Вы когда-нибудь слышали, что питомцы похожи на своих хозяев? Это «правило», как и многие ему подобные, иногда работает, иногда нет. Но это только часть правды. Людей больше привлекают те, кто чем-то похож на них — имиджем, или в интеллектуальном плане. Бывает даже так, что у друзей одни и те же проблемы.
*
Мы замечаем то, что уже есть в нас самих.
*
И игнорируем то, что нам не знакомо, не нравится или то, чего мы не понимаем. Часто мы даже не замечаем чего-то подобного.
*
Люди, которые полностью отличаются от нас нам не встречаются, мы ходим в разные места. Подсознательно мы ищем тех, кто такой же, как и мы сами, и нередко к тем, кто не такой, как мы, относимся как к чудовищам.
*
Мысли материальны
*
То, о чем мы думаем, находит отражение во «внешнем» мире. Например, вы хотите купить автомобиль, скажем, зеленую Toyota. И вот, вы начинаете замечать каждый день на улице зеленые Toyota. На самом деле, таких машин не стало больше на улице, но ваше восприятие сосредоточено на том, чтобы видеть определенный тип автомобиля.
*
Или вы начали изучать немецкий язык. И теперь вы видите его в словах, именах, на вывесках в городе. Слова и вывески были всегда, просто вы не обращали на них подобного внимания.
*
Психология давно объяснила подобный феномен. Но сейчас мы затронем другой аспект этой темы.
*
Наши мысли, как и весь ваш мир в целом, являются отражением нашей системы убеждений и ценностей.
Если человек убежден, что все люди нечестны, и только и думают о том, чтобы его обмануть — он будет часто сталкиваться с ситуациями, которые укрепят его веру в это. Везде он будет видеть только ложь, обман, воров и так далее.
*
С другой стороны, если человек верит в доброту и честность других людей, то чаще будет встречать именно добрых людей и бескорыстную помощь. Конечно, это не всегда работает именно так, из каждого правила есть исключения.
*
Конечно, вы можете сказать, что все видят только то, что хотят видеть. Этот первый человек просто игнорирует честных людей, смотрит криминальные телешоу, не видит в окружающих доброты. Не считает ее чем-то существенным или даже реальным, а потому даже не думает об этом. Он интерпретирует реальность в соответствии со своими «фильтрами несправедливости».
*
В свою очередь, тот другой человек — не читает статьи об обманах, чаще ищет положительную информацию и стимулы, а в понимании мира использует свои собственные фильтры.
*
Мысли, изменяющие жизнь
*
Но не все можно объяснить тем, что одну часть внешнего мира мы игнорируем, а другую преувеличиваем.
*
Иногда случается так, что человек боится воров — и в течение года у него случается несколько краж со взломом.
*
Кто-то боится болезни — и в итоге, какое-то время проводит в больнице.
*
А кто-то верит, что легко добьется успеха, и добивается.
*
Наверняка, и в вашей жизни бывали случаи, когда кто-то жалуется или опасается чего-то, и именно это с ним происходит.
*
Невозможно объяснить такие ситуации только разницей в восприятии. Наши доминирующие эмоции, наши мысли и наши убеждения «магическим» образом способны влиять на мир, в котором мы живем, и на события, которые происходят с нами. А потому, мы и говорим: человек сам привлекает в свою жизнь те или иные события или людей. Или попросту — мысли материальны.
*
Мы можем влиять на события и мир вокруг нас, мы не как листья, которые поднимает ветер и уносит в случайном направлении.
*
Мы являемся авторами своей жизни. Мысли и эмоции создают реальность.
*
Верим мы в это или нет, думаем об этом или нет, но это происходит. Наши мысли похожи на маленькие шаги, которые ведут нас по жизненному пути.
*
А эмоции похожи на электромагнитное поле — они привлекают события, людей и все остальное, что соответствует нам самим.
*
Важно изменить мысли на положительные
*
Чтобы изменить эмоции и мысли на положительные, и начать с ними «сотрудничать», прежде всего стоит обратить на них внимание. Сформулировать. Важно помнить, что мысли решают, насколько хороша и удобна наша жизнь. Как говорят: «Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней».
*
То есть, если какие-то мысли вызывают у вас дискомфорт — расстаньтесь с ними. Попрощайтесь и пригласите другие — более приятные.
*
Обратите внимание на чувства и эмоции, особенно на те, которые чаще всего повторяются. Какие это чувства? Окрыляющие или наоборот? Тут важно помнить, что вы босс, и вы можете их контролировать.
*
Каждый может изменить то, что он чувствует в данный момент. Если некоторые эмоции давят на вас, ограничивают, вызывают дискомфорт, скажите: «Достаточно! Теперь мне нужно воодушевление!»
*
Да, это сложно. И никто нас этому не учил. Мы просто не знаем, как менять свои мысли и эмоции на положительные и выгодные. Единственное, что мы знаем — это то, что есть плохие эмоции и мысли, а есть хорошие.
*
Но, возможно, сейчас самое время начать это делать? Медленно, шаг за шагом учиться управлять ими и сделать собственную жизнь лучше? Без каких-то оценок и критики, просто отпустить все, расслабится и посмотреть, в какое русло потекут ваши мысли, и если это будет не то русло — смените его на другое. Помните, мысли и эмоции создают вашу реальность.

Теги: Как эмоции и мысли создают реальность вокруг нас