Ритуал с нитью.
Зажгите белую свечку и произнесите любого рода молитву, как и в прошлом ритуале. Шерстяную нить чёрного цвета обмотайте вокруг головы и обрежьте там, где нить соединится. Начните представлять ваши страхи, все до одного параллельно завязывая нить в узел, тем самым, как будто связывая страхи воедино. Один страх – один узел. Сколько страхов – столько и узлов. Свои фобии необходимо представлять отчётливо чётко при связывании узлов. Когда закончите, возьмите ножницы и произнеся с глубоким убеждением "
Отделяю свои страхи"
, обрежьте один из узлов, одновременно представляя, как от вас отделяются страхи. Сколько узлов, столько раз и говорите слова и обрезайте узлы. После того, как закончите, сожгите узлы и смойте в раковину.

Ритуал с двумя свечами.
Когда вы останетесь одни дома, или лучше выйти на природу, вдали от людей и машин, расстелите клеёнку и поставьте на неё две восковые свечи. Возьмите свечи в обе руки и наклоните к центру на тридцать – сорок градусов. Свечи начнут капать. Поворачивая их против часовой стрелки, представьте себе ваши страхи, подумайте о каждом из них. Далее начните мысленно уничтожать каждый страх по отдельности. Когда все страхи мысленно будут вами уничтожены, задуйте свечи. Этот ритуал желательно повторить ещё два – три раза.