ЧАСТЬ 1

ГИПНОЗ И САМОГИПНОЗ

ГЛАВА 1 КАК СТАТЬ ГИПНОТИЗЕРОМ

Почти каждый может быстро обучиться методикам гипноза и стать гипнотизером. Однако для того, чтобы стать хорошим гипнотизером, необходимо нечто большее. Для этого вам понадобится честность, усердие и целеустремленность. Вы должны заботиться о людях. Если вы уже обладаете этими личными качествами, то теперь вам остается лишь запомнить методики. Потом упражняйтесь, снова упражняйтесь и учитесь после каждого упражнения. Приложив достаточно усилий и набравшись опыта, вы сможете назвать себя гипнотизером.

^ ЧТО ТАКОЕ ГИПНОЗ?

Гипноз — это похожее на сон состояние, находясь в котором сознательный разум человека становится пассивным. Гипнотизер пользуется внушением, имеющим огромную силу для подсознательного разума.
Давайте проведем короткий обзор работы мозга с легким научным уклоном. Человеческий мозг действует на определенных частотах, которые поддаются измерению. Эти частоты соответствуют определенным видам деятельности.
В 1929 году Ганс Бергер с помощью электроэнцефалографа обнаружил, что, когда глаза человека закрыты, его мозг генерирует ритмичные волны со скоростью 8—12 циклов в секунду. Он назвал их альфа-волнами. Впоследствии были открыты другие виды мозговых излучений, получившие название тета-волн, бета-волн и дельта-волн. Было также обнаружено, что они соответствуют различным функциям сознания, включая гипноз и психический опыт. Специалисты в целом сходятся во мнении о роли и предназначении этих волн; разногласия возникают лишь при определении границ активности. Один эксперт может определить интервал для альфа-волн от 8 до 12 циклов в секунду, другой от 7 до 14 и т. д. Ниже изложены общепринятые сведения о видах мозговых излучений.

Дельта-волны

Диапазон мозговой активности от 0 до 4 циклов в секунду. Это область бессознательного, о которой пока мало что известно.

Тета-волны

Диапазон мозговой активности от 4 до 7 циклов в секунду. Тета-волны частично относятся к подсознанию, и иногда здесь может иметь место гипнотическое внушение. По-видимому, весь наш эмоциональный опыт откладывается в области тета-волн. Это состояние, открывающее врата к осознанному восприятию за пределами гипноза, в мире психических феноменов (см. главу 15).

Альфа-волны

Частотный диапазон альфа-волн находится в пределах от 7 до 14 циклов в секунду. Это то, что обычно считается подсознательным состоянием. Мы находимся в этом состоянии во время сна или дневных грез, а также под гипнозом. Медитация тоже в основном относится к области альфа-волн, хотя иногда происходит углубление до уровня тета-волн. Диапазон альфа-волн является основным для процедур гипноза и самогипноза.

Бета-волны

Это область сознательного разума в частотном диапазоне от 14 циклов в секунду и больше. Здесь мы рассуждаем и совершаем большую часть своих поступков в бодрствующем состоянии. Нормальный ритм бодрствования, судя по всему, составляет около 20 циклов в секунду. При частоте около 60 циклов в секунду человек впадает в истерику. Мне неизвестно, что происходит на более высоких частотах, но подозреваю, это не слишком приятное зрелище.
Когда вы погружаетесь в сон, ваш мозг автоматически переключается на альфа-волны с короткими периодами активности в диапазоне тета- и дельта-волн. Сновидения происходят в диапазоне альфа-волн. Гипноз извлекает преимущество из этого естественного феномена: человек осуществляет переход в альфа-состояние и погружается в сон. При этом подсознательный разум оказывается открытым для внушения.
Сознательный разум плохо воспринимает внушение. Он наиболее полезен для мышления, рассуждения и осуществления действий. Однако подсознательный разум похож на послушного раба. Он не думает и не рассуждает, а реагирует на то, что ему говорят. В этом заключается главная ценность и сила гипноза. С его помощью вы можете осуществлять мощное внушение в области подсознательного разума. Подсознание принимает внушение и заставляет его воплотиться в действительность. Оно частично информирует сознательный разум о наличии новых инструкций. Сознательный разум любит уже известное и с готовностью хватается за предложенные сведения. Хотя никто на самом деле не понимает принцип действия гипноза и обмена информацией между созна- нием и подсознанием, мы знаем, что он действует... и действует вполне эффективно.

Внушение

В следующих главах вы найдете виды вну- шения, используемые во время гипноза. Для на- чала важно знать, что любое внушение дол жно быть позитивным, конструктивным и благотворным. Дело в том, что подсознатель- ный разум не понимает разницу между доб- рыми и дурными намерениями. Он лишь при- нимает внушение, а затем начинает действовать.
Будьте осторожны в формулировках каждый раз, когда вы осуществляете внушение. Один человек по сто раз в день пользовался жаргонным выражением, означающим опорожнение кишечника. В конце концов он убедил свой подсознательный разум, что ему хочется опорожниться, и заболел хроническим поносом. Слова являются мощными стимулами, и ваш подсознательный разум воспринимает их буквально.

Мифы

Существует ряд серьезных заблуждений по поводу гипноза. Многие из этих заблуждений были растиражированы в низкопробных фильмах о людях, подвергшихся зомбированию под мощным гипнозом, когда какой-нибудь злой чародей хватает их и говорит: «Смотри мне в глаза!» Хотя такие фильмы щекочут нервы зрителю, это чистейшая выдумка, не имеющая отношения к истине. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных мифов о гипнозе вместе с их разоблачением.
/. Гипнотизер обладает магической силой. Это ложь. Гипнотизер — обычный человек, овладевший искусством подсознательного внушения ради достижения желаемых результатов.
2. Загипнотизированного человека можно заставить совершать поступки против его воли. Неправда. Во-первых, человека нельзя загипнотизировать против его воли. Субъект должен сотрудничать с гипнотизером на все сто процентов. Во-вторых, ни одного человека под гипнозом нельзя заставить сделать то, чего он не сделал бы добровольно в бодрствующем состоянии. Субъект под гипнозом может принять или отвергнуть любое внушение. Если внушение так или иначе неприемлемо для него, то он выйдет из-под гипноза по своей воле.
3. Загипнотизировать можно только неразумных людей. На самом деле верно обратное: чем образованнее человек, тем легче его загипнотизировать. В сущности, при определенных видах умственной отсталости гипноз вообще невозможен. Почти каждого, кто хочет, чтобы его загипнотизировали, можно загипнотизировать. Лишь около 1% людей невосприимчивы к гипнозу — либо из-за умственной отсталости, либо по еще неизвестным причинам.
4. Загипнотизированный человек находится в трансе или теряет сознание. Ничего подобного. Субъект под гипнозом находится в бодрствующем состоянии и осознает окружающее. Он просто сосредоточивает свое внимание на инструкциях гипнотизера и игнорирует все остальное.
5. Человек может долго оставаться в гипнотическом состоянии. Это не так. Даже если гипнотизер упадет замертво, погрузив субъекта в гипнотическое состояние, тот без труда может вернуться обратно. Субъект либо засыпает на короткое время, а затем просыпается, либо открывает глаза, если голос оператора замолкает на долгое время и пауза между инструкциями затягивается.
6. Для получения хорошего результата необходим глубокий гипноз. Неверно. Любой уровень гипноза, от поверхностного до очень глубокого, может привести к удовлетворительным результатам.

Гипнотическое состояние

Под гипнозом человек хорошо осознает, где он находится и что с ним происходит. Он слышит все и находится в состоянии глубокого расслабления. Часто он ощущает онемение во всем теле или ему кажется, что он не имеет тела.

Самогипноз

Вы можете загипнотизировать самого себя. Многие люди делают это ежедневно, занимаясь конструктивным самовнушением. Гораздо легче загипнотизировать себя, если сначала вас загипнотизировал кто-то другой и дал соответствующие инструкции. Эта книга научит вас гипнотизировать других людей. Вы сможете пользоваться такими же инструкциями, чтобы погрузить себя в гипнотическое состояние. Если вы работаете с партнером, способным загипнотизировать вас, это ускорит ваше обучение самогипнозу.

^ КАК НАЧАТЬ СВОЕ ДЕЛО

Если вы хотите открыть свое дело (временное или постоянное), то в следующих разделах вы найдете полезные советы, которые необходимо обдумать в дополнение к материалу, изложенному в других главах.
Веши, которые вам понадобятся
Тихая комната и минимум три стула. Один стул для вас, шезлонг для субъекта и любое сиденье (на выбор) для третьей стороны. Клиенты часто приводят своих друзей или знакомых. Если вы пользуетесь комнатой в своем доме, то сэкономите деньги за аренду. Если вы арендуете помещение, подыщите тихое место с хорошей стоянкой для автомобилей и легким подъездом со всех направлений. Вам понадобятся:
¦ конторка или стол для письма;
¦ кассетный магнитофон и набор чистых кассет;
¦ бумага, папки и карточки для записей;
¦ набор распечатанных инструкций по самогипнозу (см. главу 3);
¦ набор распечатанных инструкций по диете (см. главу 3);
¦ две ручки-указки с новыми батарейками. Они понадобятся вам, если вы будете читать инструкции с листа в комнате с тусклым освещением;
¦ карточка размером примерно 15 х 15 см, с большим красным кружком, нарисованным в центре;
¦ необходимо иметь под рукой распечатки всех гипнотических процедур, на тот случай, если вам вдруг изменит память. Даже после того, как я запомнил основные процедуры, то продолжал хранить карточки; одна процедура на карточке 9x12 см. Если вы не хотите печатать, купите еще два экземпляра этой книги, вырежьте соответствующие места и наклейте их на карточки. Две книги необходимы, поскольку многие процедуры напечатаны на разных сторонах одной страницы. Если вы не умеете или не любите печатать, то цена двух книг вполне окупит возможные неудобства;
¦ бланки типового договора. Они должны быть подписаны вашим клиентом как доказательство того, что он понимает природу гипноза, добровольно подвергается гипнотическому внушению и освобождает вас от любых гарантий и обязательств. Посоветуйтесь со своим адвокатом, насчет правильного оформления бланков договора;
¦ визитные карточки;
¦ телефон;
¦ либо секретарь в приемной, либо автоответчик, чтобы записывать звонки, когда вы проводите сеанс гипноза.

Расходы

¦ арендная плата (если вы не работаете
дома);
¦ реклама. Это довольно дорогая статья, но она обязательна, пока вы не приобрели популярность. Одно небольшое рекламное объявление в воскресной газете — это все, что вам понадобится на первых порах. Если вы подпишете долговременный контракт с рекламным отделом, то сможете снизить цену за одно объявление. Обязательно размещайте короткую рекламу в справочниках типа «желтые страницы», в списке телефонов в разделе платных услуг. Около 70% моих клиентов звонили по телефону из справочника, 20% я находил благодаря личным контактам, а 10% читали объявление в газете.
Принимайте любые предложения, дающие вам возможность поговорить о гипнозе, включая собрания в местных клубах, высших школах или колледжах, а также на домашних вечеринках. Вразумительное объяснение само по себе является превосходной рекламой.

Расценки

Когда я отошел от дел в 1992 году, то брал 50 долларов за сеанс продолжительностью от тридцати минут до одного часа. Я стараюсь не превышать этот срок, так как на собственном опыте убедился, что слишком продолжительный сеанс может утомить клиента. В цену входит все: консультация до и после гипноза, сам сеанс гипнотического внушения, запись одного из сеансов на кассете (обычно сеанса № 5) и советы по самогипнозу. Если я приезжаю в офис или в дом по вызову, то беру скромную надбавку за время в пути и потраченный бензин, когда дорога больше десяти километров в одну сторону.
В некоторых районах страны, включая крупные города, разумной может быть цена от 50 до 100 долларов за один сеанс. От 20 до 40 долларов за сеанс будет более уместной расценкой в провинциальном городе. Оцените вашу рыночную конъюнктуру и назначайте соответствующие расценки.
Моя философия заключается в том, что вы назначаете наименьшую возможную цену, чтобы покрыть издержки, и определяете разумную плату за ваше время и профессиональное мастерство.
Старайтесь подвести клиента к желаемой цели за наименьшее число сеансов. Я никогда не допускаю более шести сеансов с одним клиентом. Это происходит потому, что я хочу помочь клиенту стать независимым и самому решать собственные проблемы. Я не хочу, чтобы мои клиенты зависели от меня. Я начинаю учить клиента самогипнозу уже со второго сеанса, поэтому у него появляется инструмент для столь же эффективного решения собственных проблем. Рекомендую вам пользоваться таким же подходом в вашей практике гипнотизера. Не будьте алчными и думайте в первую очередь о потребностях вашего клиента.
Я очень рекомендую вам брать плату авансом за каждый сеанс. После сеанса клиент может отказаться платить или выписывать чек. Можно также устанавливать определенные скидки за предоплату. К примеру, если клиент платит за пять сеансов во время первого визита, он получает шестой сеанс бесплатно.

^ КАК ВЫПОЛНЯТЬ ГИПНОЗ

Во-первых, вы должны твердо помнить гипнотические процедуры либо всегда держать под рукой подробные инструкции. Затем следует обдумать массу вещей: тон вашего голоса и скорость речи; ваше положение и положение субъекта; обстановку, включая освещение, шум и фоновые звуки; запись сеанса и использование внешнего оборудования. Понаблюдайте за субъектом и проверьте результаты.

Тон голоса и скорость речи

Пользуйтесь голосом, данным вам от природы. Это утверждение может звучать нелепо, но оно совершенно правильное. Я видел, как многие начинающие гипнотизеры специально изменяли голос во время сеанса, пытаясь добиться более звучного и глубокого тембра для драматического эффекта. Все это чепуха. Вы можете пользоваться своим нормальным голосом. Красивый, звучный и мелодичный голос определенно является достоинством, но в нем нет необходимости. Гораздо важнее знать, что вы делаете, иметь хороший контакт с клиентом и испытывать уважение к нему.
Тем не менее вам нужно будет научиться следить за скоростью и ритмичностью своей речи. Речь должна быть достаточно медленной, чтобы субъект успевал реагировать на
ваши указания, но достаточно быстрой, чтобы поддерживать интерес и внимание. Если вы будете делать слишком большие паузы между словами, разум субъекта может переключиться на другие мысли; необходимо поддерживать его внимание к вашему голосу. Некоторые люди предпочитают ускоренный ритм речи, другие склонны к замедленному. Практический опыт поможет вам определить правильный ритм.
Обычная пауза длится от двух до пяти секунд. К примеру: расслабьте колени (двух-секундная пауза), расслабьте икры (двухсе-кундная пауза), теперь расслабьте пальцы ног (пауза в одну секунду); расслабьте пальцы ног (двухсекундная пауза).
В некоторых процедурах, связанных с визуализацией, вам понадобятся более долгие паузы. К примеру: представьте себе, что вы стоите на вершине спиральной лестницы (трехсекундная пауза), создайте лестницу (трехсекундная пауза), она покрыта ковровой дорожкой. Создайте ковровую дорожку (трехсекундная пауза).
Не пользуйтесь часами для расчета паузы; развивайте в себе ощущение времени. Когда я провожу сеанс гипноза, то сам выполняю инструкции по мере того, как даю их, что позволяет выдерживать удобный ритм.
Говорите ровным, монотонным голосом. Идея заключается в том, чтобы нагрузить сознательный разум субъекта до такой степени, что он замедляет свою активность, позволяя подсознательному разуму выйти на поверхность и воспринимать ваше внушение. Если ваш голос звучит слишком взволнованно или драматично, сознательный разум субъекта поддерживает интерес к нему, оставаясь активным и препятствуя вашим попыткам достичь глубокой релаксации для дальнейшего внушения.

Физическое позиционирование

Вы можете проводить сеанс гипноза сидя или стоя. Ваш субъект может полулежать в удобном кресле или шезлонге, сидеть на стуле с прямой спинкой, лежать на кровати или на полу, сидеть на полу со скрещенными ногами либо стоять перед вами. Все эти позы допустимы, но не обязательны. К примеру, быструю двухминутную процедуру для снятия головной боли вполне можно провести, когда человек стоит перед вами, но если речь идет о получасовой процедуре для диет-контроля, гораздо разумнее будет посадить или уложить его.
Шезлонг или стул с прямой спинкой без подлокотников — лучший выбор для субъекта. Сиденье удобное, дает твердую опору, и субъект вряд ли погрузится в сон, находясь в каком-либо из этих положений. Я предпочитаю работать с субъектами, сидящими в шезлонге. Однако во время самогипноза я предпочитаю сидеть на стуле с прямой спинкой, а когда работаю оператором, тоже сажусь на стул с прямой спинкой или табурет.
В лежачем положении субъект также чувствует себя удобно и имеет твердую опору. Недостаток заключается в том, что он легко может погрузиться в сон. В силу условного рефлекса тело и разум привычно расслабляются и готовятся ко сну, когда человек ложится в постель. Опытный оператор обычно может избежать этого. В общем, лежачее положение является наилучшим для людей, прикованных к постели долгой болезнью или по иным причинам.
Поза сидя на полу со скрещенными ногами неудобна для большинства людей, и я не рекомендую ее для длительных процедур. Сам я пользуюсь этой позой для медитации (разновидности самогипноза) и достигаю превосходных результатов. Однажды я погрузился в глубокую медитацию и в течение полутора часов просидел со скрещенными ногами без каких-либо физических неудобств. Но сомневаюсь, что необученный человек сможет просидеть в такой позе столько времени и после этого свободно встать, а тем более ходить.
Как правило, мой клиент сидит в шезлонге. Я сижу на стуле с прямой спинкой напротив него; расстояние составляет от полуметра до полутора метров. Нас может разделять стол, но это не принципиально. Я сижу достаточно близко к субъекту, чтобы он мог нормально слышать меня, когда я говорю нормальным голосом, но в то же время достаточно далеко, чтобы он не испытывал психологического дискомфорта. Во время некоторых специальных процедур я встаю прямо перед клиентом или вступаю в физический контакт с ним, но это исключение, а не правило. В идеале субъект должен сидеть так, чтобы яркий свет не 6ил ему в глаза, Если вы не занавешиваете окна, располагайте сиденья так, чтобы субъект сидел спиной к окну. Так ему будет гораздо легче расслабиться и чувствовать себя удобно.

Где проводить сеанс гипноза

Вы можете проводить сеансы гипноза практически везде: в тускло освещенной комнате, при свете дня, в тишине или посреди шумной улицы, Однако идеальным местом является тихая комната с приглушенным освещением.
Если возникают непредвиденные обстоятельства, постарайтесь обратить их себе на пользу. Однажды, когда я только начал сеанс гипнотического внушения, плотник в соседней комнате начал вколачивать гвозди в стену прямо за головой моего пациента. Это были глухие, монотонные удары: банг... банг... банг... Я отказался от обычной процедуры внушения и принялся импровизировать. «Внешние звуки не отвлекают вас,- сказал я,— фактически, они помогают вам достигнуть более глубокого расслабления». Затем, с каждым следующим «банг», я повторял: «Вы опускаетесь глубже... (банг) еще глубже... (банг) глубже и глубже... (банг)». С каждым ударом субъект расслаблялся все больше, словно опускаясь вниз на скоростном лифте. Мне даже не пришлось повторять заключительные фразы первоначальной процедуры: я сразу же начал давать внушение, а потом вывел клиента из гипнотического состояния. Результаты были превосходными.

Фоновая музыка

Многие гипнотизеры регулярно пользуются успокаивающей музыкой или специальной записью морского прибоя, играющей на заднем плане, когда они проводят сеанс внушения. Я пробовал и то и другое, с весьма удовлетворительными результатами. Однако я достигал таких же хороших результатов и без фоновых звуков. Попробуйте оба способа и выберите, что вам лучше подходит.

Вспомогательное оборудование

На самом деле вам нужен лишь недорогой портативный кассетный магнитофон. Я пользуюсь им для записи одной из процедур внушения во время сеанса. Затем я отдаю пленку клиенту, чтобы тот хранил ее у себя (см. главу 6). Если вы решите пользоваться фоновыми звуками, вам понадобится оборудование для этого.
Некоторые гипнотизеры пользуются электрошоковыми устройствами, чтобы вырабатывать условную реакцию у своих клиентов. К примеру, во время внушения оператор может сказать: «Теперь представьте, что вы курите сигарету. Сделайте глубокую затяжку...» (тут он нажимает на кнопку и бьет клиента электрическим током). Таким образом в сознании субъекта курение приравнивается к болезненным ощущениям. Я решительно выступаю против подобных устройств и процедур. Кроме того, что они являются вредными и опасными, в них нет никакой необходимости. Хороший гипнотизер может достигнуть такого же результата, не прибегая к дополнительным мерам. Однажды я арендовал помещение, где стояла одна из таких машин. Я отказался принять ее как часть инвентаря и не подписывал контракт на аренду, пока ее не убрали из помещения. Мой вам совет: старайтесь полностью избегать любых подобных аппаратов. Они не приведут ни к чему хорошему.

Наблюдение за субъектом

Главное, на что следует обращать внимание,— это дыхание субъекта и его мышечный тонус. Когда субъект достигает стадии глубокого расслабления, дыхание становится легким и ритмичным. Время от времени человек делает очень глубокий вдох и медленный выдох.
Следите за руками субъекта. Сжимают ли они подлокотники кресла? Не дрожат ли пальцы? Нет ли мелких, суетливых движений? Или руки расслабленно лежат по обе стороны от тела? По мере расслабления шейных мышц голова опускается, челюсть немного отвисает. Не должно быть признаков мышечного напряжения или скованности.
Веки могут слегка подрагивать. Это не напряженность, а скорее указание на то, что субъект находится в состоянии БДГ-сна (сна с быстрым движением глаз). Это состояние возникает в диапазоне альфа-волн, на частоте примерно 10 циклов в секунду. Если вы наблюдаете быстрые движения глаз, то можете быть уверены, что ваш клиент находится под гипнозом. Но субъект может находиться под гипнозом и без этих симптомов, поэтому не волнуйтесь, если внешние признаки отсутствуют.
В общем, ищите признаки расслабления, указывающие на гипнотическое состояние субъекта. Признаки нервозности или напряженности говорят о том, что субъект не находится под гипнозом.
Не стоит слишком беспокоиться, если вам кажется, что субъект плохо расслабляется. Нет двух людей, одинаково реагирующих на гипноз. Просто продолжайте выполнять гипнотические процедуры; за редким исключением, они всегда срабатывают.
У меня были клиенты, которые становились податливыми, как пластилин, уже через несколько секунд после начала внушения. Другие нервничали большую часть первого сеанса, а потом расслаблялись, хотя и незначительно. Несколько человек смогли расслабиться лишь во время второго сеанса. За всю практику у меня был только один субъект, которого я не смог загипнотизировать. После трех сеансов эта женщина по-прежнему оставалась напряженной и нервничала. Тогда я вернул ей все деньги и послал ее к своему коллеге (который тоже не смог добиться положительного результата).
Чтобы узнать, как человек реагирует на гипноз, лучше всего спросить его об этом сразу же после того, как он выйдет из гипнотического состояния. Он расскажет вам, удалось ли ему расслабиться и какие ощущения он испытывал. Разумеется, судить можно лишь по окончательному результату. Если вы гипнотизируете человека, чтобы он бросил курить, и в результате он отказывается от курения, вы знаете, что правильно применили свои навыки и добились успеха.

Проверка

Некоторые гипнотизеры проводят небольшие тесты во время внушения, чтобы убедиться в его действенности. К примеру, они могут попросить клиента поднять руку сразу же после слон «ваша рука похожа на тяжелое бревно; она жесткая и неподвижная". Если субъект поднимает руку, то значит, он еще не находится под гипнозом. Если он не может поднять руку, все идет нормально.
Я вообще не провожу тестов По моему мнению, они лишь порождают сомнения у субъекта. Он начинает думать: "Может быть, этот гипнотизер не уверен в том, что делает? Может быть, я плохой субъект для гипноза? Сработает пли пег?» Кроме того, что вы будете делать, если тест закончится неудачей и субъект поднимет руку? Единственное, что нам остается,— продолжать внушение, по »то вы сделали бы в любом случае. Имейте уверенность в себе: внушение действительно работает.

^ ПРЕЛВАРИТЕЛЬНАЯ КОНСУАЬТАЦИЯ

Эта консультация обычно предшествует первому сеансу гипноза, описанному в следующей главе. Она имеет крайне важное значение и ее нельзя пропускать, (Для самогипноза также рекомендуется предварительная консультация; см. главу 13.)
Консультация направлена на достижение нескольких целей. Вы объясняете; клиенту, что такое гипноз» и отвечаете на любые вопросы, которые могут возникнуть в ходе беседы. Это дает вам возможность установить психологическую связь с клиентом, завоевать его доверие. Иногда вы просите выполнить несколько простых упражнений, чтобы человек мог чувствовать себя спокойнее. Есть также ключевые вопросы, которые необходимо задать, чтобы определить, хотите ли вы продолжать занятия с клиентом и погружать его в гипнотическое состояние.
Если клиента все еще тревожит предстоящая процедура (после подробного объяснения программы гипноза), не пытайтесь загипнотизировать его. Попросите его подумать несколько дней. Дайте ему понять, что вы будете рады ответить на любые вопросы.
С другой стороны, если субъект хочет, чтобы его загипнотизировали, но у вас имеются какие-то опасения, не делайте этого. Очень важно, чтобы между вами и субъектом существовала взаимная связь и понимание общей цели. Никогда не забывайте о том, что цель гипноза — помочь другому человеку обрести власть над собой и улучшить качество своей жизни. Это труднодостижимо, если между оператором и субъектом существуют такие препятствия, как недостаток доверия и взаимные опасения.
Если у вас есть сомнения, без колебания отказывайтесь от гипноза. Однажды ко мне пришла женщина, хотевшая начать серию из шести сеансов по диет-контролю. Во время предварительной консультации шестое чувство подсказало мне, что между нами существует какая-то серьезная дисгармония. После наводящих вопросов женщина призналась, что испытывает глубокую неприязнь и недоверие к мужчинам в целом. Впрочем, она добавила, что не позволяет этим чувствам вмешиваться в свои личные дела. Разумеется, я сразу же понял, что одних добрых намерений еще недостаточно. В первую очередь этой женщине нужно было помочь разобраться в своих чувствах, и такую помощь мог оказать лишь специалист, пользующийся ее полным доверием. Я отказался от сеансов, но посоветовал клиентке обратиться за консультацией к моему коллеге, женщине-гипнотизеру. В результате она успешно завершила программу гипноза, справившись и со своей неприязнью к мужчинам, и с перееданием. Впоследствии она позвонила и поблагодарила меня. Без сомнения, она сразу же обратилась бы к женщине-гипнотизеру, если бы знала о ее существовании. Всегда поступайте в интересах клиента, даже если это лишает вас заработка или ценного практического опыта.

ВАЖНО: если вы подозреваете у субъекта психические или физические расстройства, не пытайтесь лечить их. Отказывайтесь принимать посетителя в качестве своего клиента до тех пор, пока он не посоветуется с лечащим врачом и не получит его одобрение на гипнотические процедуры. Также не пытайтесь иметь дело с клиентами, подозреваемыми в употреблении наркотических веществ. Неприятности, которые вы на этом заработаете, могут стать вашим кошмаром на всю оставшуюся жизнь.

Сценарий консультации

Консультация должна проходить примерно следующим образом.
Во-первых, дайте клиенту заполнить и подписать небольшую анкету, указав имя, адрес, помер телефона, причину обращения к гипнотизеру и любые другие сведения, которые вы сочтете необходимыми. Я обычно держу этот листок под рукой, делая на полях пометки во время беседы с клиентом.
Во-вторых, спросите, почему человек хочет пройти курс гипноза. Не жалейте времени на подробное выяснение. Первый ответ часто не указывает на реальную проблему. Если клиент хочет пройти курс диет-контроля, выясните, какие меры он предпринимал в прошлом для коррекции своего веса. Есть ли у него проблемы со здоровьем? Находится ли он под наблюдением лечащего врача? Принимает ли медицинские препараты? Если да, то какие и почему? Не оставляйте эту тему до тех пор, пока ответы не удовлетворят вас.
В-третьих, подробно объясните, что такое гипноз и для чего он нужен. Рассеивайте страхи и дурные предчувствия. Поощряйте собеседника задавать вопросы. Расскажите обо всех шести сеансах вашей программы, об оплате этих сеансов и о ваших расценках. Подчеркните, что вы не можете дать никаких гарантий; результаты зависят от восприимчивости клиента. Объясните, что человека под гипнозом нельзя заставить совершать поступки против его воли. Следует также упомянуть о том, что человек под гипнозом продолжает осознавать происходящее вокруг и будет помнить о случившемся.
В-четвертых, проведите мини-демонстрацию из двух предварительных упражнений, чтобы показать клиенту, как просто иметь дело с гипнозом (упражнения подробно описаны далее в этой главе).
В-пятых, приступайте к сеансу гипноза № 1.
Эти пять этапов даны как пример построения предварительной консультации. Став практикующим гипнотизером, вы разработаете собственный стиль и последовательность. Но независимо от структуры вашей консультации следует помнить три важные вещи: 1) дайте клиенту полную информацию о гипнозе и о вашей профессиональной деятельности; 2) постарайтесь получить как можно более полную информацию о клиенте; 3) установите хорошие отношения с клиентом, почувствуйте связь с ним.

Проблемные области

1. Медицинское наблюдение

Если клиент находится под медицинским наблюдением, не вмешивайтесь в этот процесс. Не будучи практикующим врачом (лишь немногие врачи знают гипноз и владеют соответствующими навыками), не нужно играть в доброго доктора; это не ваша роль, и вы можете лишь навредить своему клиенту. В тех случаях, когда клиент находится на лечении, я всегда прошу разрешения посоветоваться с его лечащим врачом. Если клиент отказывается, я не провожу сеанс гипноза. Если клиент соглашается, я руководствуюсь результатами беседы с врачом.

2. Выяснение истинной причины

На предварительной консультации клиенты часто называют не те причины, которые заставили их обратиться к гипнотизеру. Для примера могу привести один забавный случай из моей практики. Привлекательная женщина средних лет обратилась ко мне для занятий по диет-контролю. Я не заметил у нее никаких проблем с лишним весом, но провел подробную консультацию, объяснив принципы гипноза и моей программы диет-контроля. Однако и после объяснений гипноз продолжал внушать ей определенные опасения. Я продолжил расспросы, и она наконец призналась: на самом
деле ее беспокоило то, что я могу воспользоваться ее беспомощностью под гипнозом для удовлетворения своих сексуальных фантазий. «Вы все время будете находиться в сознании,— твердо заверил я.— И я не могу под гипнозом заставить вас сделать что-то, чего бы вы не сделали добровольно». Она слабо улыбнулась и пробормотала: «В том-то и дело!»
Несколько лет назад я перестал давать сеансы гипноза для диет-контроля, отказа от курения, а также преодоления страхов или фобий. Я начал заниматься лишь повышением самооценки и борьбой со стрессом. По моему мнению, в этих двух моментах заключается корень всех проблем. Разумеется, я могу провести один-два сеанса для отказа от курения или коррекции аппетита, но моя главная цель заключается в повышении самооценки клиента и преодолении стрессовых состояний. Я не раз убеждался в том, что, когда человек уравновешен и имеет высокое мнение о себе, проблемы исчезают или становятся значительно менее острыми.

3. Сохранение спокойствия

Время от времени происходят странные или неожиданные вещи, и вы должны быть готовы справиться с ними в спокойной, уверенной и хладнокровной манере. Не давайте субъекту никаких оснований заподозрить, что вы теряете контроль над ситуацией. Вы никогда не должны казаться смущенным, расстроенным пли сбитым с толку, укорять клиента или выражать недовольство его реакцией. Ваш клиент говорит и поступает так, как он привык, а вы, будучи оператором, должны относиться к этому с уважением.
Никогда — повторяю, никогда не берите на себя роль судьи. Если вы стойкий противник абортов, не пытайтесь помочь молодой незамужней женщине, испытывающей глубокое чувство вины после аборта. Ваши собственные чувства вполне могут усилить ее страдания, вместо того чтобы помочь ей.
Вот один из наиболее драматических случаев в моей практике. Как-то раз ко мне в истерике пришла женщина средних лет: она плакала, кричала и что-то бессвязно говорила. К счастью, у меня оставался еще час до встречи со следующим клиентом. Мы с женой, которая тогда была моей секретаршей, осторожно усадили женщину в одно из кресел. Я сел напротив, но не стал ничего говорить, а просто позволил ей выплакаться. Из обрывков ее речи я понял, что она близка к самоубийству и уже собиралась покончить с собой, когда увидела мое объявление. Подробности в данном случае не имеют значения; достаточно сказать, что ее личная жизнь находилась в полном беспорядке. Когда она, наконец, устала, то сказала: «Мне очень жаль, что я зря побеспокоила вас. В таком состоянии вы все равно не сможете загипнотизировать меня или помочь мне». «Тогда давайте просто поговорим об этом,— предложил я.— У вас глаза совсем покраснели; должно быть, их сильно жжет,-(она кивнула в знак согласия).— Тогда закройте глаза и отдохните, пока мы будем говорить». Женщина закрыла глаза, и через несколько минут я погрузил ее в гипнотическое состояние, так что она даже не успела осознать этого. Под гипнозом я внушил, что она должна прожить еще хотя бы две недели и дать мне шанс помочь ей. У этой истории был счастливый конец. Через две недели, после четырех сеансов гипноза, женщина отказалась от мыслей о самоубийстве, а еще через несколько недель ее трудности значительно уменьшились.

Теги:  ГИПНОЗ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ