В подсознании сохраняются сильные эмоциональные переживания, и они активируют воспоминания, эмоции, умственные блоки и помехи перед лицом ситуаций, которые напоминают нам о предыдущих травмирующих переживаниях, даже если мы этого не осознаем.
*
Когда мы переживаем эмоционально напряженный опыт, наше подсознание распознает другие ситуации, связанные с ним, как опасные, и активирует сигналы тревоги, заставляя нас чувствовать себя подавленными и расстроенными, даже если нынешняя ситуация на самом деле не опасна.
*
Наш разум обладает способностью создавать благополучие или страдания, даже если мы не осознаем это. Здоровье - это состояние хорошего самочувствия, как физического, так и психологического. И хорошее самочувствие зависит от того, насколько эффективно наш разум управляет обстоятельствами, которые нам преподносит жизнь.
Теги: Наш разум обладает способностью создавать благополучие или страдания