациях).
Небольшой практический совет по этому поводу: Многим людям, страдающим от симптомов такого типа помогает, если по Верхнему Багуа в течение 20 минут слегка ударять заряженным Рэйки аметистом размером с вишню. После курса, в целом насчитывающего несколько часов, устойчивость человека заметно увеличивается.

№13. Описание

Положите руки горизонтально на нижние ребра на высоте почек, так чтобы ваши пальцы находились под ребрами.
Почки служат носителем взаимоотношений и унаследованных сил, очистителями крови и поставщиками энергии для многих областей нижней части спины, рук и ног. Вместе со 2-й чакрой они управляют элементом Вода в организме. Теперь пришло время их стимулировать, вместе со всем сложным разнообразием их функций. Способность поддерживать взаимоотношения с другими людьми уже была укреплена при выполнении позиций 5, 10 и 12. после такой подготовки почкам значительно легче выполнять свою задачу. Они не только зависят от собственных энергий, но поддерживаются связанными с ними энергетическими центрами и каналами. Это особенно важно для почек как органа, определяющего взаимоотношения. Важными «коллегами по работе», как в физическом, так и в энергетическом смысле, для почек являются, прежде всего, сердце и легкие. Они защищают почки от слишком быстрого истощения, которое может произойти, в частности, в результате длительного или сильного напряжения, дистресса или отсутствия межличностной поддержки.
Прежде чем приступить к укреплению и гармонизации сил Земли (корневая чакра, позиции на ногах и ступнях ног), полезно сначала полностью обеспечить Рэйки важные функциональные носители энергии воды. В противном случае тело не будет знать, что делать с этим улучшением своего заземления. Заземление абсолютно необходимо телу, чтобы «быть в потоке». Кроме того, укрепление Элемента Вода в теле является важным предварительным условием для энергетической детоксикации и удаления отработанных материалов через ноги и ступни, а потом в землю.
Поскольку эта позиция связана с надпочечниками, которые расположены над почками и связаны с 1-й чакрой, она очень важна для восстановления и способности конструктивно справляться со стрессом. Всякий, у кого часто бывают холодные руки или ноги, должен дополнительно, по меньшей мере 15-20 минут, получать Рэйки в этой позиции, как особой позиции в рамках воздействия на весь организм. Здесь применимо правило: Почки обычно ответственны за холодные руки, а надпочечники - за холодные ноги. И то и другое тесно связано со страхами. Холодные руки говорят о страхах, связанных с физическими и эмоциональными контактами с другими людьми, тогда как холодные ноги свидетельствуют о том, что данный человек вообще боится справляться с жизнью в одиночку и независимо, как взрослый человек.
В заключение следует упомянуть о связи между сексуальностью и почками: почки страдают от несоответствия между сексуальными потребностями - особенно теми, которые были вызваны внешними влияниями,- и их удовлетворением.
В физическом смысле, камни и песок в почках появляются, когда во взаимоотношениях преобладают чувства, лишенные любви, такие, как физическая уверенность и сексуальность, а также в результате хронических страхов - которые обычно связаны с упомянутыми выше состояниями. Подавленный гнев и постоянная напряженность в эмоционально важных взаимоотношениях увеличивают склонность к воспалительным заболеваниям почек и нарушениям их функционального поля.
Позиция на почках является особенно важной позиции в Рэйки для острых случаев «паралича» проблем, создаваемых испугом и шоком всех видов. Интенсивное воздействие Рэйки в этой позиции может оказать значительную помощь людям, которые ведут себя как «парализованные», тоскуя по прошлому, стоящему на пути к настоящему, и/или которым трудно открыться более близким взаимоотношениям.
Чтобы правильно функционировать, почки нуждаются в соответствующем снабжении водой. Каждый день им требуется минимум 30 миллилитров негазированной воды на килограмм веса тела. При этом алкогольные и безалкогольные напитки, фруктовые соки, молоко и молочные напитки почти не принимаются во внимание. То же можно сказать о кофе и черном чае.
Многие люди, особенно пожилые, страдают хроническим притуплением чувства жажды. Причиной служит то, что меридиан мочевого пузыря, две ветви которого проходят через всю спину, слева и справа от позвоночника, переполнен подавленными чувствами. Такие люди должны следить за тем, чтобы ежедневно выпивать указанное количество воды, даже если они не испытывают чувства жажды часто восстанавливается. Кроме того, на спину следует воздействовать Рэйки, ладонь за ладонью. Полезно также ударять по спине скругленным кристаллом кварца размером по меньшей мере с грецкий орех, предварительно вымытым в холодной воде и заряженным Рэйки.
При более серьезных проблемах с почками всегда подключается 2-я чакра, которой тоже дается некоторая дополнительная порция Рэйки.
У беременных женщин возникает меньше проблем во время беременности и легче протекают роды, если они регулярно получают Рэйки на область почек, так как почки обеспечивают энергией обширную область таза. Это позволяет, как правило, предотвратить развитие во время и после беременности пояснично-крестцового радикулита. Почкам, как «органу близости», сильно достается во время месяцев беременности, так как мать должна обеспечивать близость своему ребенку.

№15 Описание

Положите руки под колени.
Если вы предоставляете лечение себе, удобнее положить руки на колени спереди. Эффект особенно усиливается, когда вы воздействуете на одно колено обеими руками - одна спереди, другая сзади. Затем обработайте таким же образом второе колено.
В крупных суставах легко застаивается энергия. Поскольку заземление всей внутренней энергетической системы происходит через ступни ног, т.е. именно через них тело получает свежие силы и избавляется от тех, которые больше не приносят пользы,- очень важно, чтобы в этих суставах не было застоев. Старинная китайская поговорка гласит: «Здоровые сильные ноги - здоровый сильный человек!»
В больших суставах легко образуются энергетические блоки. Кроме того, на физическом уровне эти суставы часто служат своего рода «местом конечного назначения» для некоторых ненужных веществ, когда тело не в состоянии их вывести и преобразовать. В результате в суставах образуются отложения, затрудняющие их работу. На пути от корпуса к земле и обратно поток энергии легко может быть блокирован. Это подтверждается еще и тем, что проблемами многих людей являются задачи коленных чакр, «преподавание и учение». Воздействие Рэйки на ступни ног или их массаж оказывают значительно лучшее действие, если перед этим энергетически гармонизировать большие суставы (голеностопные, коленные, а иногда и тазобедренные).
В целом, все проблемы, связанные с преподаванием и учением, с чувством неполноценности, чрезмерной гордости, высокомерием, неоправданным оптимизмом и всем, что имеет к этому отношение, хорошо поддаются воздействию Рэйки. Столкнувшись с подобными проблемами, необходимо учесть связь коленных чакр с 3 чакрой, а также предоставить ей обширное лечение. Воздействие лечения Рэйки на вторичные чакры часто в значительной степени усиливается, когда связанные с ними основные чакры тоже получают Рэйки.