Техника дыхания в практике открытия третьего глаза

Дыхание в процессе выполнения всего уп­ражнения является очень важным фактором. Успех зависит от способности ослаблять свое напряжение и обеспечивать высокую интенсивность сосредоточения. Этому содействует в первую оче­редь техника дыхания, приведенная ниже.
*
Открытие третьего глаза - практика дыхания
*
Ритмическое дыхательное упражнение.
Необходимо дышать одинаково долгим дыханием, т. е. длительность фаз дыхания (вы­доха и вдоха) должна быть одинакова. В решении этой задачи значительно помогает зрительное представление дыхательных дви­жений, такое, например, как раскачивание маятника. Представьте себе, что маятник проходит через определенную точку, например по центру вашей макушки, вперед и обратно.
*
Сама продолжительность дыхательных движений, собственно, не играет роли (у каждого она индивидуальна), важна только регулярность размаха (т. е. одинаковая длительность фаз выдоха и вдоха). Даже это предварительное упражнение способствует созданию образов «без помощи физических глаз». Когда это упражнение станет для вас утомительным, следует переходить к следующему.
*
Непрерывное дыхание. Следует попробовать сгладить пере­ходы от вдоха к выдоху и обратно так, чтобы практически получился непрерывный способ дыхания, который переходит затем в незаметное дыхание. Помните: высокая степень сосредоточения всегда идет рука об руку с непрерывным дыханием (одно вызывает другое). Это дыхательное упражнение имеет еще одно боль­шое преимущество: оно положительно влияет на сердечную дея­тельность.
*
Если сосредоточиться на желании видеть внутренним взором зону третьего глаза (место между бровями), дыхание становится непрерывным само собой.
*
Внимательно наблюдая за своим дыханием, вы откроете, что дыхание всегда свободно течет только через одну сторону носа, тогда как другая в это время более или менее «затянута», при­чем это положение меняется регулярно каждые 2 ч. Одна (левая) сторона берет жизненную энергию из всего (окружения, Космоса), а другая (правая) распределяет эту энергию по всему телу. Пока оба жизненных течения находятся в равновесии, человек здоров, но, если наступает дисгармония, он заболевает.
*
Расслабьтесь. Расслабьте лицо, расслабьте глаза. Чувствуйте себя расслаблен­ным. Опустите веки и позвольте глазам закрыться, не принуж­дайте их.
*
Если тело расслаблено, приток крови к голове увеличивается. Ощутите мягкий пульсирующий затылок, ощутите пульсирующую зону под мочками ушей, ощутите пульсацию в межбровье, в райо­не третьего глаза.
*
Пульсация в районе третьего глаза и пульсация в зоне под мочками ушей создают как бы треугольник, высота которого про­ходит через кончик носа. Ощутите этот треугольник. Наблюдайте это состояние. Мудрый человек наблюдает себя и знает себя. Осо­знайте это состояние. Осознание и внимание идут вместе. Внима­ние — это есть акт смотрения и слушания

Техника безопасности при открытии третьего глаза

Важно понимать, что открытие "
третьего глаза"
- это не то, к чему нужно стремиться всеми фибрами своей души. Ясновидение и яснослышание даются человеку во имя служения людям, а не как средство для обогащения или возвышения гордыни. Этот дар дается свыше чистым людям, тем, кто готов. Часто через сложные моменты в их жизни, иногда через клиническую смерть.
*
Но таким подарком свыше может оказаться и то, что Вы найдете где-то в интернете описанную понятным языком практику для открытия третьего глаза и захотите попробовать (ваше желание при этом будет велико, Вы будете настойчивы и последовательны в занятиях, чтобы достичь результата). Т.е. примете решение развить в себе ясновидение самостоятельно. Именно для Вас написано это дополнение к изложенному выше материалу.
*
Перед получением ясновидения и яснослышания, Вы должны быть готовы. Это, в первую очередь, отсутствие эго, алчности и низменных мотивов, всеобъемлющая, безуслованая Любовь, которая будет двигать Вами в использовании тех сверхвозможностей, которые дает открытие третьего глаза.
*
Включенная аджна в результате практики открытия третьего глаза, это не только яркие краски светящихся аур "
просветленных"
людей. Это еще и вся грязь и боль современного мира, о которой Вы только догадываетесь, но которую до сих пор можете благополучно не замечать. При открытии третьего глаза она ворвется в Ваше сознание всей своей мощью, и, если Вы не готовы видеть это, такая сверхчувствительность разрушит Вас.
*
Задумайтесь над сказанным. И только потом - действуйте...
*
О. А. Андреев, Л. Н. Хромов "
Учитесь быстро читать"