Находясь в воде, необходимо расслабиться и установить ритмическое дыхание. Представить, что с вдохом энергия воды проходит в ваше тело через поры. Вы должны пропустить ее через себя, мысленно представить, что она вас очищает изнутри (собирает все переживания, всю негативную энергию, которая находится внутри вас и приносит беспокойства). А при выдохе все это из вас выходит и остается теплый свет (вы должны ощутить легкое покалывание внутри себя или легкое ощущение тепла). Злой не значит плохой, добрый не значит хороший. Для всех всегда будешь разный

Теги: Получение энергии из воды