Всем знакома ситуация, когда после общения с другим человеком чувствуешь себя буквально отравленным. Отрицательно действуют негативные установки, равнодушие или пассивность. Этим и опасны токсичные люди, они не только сами не умеют наслаждаться жизнью, но и способны лишить энергии любого. Можно ли построить с ними здоровые отношения и стоит ли это затраченных усилий? Рассказывает психолог Марина Рыбникова.
*
В первую очередь надо обратить внимание на свое близкое окружение – родственников, друзей и приятелей. Именно с ними мы общаемся довольно часто, поэтому стоит понимать их особенности. Внимательно изучите все семь типов токсичных людей, заряженных негативом, и подумайте, как с ними строить отношения, чтобы избежать проблем. И надо ли это делать?
*
ТИП 1. ЖЕРТВА ОБСТОЯТЕЛЬСТВ
*
Человек постоянно жалуется и обвиняет в своих бедах всех вокруг. В его карьерных неудачах виноват начальник или коллеги, в семейных неурядицах – жена. Он способен видеть трагедию и негатив в любом радостном событии.
*
ЧЕМ ОПАСЕН
*
Жертва не дает двигаться вперед, добавляет страхов и неуверенности, может обесценить любое достижение.
*
ЧТО ДЕЛАТЬ?
*
Лучше всего полностью исключить Жертв из своего круга общения и не тратить на них энергию. Если же вы не можете избежать контакта, сведите общение к минимуму. На жалобы реагируйте нейтрально и переводите разговор на другую тему.
*
ТИП 2. ПОТРЕБИТЕЛЬ
*
Человек привык всего добиваться за чужой счет и не видит необходимости делать что-то самостоятельно. Он берет взаймы деньги и вещи, однако делает это в режиме требования – «ты обеспечен, поэтому обязан дать». Возвращает долги неохотно, любит обвинять окружающих в черствости и эгоизме.
*
ЧЕМ ОПАСЕН
*
Потребителю нельзя доверять – корыстные мотивы в нем всегда сильнее дружеских.
*
ЧТО ДЕЛАТЬ?
*
Таких людей нужно исключать из жизни или по возможности минимизировать общение, не позволяя поставить себя в положение опекающего.
*
ТИП 3. САБОТАЖНИК
*
Этот человек всегда находится на эмоциональных качелях, принимает решение под воздействием сиюминутных чувств, не умеет контролировать эмоции. Это интересная и яркая личность, способная вдохновлять и заражать своими идеями. Вот только сам он ничего не делает.
*
ЧЕМ ОПАСЕН
*
Жизнь Саботажника – это череда задумок, ни одна из которых не будет реализована, потому что ей на смену уже спешит другая. Попадая в водоворот его воодушевления, вы рискуете потерять собственный курс и ничего не довести до конца.
*
ЧТО ДЕЛАТЬ?
*
Безопаснее всего принять его особенности, наблюдать, вдохновляться, но не пускать такого человека в свою жизнь.
*
ТИП 4. ЗАНУДА
*
Прекрасный стратег, которому не хватает динамичности и рискованности, чтобы что-то реализовать. Он умен и начитан, с ним довольно интересно общаться. Но когда доходит до дела, он засоряет информационное поле обилием ненужных фактов и стопорит любой процесс.
*
ЧЕМ ОПАСЕН
*
Людям логического склада ума будет комфортно с Занудой, но остальным с ним ужиться довольно сложно. Длительный контакт с таким человеком лишает результативности.
*
ЧТО ДЕЛАТЬ?
*
От Зануды можно получить много полезной информации, однако общение с ним нужно дозировать. Научитесь его останавливать, если понимаете, что он слишком углубляется.
*
ТИП 5. НЕЗАВИСИМЫЙ
*
Асоциальная личность, которая подчеркивает, что не нуждается в других людях или социальных благах. Чаще всего это уже состоявшийся, финансово обеспеченный человек, который теперь решил отдохнуть.
*
ЧЕМ ОПАСЕН
*
Если вы еще не достигли всех желанных благ, Независимый потянет вас за собой и не даст пройти собственный путь.
*
ЧТО ДЕЛАТЬ?
*
Безопасно общаться с Независимым можно, когда вы сами подошли к вопросу внутреннего баланса. Если же ваши эмоциональные уровни и этапы становления личности разные, вам лучше держаться на расстоянии.
*
ТИП 6. ЛИЦЕМЕР
*
Вызывает только положительные эмоции, поскольку никогда не говорит ничего, что человек не хотел бы услышать. Эгоцентричным людям Лицемер может казаться лучшим другом, потому что на все и всегда отвечает похвалой.
*
ЧЕМ ОПАСЕН
*
Этот тип человека всегда только берет и ничего не дает, кроме лести и хвалебных речей. По сути, все его действия – это манипуляции с целью получить от вас как можно больше.
*
ЧТО ДЕЛАТЬ?
*
Обращайте внимание на собственные ощущения, укрощайте свое эго и отфильтровывайте вещи, которые на деле только потакают вашему самолюбию.
*
ТИП 7. БОЛОТО
*
Среднестатистический человек, у которого все нормально. Средний заработок, стандартные увлечения – он не рискует, не строит планов, не ставит глобальных целей.
*
ЧЕМ ОПАСЕН
*
С таким человеком легко увязнуть, лишиться всякого желания развиваться и достигать чего-то значимого.
*
ЧТО ДЕЛАТЬ?
*
Избегайте Болота, не позволяйте его философии обыденности проникать в вашу жизнь, иначе вы рискуете заразиться его пассивностью и аморфностью. Как бы ни были сильны дружеские или семейные узы, учитесь определять токсичных людей и ограничивать их влияние на вас. Только так вы сможете достичь значимых результатов и жить полной и гармоничной жизнью.
Наша Психология

Теги: Семь типов токсичных людей с кем пора расстаться