Здоровье
Во второй лунный день особое внимание следует уделить питанию. Ваша интуиция в этом деле может оказаться прекрасной помощницей. Для этого, представьте какой – нибудь продукт и прислушайтесь к своему телу.
*
Если возникнут неприятные ощущения, то данную пищу вам употреблять не следует, и наоборот, если возникнут приятные ощущения, то стоит, не взирая на цену, позволить себе это. Не нужно экономить на своем здоровье.
*
2 лунный день – идеальное время для тех, кто давно собирается наладить здоровый образ жизни. Смело начинайте выполнять упражнения для улучшения фигуры, сжигания лишнего жира и общего оздоровления организма. Прекрасно во 2 лунные сутки составить для себя диету на весь лунный месяц.
*
Проводите очищения организма от шлаков. Если вы вдруг заболели, то желательно поголодать, особенно если болезнь сопровождается повышением температуры тела. Стоит отметить, что болезни этого дня непродолжительны и практически всегда проходят без каких – либо последствий.
*
В этот день наиболее уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Поэтому не стоит посещать в этот день стоматолога или проводить операцию по удалению миндалин.
*
Во 2 лунный день посещение бани, особенно русской парной, будет полезно как для здоровья, так и для красоты кожи.
*
Очень полезно начинать сегодня оздоровительные практики, особенно связанные с физкультурой и спортом. Не обязательно ходить в спортзал три раза в неделю, но необходимо дать себе хотя бы элементарную физическую нагрузку, что можно сделать дома самостоятельно.
*
Стоит отметить, что беготня по магазинам, за полезные упражнения не считается: она лишь утомляет нас, а упражнения должны, наоборот, снимать усталость и повышать силы. Посвятите им хотя бы пять минут в день, и уже через неделю вы заметите разницу, а к окончанию месяца она станет очевидна окружающим.
*
Кроме того, если сегодня отказаться от всяких нагрузок, то повысится риск отложения солей и образования камней.
*
Во второй лунный день очень полезна простая пища растительного происхождения. Алкоголь и мясо употреблять не стоит.