Техника 2

Фиксация тела в одном положении.
Цель- развитие силы воли, контроля над телом.
Выполнение:
Сядьте на пол протянув ноги, тесно прижать их между собой. выпрямив спину, руки опустив на бедра. Вы должны образовать прямой угол. После этого вы должны просидеть в этом положении 5 минут. На самом деле это не так просто как кажется. С непривычки спина начнет болеть, тазобедренные суставы будет болеть, а ноги будут расходиться. Поставьте себе цель- что
непременно 5 минут вы должны обязательно просидеть в таком положении.
После этого можете подтянутся, размяться, и через несколько минут приступить к следующему упражнению.
*
Техника 3
*
Дыхательные упражнения. Расслабление
Цель- Остановка мысленного диалога. Создание пустоты в сознании. Создание в теле свободного пространства для поступления и преобразования праны. Также выполняет как предварительное упражнение перед работы с энергиями.
Выполнение:
Лягте на пол, расслабьтесь.
Начните глубоко дышать, при вдохе произносите мысленно- один, при выдохе- два. Сконцентрируйтесь на самом процессе дыхания.
Когда наступит полное успокоение, т.е. вы почувствуете что мысли все ушли, остались только вы и процесс дыхания, начните расслаблять тело с помощью мыслительных приказов. Для этого начиная с пальцев ног, начните представлять каждую часть тела мысленно и проговаривать соответствующий приказ. Например: представьте ваши пальцы ног и произнесите приказ- «Пальцы правой ноги расслабляются» , далее «Пальцы левой ноги расслабляются», «Стопа правой ноги расслабляется» и т.д. до лицевых мыщц. После этого процесса вы вообще потеряете ощущения физического тела, будто его и не существует, если такое ощущение пришло- значит цель упражнения расслабления достигнута. Теперь ваш разум и ваше тело создало свободную ячейку для доступа и дальнейшего преобразования любой желаемой энергии, которые в дальнейшем мы рассмотрим.
После этого упражнения вам скорей всего захочется спать, либо появится небольшое головокружение, это все следствие вашего правильно выполняемого упражнения.
*
Техника 4
*
Визуализация.
Цель упражнения- создание мысленной формы- шаблона для дальнейшего использования его, развитие навыков ментальной концентрации, путь к образному воображению.
Выполнение:
Удобно расположитесь, закройте глаза- представьте себе ваш мобильный телефон (или любую хорошо знакомую вещь с которой вы ежедневно находитесь в контакте), максимально сконцентрируйтесь на его форме, цвете. Вначале вы не сможете удержать визуализацию больше 10 секунд, но это нормально на первых этапах упражнения, после того как визуализация сорвалась, переходите вновь к объекту визуализации. Ваша цель- невзирая не первые неудачи- удержать предмет визуализации в течении 5 минут.
С каждым разом вы будете выполнять его все лучше и лучше, и в один день- вы сможете мыслить только образами.
Почему нам нужно образное мышление? Ответ- образное мышление- это язык души, она понимает только образы, а не слова. Поэтому образы являются своеобразным стимулятором для души, с помощью которых можно получить определенную информацию, принять какие либо новые свойства или развить способность к чему-либо.

Техника 7

Заряжение воды.
Цель- умение переносить энергию своего желания на грубоматериальные предметы, заряжать предмет определенной
энергией.
Выполнение:
Поставьте перед собой стакан с водой или иным напитком, расслабьтесь. Теперь как в технике 2 ,2 дня- ощутите энергию своего желания, и начните впитывать ее поверхностью ладоней с каждым циклом поглощения энергии- уплотняйте этот астральный сгусток в ваших ладонях. Совершите примерно 15 циклов.
Когда вы почувствуете явственно в ладонях ощущение переполненности, своеобразного давления, покалывания, тепла и тяжести- тогда поднесите руки к стакану с водой и с выдохом излучайте энергию в содержимое стакана до тех пор, пока вы не почувствуете что вся собранная энергия оказалась в воде.
Вероятно- что вода уже после первых ваших упражнений начнет менять даже свои физические свойства, это вполне реально осуществить даже на вашем начинающем уровне.
Таким образом мы можем за трапезой заряжать жидкости астральным флюидом своего желания- и тем самым притянуть
его из Вселенной.
Также подобным образом можно обезвредить любую пищу, а яд сделать обезопасить. Но и можно подобной техникой и превратить пищу в отраву, а воду- в яд. Главное- умение четко ощутить, увидеть, впитать и излучить энергию. С практикой придет совершенство.
Не удивляйтесь простоты всех изложенных техник, т.к. простота- это главный принцип всего сложного.
*
Техника 8
*
Наблюдение ауры с помощью зеркала.
Цель- получение навыка видеть тонкие энергии своего тела.
Выполнение:
Выполнять это упражнение лучше в полуосвещенном помещении.Вам понадобиться большое зеркало, и задний однотонный фон- например обои или неяркие шторы. Сядьте в метре от зеркала, расслабьте и расфокусируйте зрение- смотрите на верхнюю часть вашего отражения как бы сквозь себя. Продержитесь в таком состоянии около 5 минут, стараясь расслаблять зрение и удерживать ее в одной какой то точке. Через некоторое время вы станете наблюдать белое свечение вокруг ваших плеч и особенно интенсивно вокруг головы, но как только вы переведете взгляд и будете стараться рассмотреть свечение-
оно пропадет. Поэтому разглядывайте вашу ауру с одной какой то точки.
После того как упражнение вам удалось- попробуйте разглядеть вашу ауру в районе кисти руки. Потом пробуйте с разными частями тела.
После нескольких упражнений вы сможете увидеть полностью свою ауру.
*
Техника 9
*
Ментальное путешествие.
Цель- подчинение своей воле мысленный план.
Выполнение:
Удобно расположитесь. Расслабьтесь.
Посмотрите на предложенный рисунок в течении 1 минуты, не запоминайте, а просто смотрите. Потом закройте глаза и визуализируйте этот рисунок, постарайтесь представить его ярко- как вспышку на темном экране. Теперь вам нужно проникнутся чувством к этому месту- насладитесь красотой природы, путь на вашей душе останется отпечаток этого места,
и когда ваше внутреннее состояние изменилось- как бы «войдите» в этот образ. Представьте и ощутите себя внутри это картины. Ощутите тот образ что есть внутри нее, постарайтесь увидеть- то что есть за пределами рисунка. Просто ходите внутри него и наслаждайтесь.
Если этот рисунок не вызывает у вас приятных чувств- можете использовать любой который подходит вам.

Техника 13

Перенос сознания в предмет
Цель: умение придавать связывать свое сознание с любым предметом. Получение способности считывать информацию с предмета, воздействовать на его физические свойства, напитывать энергией определенного свойства
Выполнение:
Для начала необходимо расслабить свое тело таким образом, чтобы не ощущать его, поэтому не рекомендую плотно есть перед упражнением, иначе ваше сознание будет находится в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), и вам будет трудно сконцентрироваться на тонких энергиях.
Далее расположите какой-нибудь предмет, например будильник, рядом с вами. Смотрите на него расслабленно, не старайтесь «войти» в него, это будет трудно, т.к. сознанию нужно предать форму, для этого сформируем в центре головы уже известный нам шарик, и медленно выведите его из вашей головы по направлению к предмету. Опять же обращаю ваше внимание- что мысли должны быть подавлены, должна быть пустота, кроме этого шарика больше ничего не должно существовать для вас, теперь вы- эта сфера. Если удалось это сделать, то когда ваше оформенное сознание выйдет за пределы тела- вы явственно почувствуете- что вы стали очень большим, а точней что теперь вы в бесконечном пространстве, это происходит потому, что теперь ваше сознание сдвинуто в бесконечное пространство, а не заковано в теле. Теперь приблизьтесь к предметы, войдите в него;
это будет для вас просто сделать, и растворитесь в нем, вы моментально почувствуете как ваше сознание приобрела соответствующую форму, вы будете чувствовать себя как это предмет, видеть мир с точки зрения предмета. В начале практики этого упражнения вы столкнетесь с трудностями, т.к. привычное место обитания сознания (тело) будет пытатся вновь вернуть вас на место, поэтому вы не сможете на первых пробах техники быть в предмете более 5-10 секунд, это время путем тщательных практик нужно довести до 5 минут.
После того как вы получили способность связываться с предметом своим сознанием, можете практиковать любые доступные возможности, например можете узнать историю этого предмета- достаточно просто задать мысленно вопрос, и тут же придет ответ в виде образов, скорей всего вначале будет просто куча образов, как узнать какой из них правильный? Ответ- тот образ который был придет первый- правильный.
Вы также можете прибывать и осматривать с точки зрения предмета пространства,находясь в другой комнате или даже в другом городе, вы сможете видеть что происходит в это время в этом месте. Замечу что, когда вы полностью перенесли свое сознание в другой предмет- ваше тело станет абсолютно не восприимчивым к боли, если в этом состоянии вам причинть вред (уколоть, порезать, ударить) вы ничего не почувствуете. Таким образом и поступают индийские йоги.
Любое упражнение из настоящего курса может дать вам очень много навыков, мыслите обширно.
*
Техника 14
*
Зарядка предмета энергиями
Цель-умение переносить энергии своего намерения на предмет.
Выполнение:
Это упражнение является последовательным действием первого упражнения.
Когда вы выбрали нужный вам предмет, и заранее определили задачу которую он должен нести, например пусть будет брелок с ключами- создать из него магнит для позитива, вы должны погрузится в предмет своим сознанием, заполнить его собою. После этого, ощутите себя этим предметом, теперь вы- этот предмет, ваше тело и ваше сознание находится в этом предмете. Далее, находясь в выбранном предмете- начните впитывать в себя энергию вашего желания, как вы это делали в упражнении посвященному кожному дыханию, теперь вы заполняете не свое физическое тело,а этот предмет- т.к. в данный момент он является вашим телом. Проделайте около 30 таких циклов. После этого медленно вернитесь в свое настоящее тело, немного просто посидите. Теперь предмет заряжен вашим астральным флюидом, и по закону притяжения он будет притягивать к себе подобные энергии и выполнять те функции которые связанны с конкретной энергией. Если вы владеете тактильными ощущениями- вы сможете ощутить что предмет будто изменился, либо стал легче, либо ощутите какое то особое свечение, у вас будут меняться чувства когда он будет с вами рядом. По такому способу можно создать амулет для себя, для других, также это можно использовать и с плохой целью, но попрошу от этого воздержатся. Энергия это универсальная материя, знающий ее свойства и функции- может создать что угодно.