СОЗНАТЕЛЬНОЕ УПРАВЛЕНИЕ МОЗГОВЫМИ ВОЛНАМИ
Что мы знаем о ритмах или электромагнитных волнах нашего мозга? В статье БИОРИТМЫ И ХРОНОТИПЫ ЧЕЛОВЕКА я подробно рассмотрел жизненные ритмы, которые обуславливают физическую активность и способность адаптации к изменяющимся временным условиям и называются птичьими именами: жаворонки, голуби, совы и промежуточные типы. Здесь же я рассмотрю мозговые волны – ритмы головного мозга или диагностируемые и регистрируемые электрические и магнитно-волновые колебания мозга — центрального отдела нервной системы человека.
Благодаря продвижению неврологических исследований, психофизиологии и других интегративных наук, мы теперь можем точно определить, на какой частоте находятся наши мозговые волны во время определённых психических состояний и, соответственно, регулировать частотные ритмы соответственно той цели или задачи, стоящей перед нами.
Более того, благодаря знанию о динамике мозговых волн/ритмов, мы можем корректировать различные психосоматические состояния, такие как стресс, депрессия, эмоциональная лабильность и многое другое.
*
КВАНТОВАЯ МОДЕЛЬ ЧЕЛОВЕКА
*
Последние научные данные подтверждают тот факт, что человек – сложная многоуровневая энергоинформационная, частотно-волновая (резонансная), вихревая и полевая биосистема.
*
Нынешняя передовая наука – квантовая физика рассматривает человека, как голограмму – проекцию более высокого сознания нашей Монады в трёхмерную мерность пространства – времени.
*
Одни процессы в этой системе – автоматизированы, другие – начинают активироваться и взаимодействовать между собой при сознательном раскрытии.
*
Чем более сознателен человек, тем больше возможностей его возрождения или преображения, что подразумевает наполнение плазменным светом торсионных полей всех четырёх нижних тел: ментального, астрального (эмоционального), эфирного и физического.
*
Так к примеру, профессор Стюарт Хамерофф из отделения анестезиологии и психологии Университета Аризоны и по совместительству директор Центра изучения сознания при том же университете в эфире телеканала Science заявил, что “человеческий мозг – это натуральный квантовый компьютер, наше сознание – его программное обеспечение, а душа – информация, накопленная на квантовом уровне”.
*
Стюарт Хамерофф вместе с соратником сэром Роджером Пенроузом, известным британский физиком и математиком из Оксфорда разработали и отстаивают квантовую теорию сознания.
*
Согласно этой квазирелигиозной теории у человеческого разума – квантовая природа.
*
Главное в новой теории то, что указаны носители сознания – это расположенные внутри нейронов белковые микротрубочки (microtubules), которым прежде отводили скромную роль “арматуры” и транспортных внутриклеточных каналов, а на самом деле не что иное, как квантовые компьютеры. В свою очередь носители квантовой информации и, следовательно, души, по словам профессора, сотканы из некоего материала, “гораздо более фундаментального, чем нейроны, – из самой ткани Вселенной”.
*
«Мозг является био-химико-электрическим компьютером, в котором каждый нервный импульс выполняет функцию единицы информации и что наша нервная система структурно ограничена запрограммированными контурами ДНК, которые и определяют наше поведение с момента рождения до самой смерти. Все, что ум может представить, он пытается создать. Как только люди примут и осознают идею высших уровней разума как ещё не активизированных контуров собственной нервной системы, возникнет новая философия эволюции». – Тимоти Лири.
*
НЕЙРОННАЯ ТКАНЬ И КОЛЕБАНИЯ/ВОЛНЫ МОЗГА. ЭЭГ
*
“Функционирование нейронной сети человечества, активность мозговых волн, синаптическое возбуждение, баланс полушарий и общая симметрия мозга взаимозависимы с качеством сознательного интеллекта и частоты, созданной из накопленных воспоминаний, сохраненных во время жизненных событий”. – Лиза Ренье.
*
Нейронная ткань может генерировать колебательную активность по-разному, обусловленную либо механизмами внутри отдельных нейронов, либо взаимодействием между нейронами. В отдельных нейронах колебания могут проявляться либо как колебания в мембранном потенциале, либо как ритмические закономерности потенциалов действия, которые затем приводят к колебательной активации постсинаптических нейронов. На уровне нейронных ансамблей синхронизированная активность большого числа нейронов может привести к макроскопическим колебаниям, которые можно наблюдать в электроэнцефалограмме. Сигналы ЭЭГ имеют широкое спектральное содержание, подобное розовому шуму, но также обнаруживают колебательную активность в определённых полосах частот.
*
Мозговые волны обнаруживаются с помощью датчиков, расположенных на волосистой части головы. Они делятся на полосы пропускания, но лучше всего их рассматривать как непрерывный спектр сознания; от медленного, громкого и функционального – до быстрого, тонкого и сложного.
*
Существуют мезоскопические, микроскопические и макроскопические волновые колебания.
*
Если провести аналогию с музыкой, то мозговые волны предстанут, как музыкальные ноты– низкочастотные волны похожи на глубоко проникающий удар барабана, в то время как более высокочастотные мозговые волны больше похожи на тонкую высокочастотную флейту.
*
Как и симфония, более высокие и более низкие частоты соединяются и соединяются друг с другом через гармоники.
*
Таким образом, амплитуда и частота являются основными характеристиками волн мозга.
*
КАК ВСЁ НАЧИНАЛОСЬ
*
Ханс Бергер записал первую человеческую электроэнцефалограмму (ЭЭГ) поверх головы скальпа своего сына в 1920-х годах, сообщив о своей работе в 1929 году. Понимая, что мозг управляется электрическими импульсами, Уилдер Пен, оксфордский нейрохирург в Монреале, изложил в 1920-х годах, чтобы создать первую карту функций мозга. В начале необходимой операции на головном мозге, когда череп пациента был открыт, и пациент был анестезирован локально, но был в сознании, Перо вложил электроды в кору и наблюдал, как пациент реагировал на небольшое количество электрического тока. Например, когда электрод был вставлен в речевую область одного человека, он издал длинный гласный плач. В тот момент, когда ток был снят, крик остановился. Работа Пен-Поля, по-прежнему уважаемая и используемая сегодня, сделала его легендой в науке о мозге.
*
Первой обнаруженной и наиболее известной макроскопической полосой частот или ритмов мозга является альфа-активность (7,5-12,5 Гц ), которая может быть обнаружена из затылочной доли во время расслабленного бодрствования и которая увеличивается, когда глаза закрыты.
*
Другие полосы частот: дельта (1-4 Гц), тета (4-8 Гц), бета (13-30 Гц), низкие гамма (30-70 Гц) и высокие гамма- диапазоны (70-150 Гц), где более быстрые ритмы, такие как гамма-активность, были связаны с когнитивной обработкой.
*
Действительно, сигналы ЭЭГ резко меняются во время сна и показывают переход от более высоких частот к все более медленным частотам, таким как альфа-волны. Фактически, разные стадии сна обычно характеризуются их спектральным содержанием. Следовательно, нейронные колебания были связаны с когнитивными состояниями, такими как осознание и сознание.
*
МАКРОСКОПИЧЕСКИЕ ВОЛНЫ – КОЛЕБАНИЯ/РИТМЫ МОЗГА
*
Если рассмотреть основные колебательные движения в нейронах мозга от больших к меньшим, то обнаружим гамма, бета, альфа, тета и дельта волны.
«Гамма» волны – 40+ Гц ощущаются во время экстремальной бдительности, высокой энергии и времени интенсивного фокуса. Обычно очень хорошо наблюдаются при решении задач, которые требуют максимального сосредоточения внимания.
*
Гамма-ритм (γ-ритм) — частота колебания выше 30 Гц, иногда достигает 100 Гц, амплитуда обычно не превышает 15 мкВ. Регистрируется в прецентральной, фронтальной, височной и теменной зонах коры головного мозга.
*
Гамма-мозговые волны являются самыми быстрыми из волн мозга (высокая частота, как флейта), и связаны с одновременной обработкой информации из разных областей мозга.
*
Гамма-мозговые волны передают информацию быстро и тихо. Это самый тонкий из частот мозговой волны, ум должен быть тихим для доступа к гамма.
*
В своё время гамма частота была отклонена как «запасной мозговой шум», пока исследователи не обнаружили, что она очень активна, когда мы находимся в состояниях всеобщей любви, альтруизма и «высших добродетелей».
*
Гамма также выше частоты «стрельбы нейронов», поэтому, как она создаётся, до сих пор остаётся загадкой. Предполагается, что гамма-ритмы модулируют восприятие и сознание, и что чем больше присутствие гаммы, тем больше способность к расширенному сознанию и духовному раскрытию.
*
«Бета волны» – 12hz – 40hz , является наиболее распространенным психическим состоянием для большинства из нас, когда мы бодрствуем в течение дня. Бета-ритм (β-ритм) — частота колебания варьируется от 14 до 40 Гц. Амплитуда колебания обычно до 20 мкВ. В норме он весьма слабо выражен и в большинстве случаев имеет амплитуду 3-7 мкВ. Регистрируется в области передних и центральных извилин. Распространяется на задние центральные и лобные извилины.
*
Бета-волны — самые быстрые. Бета-ритм в норме связан с высшими когнитивными процессами и фокусированием внимания, в обычном бодрствующем состоянии, когда мы с открытыми глазами наблюдаем за происходящими событиями, или сосредоточены на решении каких-либо текущих проблем.
*
Бета-мозговые волны доминируют в нашем нормальном бодрствующем состоянии сознания, когда внимание направлено на познавательные задачи и внешний мир. Бета – это «быстрая» деятельность, присутствующая, когда мы настороже, внимательны, занимаемся решением проблем, суждением, принятием решений или сфокусированной умственной деятельностью.
*
Бета-мозговые волны далее разделены на три группы: Lo-Beta (Beta1, 12-15Hz) можно рассматривать как «быстрый простой ритм» или размышление. Бета (Beta2, 15-22 Гц) – это большее участие, когда человек активно изобретает, творит или измышляет что-то. Hi-Beta (Beta3, 22-38Hz) – очень сложная мысль, интегрирующая новые впечатления, повышенную тревогу или волнение. Непрерывная высокочастотная обработка – не очень эффективный способ управлять мозгом, так как требует огромного количества энергии.
*
Диапазон «Альфа» составляет от 8 до 12 Гц , и в этом состоянии мы бодрствуем, но расслаблены и не обрабатываем много информации.
*
Альфа ритм (α-ритм) — амплитуда 5-100 мкВ, наибольшая амплитуда проявляется при закрытых глазах и в затемнённом помещении. Регистрируется преимущественно в затылочной и теменной областях (зрительных отделах мозга).
*
Альфа-ритм, как я уже сказал, связан с расслабленным состоянием бодрствования. Альфа-волны возникают тогда, когда мы закрываем глаза и начинаем расслабляться. Альфа-мозговые волны доминируют во время спокойного сосредоточения или созерцания, и в некоторых медитативных состояниях.
*
Альфа – это «сила сейчас», находящаяся здесь, в настоящем. Альфа – это состояние покоя для мозга. Альфа-волны помогают общей умственной координации, успокоению, бдительности, интеграции ума и тела и обучению.
*
Во время лёгкого сна или глубокой релаксации мы обычно находимся между диапазонами 4hz и 8hz или “тета волны”. Тета-ритм (θ-ритм) — частота колебания данного ритма составляет от 4 до 8 Гц. Амплитуда находится в пределах от 20 до 100 мкВ. Регистрируется во фронтальных зонах и гиппокампе.
*
Тета-ритм является одним из крупнейших и наиболее синусоидальных форм активности в головном мозге.
*
Тета-волны появляются тогда, когда спокойное, расслабленное бодрствование переходит в сонливость. Колебания в головном мозге становятся более медленными и ритмичными. Это состояние называется ещё «сумеречным», поскольку в нём человек находится между сном и бодрствованием.
*
В норме тета-волны связаны с изменением состояния сознания. Часто такое состояние сопровождается видением неожиданных, сноподобных образов, сопровождаемых яркими воспоминаниями.
*
Большинство людей засыпают, как только в головном мозге появляется заметное количество тета-волн. Несмотря на то, что тета-мозговые волны чаще всего встречаются во сне, они также доминируют в глубокой медитации.
*
Тета – это наш путь к обучению, памяти и интуиции. В тете наши чувства выводятся из внешнего мира и фокусируются на сигналах, происходящих изнутри. Это состояние сумерек, которое мы обычно испытываем только мимолётно, когда мы просыпаемся или уходим в сон.
*
В тета сне яркие образы, интуиция и информация, выходит за рамки нашего нормального осознанного восприятия. Здесь «хранятся», наши страхи, беспокойная история жизни и даже кошмары.
*
Одна из функций тэта состоит в том, чтобы упаковать связанную информацию в рамках отдельных циклов тета для более эффективной обработки пространственной памяти. Тета-ритмы также могут поддерживать когнитивные операции в мозге, включая обучение.
*
Когда мы находимся в глубоком сне, наша частота мозговых волн обычно очень низкая, между 0Гц и 4Гц, которая также называется «Дельта».
*
Дельта-ритм (δ-ритм) — частота колебания варьируется от 1 до 4 Гц, амплитуда расположена в пределах 20-200 мкВ (высокоамплитудные волны).
*
Дельта-ритм (медленные волны) связан с восстановительными процессами, особенно во время сна, и низким уровнем активации.
*
Дельта-мозговые волны медленные, громкие мозговые волны (низкая частота и глубокое проникновение, как удар барабана). Они генерируются в глубочайшей медитации и без сновидений.
*
Дельта-волны приостанавливают внешнее осознание и являются источником сочувствия. Исцеление и регенерация стимулируются в этом состоянии, и поэтому глубокий восстановительный сон настолько важен для процесса исцеления.
*
МЕНЕЕ ИЗВЕСТНЫЕ МАКРОСКОПИЧЕСКИЕ РИТМЫ/ВОЛНЫ МОЗГА
*
Каппа-ритм (κ-ритм) — частота колебания данного ритма лежит в пределах от 8 до 13 Гц. Амплитуда располагается в промежутке 5-40 мкВ. Регистрация данного ритма происходит в височной области головного мозга.
Сходен по частоте с альфа-ритмом. Наблюдается при подавлении альфа-ритма в других областях в процессе умственной деятельности.
*
Мю-ритм (μ-ритм) — часто колебания ритма от 8 до 13 Гц. Амплитуда обычно не превышает 50 мкВ. Регистрируется в роландической области, то есть, соответственно распределению бета-ритма (локализован в области Роландовой борозды). Имеет параметры, сходные с альфа-ритмом, но отличается формой волн, имеющих округленные вершины и поэтому похожи на арки. Наблюдается у 10-15 % индивидуумов. Связан с тактильным и проприоцептивным раздражением и воображением, а также движениями. Активируется во время умственной нагрузки и психического напряжения.
*
Тау-ритм, лямбда-ритм, сонные веретена. Частота колебания тау-ритма (τ-ритма) лежит в пределах от 8 до 13 Гц, частоты колебания лямбда-ритма (λ-ритма) и сонных веретен совпадает и находится в пределах от 12 до 14 Гц. Регистрация тау- и лямбда- ритмов происходит в области височной коры головного мозга. Сонные веретена регистрируются по всей коре головного мозга, однако наиболее выражены в центральных ответвлениях.
Тау-ритм отвечает блокадой на звуковые стимулы. В свою очередь сонные веретена представляют собой своеобразные вспышки активности.
*
Благодаря этим знаниям и более глубоким исследованиям мы теперь можем разрабатывать программы управления нашей мозговой деятельностью, соответствующие диапазону частот нашего желаемого психического состояния и производить синхронизацию с мозговой волной и определённой частотой.
*
НАРУШЕНИЯ РИТМОВ/КОЛЕБАНИЙ МОЗГА
*
Когда человек возбуждён или насторожен, альфа-волны замещаются низковольтными нерегулярными быстрыми колебаниями. Увеличение бета-активности при снижении альфа-активности может свидетельствовать о росте психоэмоционального напряжения, появлении тревожных состояниях (при закрытых глазах). Снижение альфа-ритма, повышение тета-ритма свидетельствует о проявлении депрессии (при закрытых глазах).
*
Усиление бета-составляющей и одновременное ослабление тета-составляющей эффективно при различных эпилептических синдромах, при синдроме нарушения внимания и гиперактивности, постинсультных нарушениях (спастичность, парезы, плегии), посттравматических синдромах и др.
*
Чрезмерное возбуждение в определённых областях мозга связано с тревожными расстройствами, проблемами сна, кошмарами, повышенной бдительностью, импульсивным поведением, гневом / агрессией, взволнованностью, депрессией, хронической нервной болью и спастичностью.
*
Недостаточное возбуждение в определённых областях мозга приводит к некоторым типам депрессии, дефицита внимания, хронической боли и бессонницы. Сочетание недостаточного возбуждения и чрезмерного возбуждения наблюдается в случаях тревоги, депрессии и СДВГ – синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
*
Неустойчивость в мозговых ритмах коррелируют с тиками, обсессивно-компульсивным расстройством, агрессивным поведением, яростью, бруксизмом, паническими атаками, биполярным расстройством, мигренями, нарколепсией, эпилепсией, апноэ во сне, головокружением, тиннитусом (звон или шум в ушах), анорексией / булимией, диабетом, гипогликемией и взрывным поведением.
*
НЕДОСТАТОК И ИЗБЫТОК АЛЬФА И БЕТА-РИТМОВ
*
Депрессия альфа-ритма (недостаток альфа-волн) возникает тогда, когда человек открывает глаза или думает над задачей, которая требует определённых зрительных представлений.
*
При повышении функциональной активности мозга амплитуда альфа-ритма уменьшается вплоть до полного исчезновения. Так же может быть признаком беспокойства, гнева, страха, тревоги, вызывающие депрессию; нарушений, связанных в той или иной мере с изменениями в деятельности активирующих систем мозга и, как следствие, с повышенным уровнем активации вегетативной и центральной нервной системы.
*
Депрессия бета-ритма. Бета-ритм связан с соматическими, сенсорными и двигательными корковыми механизмами и дает реакцию угасания на двигательную активацию или тактильную симуляцию. При выполнении или даже умственном представлении движения бета-ритм исчезает в зоне соответствующей активности.
*
Повышение бета-ритма — острая реакция на стрессовое воздействие.
*
ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ДРУГИХ РИТМОВ МОЗГА
*
При многих неврологических и других нарушениях дельта-волны заметно усилены. Избыток усиленных дельта-волн практически гарантирует наличие нарушений внимания и других когнитивных функций. Возникает при естественном и наркотическом сне, а наблюдается так же, как при регистрации от участков коры, граничных с областью, поражённой опухолью.
*
Тета-ритм связан с поисковым поведением, усиливается при эмоциональном напряжении, часто наблюдается при психотических нарушениях, состояниях спутанности сознания, сотрясениях мозга.
*
Высокий уровень тета-ритма может показывать состояние сонливости и утомления, что может быть проявлением астенического синдрома, хронического стресса.
*
Таким образом, в проявлении волн нужен баланс, и не всегда тета-волны являются признаком исцеления и наоборот.
*
НЕГАТИВНОЕ ТЕТА-ПРОГРАММИРОВАНИЕ ДЕТСТВА
*
Начиная с внутриутробного развития и вплоть до 6-7 лет наше подсознание или попросту визуальная, аудиальная (слух), кинестетическая (ощущение), эмоциональная сенсорная память о пережитом и воспринятом ПРОГРАММИРУЕТ, создавая своеобразный “жёсткий диск”, на котором хранится данная информация вплоть до нашей смерти.
*
В отличие от кармического или каузального тела, где информация сохраняется и после смерти тела и не влияет прямо на события жизни, подсознание, а это не много ни мало, а 95% времени, в котором в больше степени находится человек (30% – сон и 65% дневной, не осознаваемой жизни или точнее тех неосознанных программ детства), хранит все те “записи” трудностей и проблем, которые мы порою тщетно пытаемся разрешить в настоящем.
*
Внутриутробно (70% развития мозга ребёнка приходится на внутриутробный период) и в первые шесть-семь лет нашей жизни мозг находится в функциональном состоянии, состоянии ЭЭГ, электрической активности, которая даже не является сознанием, скорее восприятием анализаторов органов чувств.
*
В течение первых шести-семи лет нашей жизни мозг находится на более низкой частоте, называемой Тета, которая похожа на гипнагогический транс, вроде гипноза. У взрослых состояние мозга Theta используется для периодов глубокой медитации и легкого сна, но эти тета-ритмы различны (и это является зачастую ошибочным восприятием о чём я расскажу далее), ибо у детей эти ритмы и способность к гипнабельности формируют программные убеждения, стереотипы восприятия и отношения к себе и миру не через образцы от самих себя, а от своих родителей, семьи и сообщества, которые прошли через тот же процесс, что и дети, но не знают этого.
*
Эти записи (играммы и программы) становятся нашими фундаментальными убеждениями. Иезуиты (тайный орден Ватикана, вышедший из тени с назначением Франциска Папой Римским) говорили: «Дайте мне ребенка, пока ему не исполнится шесть или семь, и он будет принадлежать церкви до конца своей жизни».
*
Другими словами, первые шесть-семь лет загружаются программы, которые формируют наше поведение через прямое или опосредованное влияние от окружающих. Это научный факт.
*
“У младенцев и детей, естественно, наиболее медленная частота мозговой волны, чем у взрослых, и поэтому в первую очередь развивается работа правого полушария мозга и способности к восприятию, связанные со срабатыванием зеркальных нейронов и чувством сопереживания. Существует повестка дня разрушения связи между матерью и ребенком при рождении и до шести лет, мешающая здоровому формированию связи любви, развитию сочувствия, заботы, чувства защищенности и безопасности.
*
Когда дети являются свидетелями таких травмирующие событий, как насилие, перестрелки, надругательство и смерть, видя их по телевидению или на улицах, это легко развивает уровень травматического стресса, в будущем разрушающий развитие мозга и программирующий подсознательные негативные убеждения, которые можно использовать впоследствии. Когда дети или взрослые повторно видят картины насилия, в мозгу формируются нервные связи, генерирующие автоматические реакции страха, беспокойства, импульсивности и целый диапазон физиологических и психических нарушений, быстро усиливающиеся при каждом воздействии.
*
Такие виды негативных ассоциаций связаны с системой взглядов, работающей как программирование подсознания и управляющей нашей жизнью. Это является основной причиной, почему многие взрослые постоянно вредят себе, становясь наркоманами или разыгрывая разрушительные архетипы жертвенности и заученной беспомощности. До тех пор, пока подсознательное программирование запускает в рассудке негативные мысли или ошибочные взгляды, оно эффективно блокирует пробуждающие события и останавливает рост расширения сознания, которое выражало бы более ясное и положительное поведение. Дети, у которых воспитывают низкую самооценку, подавляют личность, которых заставляют считать, что они беспомощны и не могут ничего изменить, превращаются в легко порабощаемых и управляемых взрослых. Таким образом, именно эти группы неосведомленных людей запускают свои подсознательные импульсы, продолжающие подпитывать трансляции программирования коллективного подсознания, предназначенные для массового порабощения сознания“. – Лиза Ренье. Программирование подсознания детей.
*
МОЗГОВОЕ ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ
*
Дуэтика (Сергей Колеша), эпигинетика (Брюс Липтон), волновая генетика (Пётр Гаряев), нейропсихология и много других смежных дисциплин стремятся донести эту важную информацию о перепрограммировании к каждому не безразличному к собственному здоровью и жизни человеку. Если мы не берём управление своим сознанием, как говорится, в собственные руки, тогда нами неуклонно будут стремится управлять те, кому это выгодно. И тогда кратковременные вспышки сознания и осознания попросту не смогут пробиться сквозь фоновые шумы бессознательных и подсознательных установок.
*
Вот, к примеру, как осуществляется стирание памяти и воспоминаний об определённых событиях (травмирующих или секретных) в различный тайных проектах. Другими словами, стирается память об одних событиях жизни и насаждается экранная память, то есть, что-то напоминающее “ментальные ластики, которые вторгаются в фоновое сознание и непрерывно пытаются удалить воспоминания из сознательного ума, то есть, это почти как замкнутое кольцо, через которое вас вынуждают проходить. Когда вы думаете об определенных вещах, в голове как бы возникает кольцо, которое буквально сводит с ума, и вы больше не хотите о них думать… это все равно, что встать перед замерзшим оконным стеклом. Вы удаляете влагу и на минуту даже можете что-то видеть. Затем конденсация возвращается. И чтобы что-то увидеть, вы вынуждены непрерывно очищать окно” – Джейсон Райс, прошедший через программу 20 и назад в ТКП (тайном космическом проекте).
*
Сознательный ум может учиться на чтении книги, но подсознание не работает так. Мы можем прочитать тонны книг, развивающих и расширяющих наше сознание, но на практике мы всё так же можем топтаться на месте. Это потому, что подсознание, которое составляет около 95% нашей жизни (в то время как сознательный ум работает только на 5%), похоже на магнитофон. Это скорее привычный, автоматический ум (анти-аффирмация или эффект “попугая”), то, что вы повторяете снова и снова, не задумываясь об этом.
Теги: СОЗНАТЕЛЬНОЕ УПРАВЛЕНИЕ МОЗГОВЫМИ ВОЛНАМИ
