каждое утро шаманы читают уриулгу ( утренняя молитва Предкам и Богам ) - перед этим они очищают себя дымом, окуриваются, артышом (можжевельник ) или чабрецом , можно использовать так же полынь обыкновенную. окуриваться можно так же и вечером после прихода с работы например или придя от гостей. таким же образом можно очистить дом.