Примите любое удобное положение и расслабтесь. Произнесите вслух или мысленно следующую фразу само кодирования:
"Я растворяюсь в воде, мое тело вода, жидкое и текучее, и мои чувства, мысли, слова - тоже вода."

Далее перенести внимание на все свое тело и ощутить как все тело становится текучим и жидким. Надо четко ощущать что все тело растворяется. Во время, и некоторое время после, произношение фразы нужно быть в состоянии "безмолвия" что бы формула усвоилась в вашем сознании.

Теги: Психосознание Воды