Предлагаю Вашему вниманию динамическую медитацию способствующую реализации ваших желаний и общему развитию.
Многократно проверено на личном опыте !!! РАБОТАЕТ !!!
Эта практика работает очень необычным образом. Используя внешний, глубоко знакомый механизм - она, словно огромная и мощная пружина, начинает срабатывать на исполнение любого желания, направляя огромную внутреннюю силу и высвобождающуюся энергию на реализацию этого желания.
Обретение совершенства, здоровья, процветания, паранормальных способностей, знания, благополучия в семейных отношениях и многое-многое другое, что Вы решите улучшить - способна подарить эта практика в той или иной степени.
Всё что требуется для практики - это Вы сами. Больше, кроме Вас самих, ничего не нужно.
Описание практики
1. Данная практика практикуется во время ходьбы. Вы должны идти, чтобы практиковать её. Я советую намеренно практиковать данную практику, не делая её совместно с чем-то ещё - например с путешествием по магазинам города, в косметический салон... или ещё куда-то. Но вполне возможно, что Вы настолько занятой человек, что не можете себе позволить просто пройтись по улице (или что лучше на природе) и всё, что Вы можете - это иметь пешее путешествие на работу, с работы и по магазинам - тогда используйте эти свои условия. Но лучше просто ходить, без особой цели (можно по городским улицам, парку, лесу... или любой другой доступный Вам вариант).
2. Итак, Вы идёте… Это самое обычное явление, которое уже основательно и глубоко поселилось в Вашем подсознании. Также знайте, что ходьба - это больше, чем ходьба - это движение, которое рождается изнутри и которое уходит вовнутрь. Если Вы сможете припомнить себя или кого-то, кто был чем-то очень сильно озабочен, расстроен, испуган - то первое, что делается в таких ситуациях - это бессознательная ходьба.
3. Когда Вы идёте - старайтесь ни о чём не думать и только сконцентрироваться на той словесной формуле, которую я сейчас Вам скажу. Она может звучать на разных языках и немного варьироваться, но суть должна быть такой: "Каждый шаг, который я делаю сейчас, приближает меня к Совершенству". Вместо слова "Совершенство" Вы можете говорить то, что желаете, т е. в данной фразе оно приведено только в качестве примера. Вы можете говорить например "приближает меня к здоровью", "приближает меня к удаче", "приближает меня к Истине"... и т.д. Используйте короткие формулировки, одно или два слова вполне достаточны. Например лучше сказать "приближает меня к здоровью", чем сказать "приближает меня к избавлению от проблемы с угрями, перхотью и жирными волосами". Т е. формулируйте фразу коротко и ясно. Когда говорите "приближает меня к здоровью" - то в само слово "здоровью" вкладывайте всё, что пожелаете - это и проблемы с отдельными органами, это и наружние заболевания, это и какие-то дефекты развития и т.д. Или же просто держите в сознании желание абсолютного здоровья, которое включает в себя всё сразу. Это то, что касается Вас самих. Но это ещё не всё. Вы можете делать эту практику для других людей. Тогда формулировка может иметь примерно такой вид: "приближает меня к здоровью моих родителей", "приближает меня к совершенству моего мужа", "приближает меня к хорошей учёбе моего сына" и т.д. Эти короткие фразы расширяйте в своём сознании. Например Вы говорите "приближает меня к совершенству моего мужа" - и вкладываете в это понятие тот смысл, который хотите, т е. то, что Вы понимаете под этим словом, при этом формулировка остаётся короткой - но значение его расширенно.
4. Теперь я скажу Вам как конкретно нужно практиковать. Когда из указанной мной вверху словесной формулы Вы говорите "Каждый шаг" - то пройдите несколько шагов, шагайте твёрдо и сконцентрированно, особенно когда подошва опускается на землю - в этот момент особенно хорошо почувствуйте именно шаг, что это ШАГ, что это каждый шаг. Далее Вы говорите "...который я делаю сейчас" - и снова пройдите несколько шагов очень хорошо сконцентрировавшись на сейчас, что именно сейчас делаются шаги. Затем Вы говорите "...приближают меня" и снова Вы делаете несколько шагов по ходу движения и осознаёте и глубже фиксируете в сознании, что это именно меня приближают - именно Вас. И после этого Вы говорите то, что хотите достичь, например "...к Совершенству". И после этого продолжаете движение, держа в сознании то, значение, которое имеет данная словесная формула.
5. Вы не останавливаетесь ни на одном этапе произнесения данной словесной формулы (которую произносите про себя) - всё делается по ходу движения слитно.
6. Словесная формула произносится каждый раз, когда концентрация на том смысле и понятии, которое заключены в ней, теряются Вами или ослабевают. Для этого всё повторяете так, как я это записал в пункте №4.
Примечание к практике
1. Ходить, практикуя данную практику, желательно час или больше. Многие уже знают, что мыслям свойственно уходить в сторону и концентрация будет ослабевать - поэтому не забывайте повторять на протяжении практики словесную формулу, которая написана в пункте 4. Чем больше Вы будете практиковать эту прекрасную практику - тем она будет действовать эффективнее. Если сказать условно и приблизительно - то хотябы 3 дня по одному часу необходимо провести для какого-то одного своего желания.
Когда Вы проводите эту практику для кого-то другого - то не думайте о том, как это может реализоваться, потому, что вариантов может быть очень много - просто знайте, что эта практика запустит в Вас Ваши внутренние скрытые способности, которые могут проявиться самыми разными способами, это может быть и простой вариант, когда какое-то внутренне чувство приведёт Вас в место, где продают именно то лекарство, которое поможет Вашим родителям выздороветь (если Вы практиковали в направлении здоровья родителям), но это может быть и мистический способ, когда Ваше желание просто исполнится без каких-либо на то материальных причин.
Можно сказать с большой уверенностью, что во время практики могут сниться сны с элементами, когда к Вам кто-то приходит (обычно красивые и в светлых, сияющих одеждах Существа) и дарит что-то ценное, что Вы берёте себе.
Возможны также варианты, когда Вы достигаете какого-то заветного места - очень красивого и светлого…
Обычно после такой практики возникает отчётливое ощущение того, что у Вас внутри действительно словно что-то "включилось" - это очень приятное чувство.
Ещё раз повторю, что практика универсальная - можно использовать для здоровья, развития «Третьего Глаза», усиления своей духовности и любви, выходить в Астрал, вспоминать прошлые жизни и т.д.
Что я могу посоветовать людям-инвалидам не имеющим возможности ходить? Не отчаивайтесь - Вы можете также использовать данную практику. Если у Вас есть хотябы какой-нибудь самостоятельный способ передвижения - используйте его. Если например это коляска - то вместо слова "шаг" используйте фразу "поворот колеса" и т.д.
УДАЧИ !!!
Добавлено спустя 1 день 11 часов 8 минут 24 секунды:
Доброго времени суток !
Хочу предложить еще одну интересную практику .
Излагать ее буду двумя частями. В первой части поделюсь с Вами небольшим исследованием , которое сделает эту практику интересней и понятней, а во второй изложу саму технику этой практики.
ИТАК, ЧАСТЬ №1 :
Практически нет такого народа на Земле в чьих сказаниях, мифах, легендах, сказках не упоминалось бы некое существо, которое было долгое время в заточении и потом было освобождено неким удачливым человеком. Когда освобождение этого всемогущего существа происходит, то оно начинает исполнять любые желания человека, т е. служить ему. Вам наиболее знакома эта информация из сказки о Джине из лампы Алладина. Но Вы должны знать, что просто эта сказка в таком варианте нашла свою популярность, и есть множество её аналогов у других народов и не только восточных. И везде упоминается некий сосуд, например горшок, кувшин, бутылка и т.д., и некое мистическое существо, которое находилось в этом сосуде и было освобождено из него. Для этого существа, как говорят легенды, мифы и сказки народов мира, нет ничего невозможного, оно буквально может всё. Передвигать горы, материализовывать богатства из воздуха, перемещаться со скоростью мысли, заставить кого-то влюбиться в Вас, повелевать всем миром и т.д. Всё возможно для него, но оно ничего не делает для себя, оно делает только для своего господина и именно он приказывает этому существу и оно исполняет для него все желания.
Возможно кто-то сейчас думает, что это «АЭРОНАВТ» нам решил рассказывать про какие-то сказочки, которые мы читали давно в детстве и которые всего лишь сказки и мифы, неужели он думает, что это может работать, что он на полном серьёзе уверен, что мы тоже сможем иметь такого чудесного Джина,
который будет исполнять наши желания? Но давайте подумаем о масштабе этой информации. А он заключается в том, что нет наверно на Земле человека, который бы не знал о ней. Любого человека спроси, знает ли он про Джина из лампы, и он скажет, что да, знает. Чтобы донести буквально до каждого человека некую информацию - нужно очень много энергии. Это только кажется, что всё так просто. Высшие Существа просто так не тратят такое колоссальное количество энергии для донесения до каждого человека каких-то сказочных небылиц. Вы даже сами из жизни знаете, насколько сложно бывает допустим какому-нибудь своему родственнику донести какую-то простую информацию. Как много Вам нужно бывает порой попотеть (т.е. потратить энергии), чтобы наконец он понял что Вы говорите. А теперь представьте сколько энергии потрачено, чтобы донести информацию не до одного человека (как например в Вашем случае с родственником), а до всех. И при этом это делалось сквозь века, многие века. Всё не просто так. Всё, что происходит - происходит потому, что на это кго-то потратил энергию. Смотрите на всё происходящее с позиции энергии, и Вы будете всё видеть правильно.
А теперь обратимся к древним писаниям по Йоге. Они описывают для человека, который решил заняться праноямой, сложный процесс особого дыхания. Они выделяют в процессе дыхания главное - это вдох диафрагмой, иными словами - дыхание животом, когда начинающий йогин медленно опускает диафрагму максимально вниз и так заполняет воздухом лёгкие. Таким образом мы видим, как занимающийся праноямой человек, сильно выпячивает живот, вследствии такого дыхания. Древние книги по Йоге назвали эту ступень кумбхака. И Вы удивитесь, но на санскрите это означает ни что иное, как сосуд (или горшок). Там даже так и пишется, что начинающий йогин должен научиться создавать сосуд внизу (визуализировать его) и удерживать его, заполнив праной, держа воздух в этом сосуде как можно длительное время, после чего освобоэдая сосуд от воздуха. Так или иначе этот пост читают в большинстве своём люди, которые осведомлены в плане терминов по Йоге, и такой термин, как "прана” - известен многим. Даже приехав в Индию и пообщавшись со многими практикующими йогами. Вы к своему удивлению обнаружите, что на вопрос о том, что такое прана - они будут Вам говорить долго, много и Вы в конце концов начнёте вдруг понимать, что под праной они понимают нечто очень похожее на понятие Бог, т.е. то, что всё создало, поддерживает и что способно делать буквально всё, это есть сама Жизнь и она способна творить любые вещи для того, кто научился ею управлять.
Итак, что мы видим. Есть кумбхака (сосуд внутри человека) и есть пранаяма (искусство управления праной). Прана, мистическая всемогущая субстанция находится в сосуде. Чем Вам не Джин из бутылки? И если про прану йоги способны говорить часами, то про то, что дарит достигшим йогам пранаяма - они способны говорить годами, потому что сиддхи (мистические способности) приходят самые разнообразные.
О пране и пранаяме действительно можно говорить очень много. И у многих слушающих загораются глаза, возбуждается мозг от услышанного. Очень многие люди очень успешно занимаются праноямой в Индии и Тибете, достигая мистических способностей. Разумеется я исключил тех людей, которые занимаются чем-то похожим на пранаяму где-то в фитнес клубах и т.д. Они занимаются какой-то гимнастикой, а не Йогой. А тот, кто практикует действительно Йогу, зная священные древние писания или благодаря Мастеру - достигает огромных результатов.
Теперь подытожу. Имеется сосуд в теле (лампа Алладина, бутылка), имеется прана (Джин) и держится дыхание на вдохе (пробка от бутылки) максимально долгое время (что соответствует долгому нахождению Джина в сосуде, после чего он освобождается). Это всё ничто иное как мистическая практика пранаямы !!!
Добавлено спустя 28 минут 29 секунд:
Вторая часть касается непосредственно самой практики.
ЧАСТЬ №2 :
Непосредственно сразу я хочу предупредить Вас, что не должно быть никаких чрезмерностей (без фанатизма). Я понимаю, что многим хочется всё побыстрее, но чрезмерности здесь недопустимы. Нельзя насиловать себя, держа дыхание на вдохе больше, чем Вы можете. Допускается небольшое применение воли в данном процессе, но с постоянным самоконтролем своих возможностей. Если у Вас темнеет в глазах, выступает холодный пот, начинает болеть голова, возникают дыхательные позывы вдохнуть, которые уже больше похожи на судороги - то это очень, очень слишком. Не доводите до этого. Практикуя каждый день, Вы сами будете чувствовать, что у Вас всё получается лучше и лучше, и самое главное - это приятно. Усилия нужны лишь минимальные.
1.Сядьте ровно. Можно сидеть на стуле, можно в кресле или на полу со скрещенными ногами (например по-турецки или в позе лотоса, полулотоса и т.д.), можно лежать на спине.
2.Выдохните медленно воздух, нижние рёбра не сужаются, а расправлены, т е. выдох делается за счёт диафрагмы, поднимающейся вверх. Далее делайте медленный вдох за счёт опускания диафрагмы глубоко вниз и выпячивания живота. Делайте это медленно, без рывков. Также Вы обнаружите, что живот выпячивается не только вперёд, но и с боков и даже сзади. Когда животом более вдохнуть невозможно, то далее, не отпуская напряжения в диафрагме и животе, вдохните ещё сколько сможете при помощи рёбер. В конечной стадии вдоха делаете остановку дыхания и задержку дыхания за счёт перекрытия в горле (это естественный процесс, просто вспомните, как Вы например ныряли). Также Вы слегка прижимаете подбородок ближе к телу и напрягаете мышцы под подбородком, но голову при этом не наклоняете сильно вниз (лишь слегка).
3.Далее держите задержку дыхания на вдохе. Никакие изменения в положения диафрагмы, рёбер, живота не происходят. Т е. как Вы создали сосуд в животе, так его и удерживаете. Ощущение сосуда у многих возникнет в сознании сразу. Если вдруг у кого-то по каким-то причинам это не происходит - то просто пройдитесь внутренним (мысленным) взором по телу и почувствуйте, что внутри словно находится сосуд. Т е. это чем-то похоже на вазу с горлышком. Горлышко соответствует дыхательным путям, а раздутый живот - самой вазе. Верхний зажим - это пробка в вазе. В Йоге эта "пробка” называется бандха, т е. верхний горловой замок.
4.Обычно здоровый человек легко может удерживать такую задержку дыхания около минуты. Это относительно хороший результат. С практикой он будет увеличиваться. Например 2-3 минуты - это уже очень хорошо для данной практики, т е. для исполнения своих желаний. Держите задержку сколько можете, у большинства это будет около минуты. Затем медленно выдыхайте, сняв (отпустив) верхний замок (т.е. вытащив пробку из бутылки).
5.А теперь собственно про то, как исполнять желания. Я расскажу сам принцип, потому что желания бывают разные и много. Допустим Вы хотите исполнить желание стать здоровым. Вы начинаете делать пункт №2 данной практики (вдох), при этом говоря ”Я”, можно протяжно говорить "Яяяяя...", на большую часть вдоха или на всю. Говорите про себя. Далее держите задержку. И затем снимаете пробку и, выдыхая, говорите "...выздоравливаю”. Говорить можно также протяжно на всю длину выдоха.
6.Важно не просто говорить. Говорение - это всего лишь помощь, чтобы так думать. Нужно чтобы это было осознанной Вашей мыслью, которую Вы держите в своём сознании и объединяете со вдохом и с выдохом, т е. с праной.
7.Допустим Вам нужно, чтобы в сегодняшнем каком-то деле Вам улыбнулась удача. На вдохе говорите: "Пусть мне...", на выдохе: "...сегодня повезёт". Для того, чтобы у Вас всё было хорошо - на вдохе: "Пусть у меня..." на выдохе: "...всё будет хорошо".
8.Т е. Вы уже почувствовали алгоритм составления фраз. Первая часть - это концентрация на Вас самих ("пусть мне", "я", "для меня" и т.д.), а вторая часть это само желание, т е. действие, которое Вам нужно и которое должно быть исполнено.
9."Я хочу..." - "...чтобы моя дочь перестала курить". "Я хочу..." - "...увидеть Бога". "Мне нужно..." - "...чтобы все меня любили". "Пусть меня..." - "...окружает только радость и добро". "Для меня..." - "...существует всё только самое лучшее". "Со мной..." - "...моей жене и детям всегда хорошо". И т.д. Составляйте для любого своего желания.
10. Главное держите мысль в сознании на всём протяжении такого дыхания. Можно сделать всего один раз. но лучше
несколько раз (разумеется после восстановления дыхания) - во-первых Вы будете тренироваться и развивать способность к этому, во-вторых это может компенсировать возможную плохую концентрацию на желаемой мысли.
Когда говорите данные фразы, помните, что они лишь выражают мысль, а мысль на самом деле гораздо больше любых слов. Как например кто-то говорит "Я люблю тебя" - всего три слова, но мысль в них огромна. Так и здесь. Когда говорите в данной практике например "Я хочу уметь выходить в Астрал" - говорите это решительно, словно отдаёте приказ (как например Джину) и ни когда-нибудь в будущем, а прямо сейчас, прямо сейчас хочу, чтобы моё желание начало исполняться, т е. говоря всего эту короткую фразу, подразумевайте под ней сразу многое.
УПРОЩЕННЫЙ ВАРИАНТ :
Я также хочу предложить эту практику в упрощённом виде. Потому что понимаю, что кому-то основной её вариант может показаться сложным. Но Вы должны знать, что этот вариант намного слабее. Тем не менее он тоже работает и главным образом может быть также интересен людям, которые по природе имеют довольно много психической энергии, в следствии чего при помощи упрощённого варианта они наиболее просто могут получать желаемое.
При упрощённом варианте можно даже не сидеть - Вы можете стоять или даже идти. Делаете глубокий вдох, такой как Вы обычно делаете, при обычном своём дыхании. Говорите про себя допустим "Я хочу..." делаете всего лишь небольшую задержку дыхания на вдохе, и затем выдыхаете допустим с фразой "...чтобы я стал сильным”. Затем снова тут же всё повторяете несколько раз. например 3-10 раз. Т е. повторяете этот цикл дыхания с этой фразой несколько раз.
Когда ждать результата исполнения желания?
Эффект от этой практики может буквально ошеломить Вас. Но всё зависит от качества исполнения. Всё может произойти с первого раза, а некоторым придётся потренироваться и развить свои способности. Но буквально все могут почувствовать сразу, что всё работает. Нельзя сказать как именно Вы это почувствуете, потому что ситуации будут разные. Например Вы сделали эту практику на получение очень нужного Вам кредита, который до этого Вам не давали. А после практики приходите и чувствуете, что вот-вот всё может получиться. Всё как-то мягче проходит, и люди на встречу идут и по-доброму как-то к Вам. Но раз. и что-то не срабатывает. Совсем чуть-чуть. Кто-то скажет, что практика не работает. Но это не так. Просто Вам нужно продолжать тренироваться и Вы будете вознаграждены. Или к примеру Вы сделали практику на такую мысль: ”Я хочу стать здоровым” - и вдруг обнаружили, что не хотите больше пить пиво по вечерам возле телевизора, да и по телевизору "вдруг" начали показывать какую-то ерунду, и на следующий день, идя на базар за мясцом. Вы вдруг покупаете фрукты вместо колбасы, потому что "вдруг" их Вам очень сильно захотелось... Глупый человек в руки которого попала такая чудесная практика, которую я сегодня Вам даю, скажет: "Очень плохая практика, она не исполняет мои желания". Но он просто не понимает, что она уже начала работать, хотя он всего-то находится в начальной стадии своего развития и ему нужно лишь продолжить.
Дополнительное подтверждение силы данной практики :
Многие Святые учили своей жизнью данной практике. Только часто их понимали с элементами какой-то религиозности, хотя они буквально давали практику. Например всем известная история с Иисусом Христом и его погребением на три дня. Сейчас, пожалуйста, оставьте на несколько секунд свою религиозность и просто прочитайте несколько следующих строчек без неё. Представим, что Христос - это прана. Пещера - это таже самая бутылка-лампа-сосуд. Камень затворяющий пещеру - это бандха, т е. горловой замок, пробка. Что происходит дальше, когда Христос выходит из пещеры? Ему молятся - он исполняет желания.
Как и всемогущий Джин (а точнее, как прана, которой йог научился управлять). И таких примеров по всей истории Земли много. Даже снова далеко не ходя - почитайте про Иону, который был в чреве кита тоже три дня (кстати три дня вполне можно сапоставить с тремя минутами на задержке дыхания, о которых я пишу в практике). Просто поразмышляйте в таком ключе и Вы будете удивлены. А особенно Вы удивитесь тому, как долго Вас обманывали люди в рясах, делая Вас религиозными, крадя у Вас подлинный Свет, правду о Ваших способностях, которую несут людям Святые.
УДАЧИ !!!
Добавлено спустя 2 дня 12 часов 5 минут 16 секунд:
Всем ПРИВЕТ !!!
Предлагаю Вашему вниманию еще одну интересную и эффективную практику !
Можно назвать ее "Работа с энергией реки"...
Я уверен, что практически в любом городе есть река и мост через неё, потому, что все города строили на реках. Поэтому я думаю, что с поиском реки для практики у вас совершенно не будет никаких проблем. Я даже уверен, что более пятидесяти процентов, читающих данную практику, как минимум раз в неделю пересекают какую ни будь реку с той или иной целью (например по магазинам, на работу и т.д.). Теперь же можно применить всего лишь небольшое дополнение к этому в виде данной несложной практики, чтобы получать от этого ещё и эзотерическую пользу.
Чтобы лучше понять принцип работы данной практики нужно немного сосредоточиться в рассмотрении того, что представляет из себя река. Для многих это просто вода, текущая по земле. И это верно, действительно, река - это вода, текущая по земле. Но не только это. Река - это в первую очередь мощный энергопоток. Здесь многим уместно будет вспомнить трепетное отношение индусов к Гангу, а также множества других народов к своим священным рекам, коих очень много по всей Земле. О реках, как особой энерегетической системе Земли можно говорить часами, не говоря уже о той информации, которая дошла до нас через мифы и сказки народов мира, и которая однозначно правдива.
Многие, я думаю, уже припомнили как минимум 2-3 сказки или пословицы про реку, про её волшебство, про особенности её берегов, про живущих в ней обитателей тонких миров и т.д. Это огромный информационный пласт, который Вами в той или иной степени изучен или как минимум - отложен в памяти. Поэтому останавливаться на этом не буду, желающие осведомиться в этой области - всегда могут почитать об этом больше.
Мы же возьмём самое главное, а именно знание, что река - это энергопоток, без сказочных иносказаний, дошедших до нас из глубины веков от более высокоразвитых цивилизаций, а также собственное ясновидение и чувствование.
Итак, река - мощный энергопоток, энергетический канал. Уберите воду - Вы увидите в разрезе дна реки полукруг. Точно такой же полукруг имеется над рекой. Объединим оба полукруга - получим круглый канал. Т е. Вы должны знать, что если Вы пройдёте над рекой по мосту, то Вы на самом деле пройдёте не над рекой - Вы пройдёте сквозь неё, сквозь энергетический канал, которым является река. Другими словами вода - это только видимая физическими глазами часть реки, энергетическая же составляющая реки круглая и она в равной степени находится как под поверхностью воды, так и над её поверхностью…
Теперь, когда мы уже хорошо понимаем, что такое река - приступлю к описанию самой практики, которая, несоменно, Вам понравится, так как очень проста и весьма эффективна.
ОПИСАНИЕ ПРАКТИКИ :
Практику можно выполнять раз в неделю, этого вполне достаточно, поэтому если у Вас есть возможность - найдите как можно более широкое русло реки в Вашем городе, через который есть мост. Если у Вас нет времени на это и у Вас есть обычный маршрут (например поход на базар, по магазинам в выходной день), в который включается переход через реку по мосту с менее узким руслом - то можете оставить этот вариант, он тоже вполне приемлем.
Вам не нужно делать никаких особых движений. Со стороны будет выглядеть, что Вы просто идёте, как обычно. Даже если Вы идёте с кем-то, то можете идти общаясь, ничем не обнаруживая то, что Вы ещё и проводите данную практику.
Другими словами - вот Вы подходите к мосту (и разумеется к реке). Сконцентрируйтесь на себе и в особенности на обобщённом понимании того, что в Вас есть нечто, что Вам не нужно, что мешает жить, что является захламляющим Ваше сознание мусором, различного рода энергетическими программами (порча, сглаз и т.д.). Не нужно особенно конкретизировать - просто обобщённо подумайте в таком ключе. Если кому-то сложно так подумать, то можно поступить ещё проще - представьте, что в Вашем теле вставлено какбы ещё одно тело, которое является воплощением всего плохого, что есть в Вас.
Начав переходить через реку по мосту - представляйте, что всё плохое остаётся на другом берегу реки, т е. оно не может пройти сквозь реку (как мы уже выясняли вверху - река имеет энергетическое продолжение вверху) и поэтому вытесняется из Вас. Это похоже на то, как Вы просеваете муку через сито - тонкие элементы проходят, а грубые остаются. Точно также и здесь, всё чистое, что есть в Вас проходит через реку, а грязное остаётся на другом берегу.
Держите этот образ всё время, когда переходите реку.
Таким образом на другом берегу можно оставить практически любые проблемы. Если хотите можете конкретизировать их, но это не обязательно. Но я знаю, что есть люди, которым это нужно. Поэтому можете конкретизировать например так: "Я беден, я оставляю свою бедность на другом берегу”, "У меня проблемы с мужем (детьми, родителями), я оставляю эти проблемы на другом берегу”, "Я невезучий, я оставляю своё невезение на другом берегу” и т.д. Я думаю, что алгоритм понятен и Вы сами придумаете образ для конкретно своей ситуации.
Разумеется, что Вам придётся возвращаться домой. Лучше всего это сделать через другой мост или через этот же самый, но не ранее чем через час и лучше всего по другой стороне моста. Если мост узкий, то всё равно визуально разделите его на левую и правую стороны и идите вначале по одной стороне, а возвращайтесь по другой.
ПРИМЕЧАНИЯ :
Практика проводится только пешком. Т е. она не практикуется сидя в машине, при перезде в ней через мост, а также сидя в трамвае, автобусе и т.д. Допускается лишь вариант на велосипеде, но лучше пешком.
Что же делать, если Вы живёте в местности, где совсем нет реки? Вариант очень исключительный. Могу только посоветовать воспользоваться чем-то вроде поезда и выходного дня, чтобы посетить местность с рекой и мостом.
Не имеет большого смысла (более отважным практикующим) преодалевать реку вплавь и использовать данную практику. Хотя на первый взгляд это может выглядеть как идеальный вариант её выполнения, но всё же это не так. Переход по мосту - наилучший.
из инета