10. Вспоминайте.

Вспомните, какие подсказки у вас были или моменты прозрения. Вы, возможно, не прислушались к ним, но сейчас, оглядываясь назад, вы можете увидеть, как ваша интуиция работала в тот момент и подавала вам соответствующие сигналы?
*
Как вы можете использовать ваш опыт из прошлого, и как вы можете сейчас использовать такие подсказки/сигналы, т.е. работать со своей интуицией, чтобы двигаться вперед?
*
11. Совершайте действия, которые повторяются.
Нарезка овощей, вышивание, вязание, да хоть раскраска – найдите себе занятие, в котором вы сможете выполнять одни и те же действия и не сильно задействовать свой мозг. Выполняя эти действия, попросите интуицию помочь решить проблему или найти новаторские идеи для проекта.
*
Но не позволяйте своему уму «блуждать» в каких-то дебрях, сродни списку покупок или как вас разозлил кто-то в транспорте. Задайте себе интересующие вопросы, успокаивайте свой ум, чтобы слушать ответы.
*
12. Не сопротивляйтесь.
*
Когда вы получаете подсказку или интуитивное предчувствие, попробуйте пойти вслед за ним, не боритесь с такими сигналами. Многие из нас не доверяют своей интуиции, поэтому мы стараемся успокоить голос в наших головах в пользу мышления или просто игнорируем предчувствия.
*
В случае, если ваши предчувствия вам кажутся реальными, продолжайте работать с ними, не отталкивайте их и не отмахивайтесь от таких подсказок. В конце концов, практики с интуицией приведет вас к положительным изменениям. Сначала пробуйте делать небольшие шаги, работая с интуицией. Не принимайте кардинальных решений и не рискуйте, исходя только лишь от тех сигналов, которые вы принимаете за подсказки со стороны вашей интуиции. Начинать нужно с малого и практиковать, потом анализировать и снова практиковать, но уже с более сложными задачами и вопросами.
*
13. Считывание информации.
Возьмите три чистых листика, думайте о тех вопросах, которые вам нужно решить. На каждом листике, запишите возможное решение. Перемешайте карточки и положите их лицом вниз на стол рядом друг с другом.
*
Подносите медленно руку к каждому из листов. Постарайтесь почувствовать, какое ощущение вы испытываете к каждому из вариантов. Обратите особое внимание на тот лист, который вам кажется наиболее ярким по ощущениям. Это и будет ваш ответ на решение проблемы.
*
Попробуйте проделать это несколько раз, чтобы убедиться, правильно ли вы истолковали свои сигналы и выбираете ли вы постоянно один и тот же вариант.
*
14. Задайте вопрос, слушайте ответ.
Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с необходимостью сделать выбор или принять решение, найдите тихое место, сделайте несколько глубоких вдохов, и спросите себя, как вы должны поступить. Потом внимательно слушайте, старайтесь приложить все усилия, чтобы услышать очень тихий голос.
*
Просто ждите, пока не услышите однозначный ответ. Он придет к вам. Не обращайте внимания на внутреннюю «болтовню» или внешние отвлекающие факторы. Подождите этот звонкий голос. Вы услышите его.
*
15. Следуйте направлению своей интуиции.
В день, когда вы не загружены работой, садитесь в машину, не имея четкого плана, и просто нажмите на газ. Позвольте вашей интуиции направлять ваше движение и координировать вас.
*
Спросите себя, когда вы должны остановиться и выйти и что вы должны сделать. Просто рассматривайте это как «интуитивное приключение» и увидите, куда оно вас приведет и с чем заставит столкнуться.
*
16. Разговор с вашим мудрым наставником.
*
Найдите тихое место, примите медитативную позу, успокойте свои мысли, добейтесь состояния, как будто вы медитируете. Далее, представьте два стула, обращенные друг к другу. Вы подходите к одному из стульев и садитесь. Потом ожидаете вашего мудрого наставника, чтобы он присел на другой стул.
*
Кто это может быть? Что он/она хотят сказать вам? Какие вопросы вы хотите задать ему/ей? Слушайте внимательно и думайте о том, что значит этот человек и разговор с ним в вашей жизни.
*
17. Орел или решка.
*
Это еще одно упражнение, чтобы помочь вам с решением, которое имеет два возможных варианта. Возьмите монету и загадайте два возможных варианта выхода из сложившейся ситуации. Подбросьте монету и посмотрите – орел или решка.
*
Пока монета в воздухе, направьте поток ваших мыслей к ней и просьбу получить ответ. Ваш внутренний голос скажет вам, что вы действительно хотите и как справиться с данной задачей.
*
18. Подготовьте ваше подсознание перед сном
*
Перед тем, как лечь спать, давайте указания своему подсознанию. Если у вас есть решение проблемы или вы хотите найти это решение, запрограммируйте себя, чтобы необходимые ответы пришли к вам, пока вы спите.
*
Поместите на тумбочке лист с ручкой или напоминание о том, что вы хотели узнать решение проблемы, так, чтобы после пробуждения смогли записать ответ или сразу вспомнить, что вы задавали вопрос своему подсознанию о решении вашей задачи.
*
19. Постарайтесь предвидеть результаты.
*
Практика предвидения очень полезная вещь. Во время беседы со своим товарищем, коллегой, настраивайтесь на него и пытайтесь предвидеть, что он вам хочет рассказать и с чем поделиться. Если некоторые предвидения к вам приходят после разговора, записывайте их в своем дневнике, а потом смотрите, как складывается ситуация. Чем чаще вы это будете практиковать, тем чаще у вас будут совпадения.
*
Когда вы читаете книгу или смотрите фильм, спрашивайте себя, как этот фильм/книга может закончиться.
*
20. Носите ноутбук.
*
Купите небольшой ноутбук, который можно носить с собой или использовать приложение на своем телефоне, чтобы делать заметки о своих предчувствиях, каких-либо моментах и внезапных всплесках идей.
*
Когда вы записываете эти интуитивные вспышки, вы увеличиваете вероятность того, вы будете помнить о них и действовать в соответствии с ними, когда придет время.
*
21. Не принимайте желаемое за действительное.
Всегда сочетайте интуицию с должным анализом и высокой степенью осмотрительности, чтобы гарантировать себе, что Вы используете именно интуицию, а не поверхностную болтовню вашего разума и логических заключений, основанных на прошлом опыте вашей жизни.
*
Интуиция является мощной силой, которую можно развивать до огромных масштабов, чтобы дать вам преимущество в жизни. Не пренебрегайте этой способностью, даже если вы считаете себя абсолютным аналитиком.