Плащ

Положительный, ярчайший свет — божественная энергия — обволакивает вас с головы до  ног. Почувствуйте, как все ваше тело как будто бы заключается в  плотную защитную оболочку. Она так непроницаема, что все плохое, отрицательное отскакивает от нее, как капли дождя, и она такая яркая, что все темное трансформируется в свет. Как бы не выглядел этот защитный плащ в вашем представлении, важно одно: чтобы вы "надевали"его регулярно!
Осознав, что вы при этом канализировали ваше внимание и все негативные поведенческие образцы оставили позади, глубоко вдохните и одновременно подумайте о вашей уникальности и ваишх положительных качествах. Это нужно будет проделывать до тех пор, пока отпадет необходимость в концентрации особого внимания, потому что вы совсем успокоитесь, возьметесь за себя, и это и будет вашей защитой. Сначала посвятите данному процессу четверть часа, во время которого вы умышленно только закроетесь. Если вы заметите, что вами овладевает нетерпение, остановитесь и подумайте в чем дело. Глубоко подышите и заставьте себя представить, что вы стоите под "душем божественного света ", который пропитывает вас и защищает от всех влияний и энергий мысли, которые могли бы быть нежелательны или даже неблагоприятны для вашего развития.
Вы можете также поместить себя под стеклянный колпак, мысленно представив, что туда могут проходить только потоки энергий, способствующие вашему развитию. Не бойтесь -вы не будете загерметизированы там и отгорожены от внешнего мира! Ваше высшее "я"регулирует энергетический обмен по своему собственному разумению.

Восьмерка

Метод освобождения с помощью древнего эзотерического опыта и современнейшей глубинной психологии по К. Г. Юнгу от блокирующих и приводящих к болезни зависимостей психики, заключается в применении символа восьмерки, который позволяет четко ограничить собственное пространство от другого лица и препятствовать проекциям и нападкам другой стороны.
*
Мысленно очертите на полу вокруг себя круг. Радиус круга должен быть примерно равен длине вашей вытянутой в сторону руки. Когда перед вашим духовным глазом появится картина, почувствуйте себя в середине этого светового круга. Представьте, что перед вами на полу еще один световой круг. On похож па ваш и соприкасается с вашим кругом, но не заходит за его границы. Человек, от которого вы хотите избавиться, должен- вступить во второй световой круг и остаться там.
Следите за тем, чтобы каждый оставался в середине своего круга. Теперь вы четко видите оба круга, каждый — вы и ваш визави — находитесь в середине своего круга. Представьте теперь неоновый голубой свет, идущий по золотой трубке. Oн движется от точки соприкосновения обоих световых кругов по часовой стрелке сперва вокруг круга, в котором находится ваш визави. Потом возвращается к точке соприкосновения окружностей.
Теперь посмотрите на голубой свет, когда он будет пробегать вокруг вашего круга слева от вас, вокруг вас, назад к точке соприкосновения и опишет восьмерку Мысленно следите за движением голубого света перед вашим духовным глазом, пока без напряжения вы сможете увидеть картину. Этот отрезок времени у всех различен и редко превышает две минуты. Неоновый свет словно магнитом притянет все, что принадлежит вам, в ваш круг. Одновременно все, что относится к сидящему напротив вас лицу, будет перетянуто в его круг, так что каждый из вас займет только свою собственную территорию.
*
Треугольник
*
Следующей защитой может быть треугольник. Он нужен для установления связи с Высшим "я", и попросить руководство о мудрости, которая присуща всем нам. Этот символ можно использовать для работы в одиночку или с напарником.
Для установления связи с напарником, с которым вы будете делать упражниение, оба, сидя друг против друга, представляют на уровне пола пучок золотого света, соединяющий одного человека с другим. Когда внутренняя связь обоих партнеров будет установлена, они представляют идущий по позвоночнику партнера вверх поток света, проходящий через голову и черепную коробку и направляющийся потом вверх в пространство.
В некоей точке, над головами партнеров представьте себе встречу обоих потоков света. Важно почувствовать, что эти картинки и символы представляют участие собственной души. Высшее сознание тоже является силой, которая находится внутри самого человека. И все же  полезно представить это ядро снаружи для того, чтобы было легче наладить с ним связь и предоставить ему общее руководство.
Работая в одиночку, тоже необходимо присоединиться к Высшей самости. Это удается, когда представляешь себе другого сидящего перед тобой человека. Но прежде нужно на самом деле спросить этого человека, согласен ли он на такое участие.-Теперь применяется описанный выше метод по ycтaновлению связи с Высшей самостью так, как будто второй человек действительно находится перед вами.
Не спеши помогать тем, кто не просил тебя об этом. Не лезь с советами, к тем, кто их не спрашивал. Цени себя, свое слово, свои мысли…

Очищение

Сядьте и расслабьтесь. Ваши ноги удобно стоят на полу и соприкасаются с землей. Вы чувствуете тепло земли. Абсолютно расслабившись, вы сидите па подстилке, чувствуете легкость во всем. Вы невесомы, голова и плечи расслаблены и легки. Вы совершенно спокойны. Посидите так некоторое время с ощущением невесомости. Закройте глаза. Несколько раз глубоко вдохните. Сознательно вдохните в себя жизненную силу и понаблюдайте при этом за вашим дыханием:, как вы вдыхаете и выдыхаете. На несколько минут сосредоточьтесь на себе и на своем дыхании. (Пауза)
Произнесите про себя следующую молитву:
"Отче наш, в смирении прошу твоего благословения.
Прошу, защити меня, веди меня, помогай мне и озаряй меня.
Благодарю тебя и полностью полагаюсь на тебя ".
Вы спокойно дышите. Сделайте несколько вдохов, представив, что вы вдыхаете жизненную силу. При этом вы замечаете над вашей макушкой большой сверкающий шар яркого белого цвета. Вы продолжаете спокойно и глубоко дышать, этот свет разливается по голове, по плечам, охватывает ваше тело спереди и сзади, спускаясь к вашим ногам.
Свет входит внутрь вашего тела, проходит через голову, шею, входит в грудную клетку, пронизывает легкие, сердце и течет дальше в полость живота. Он согревает все органы — печень, поджелудочную железу, селезенку, желудок, тонкую и толстую кишку, органы малого таза, почки и желчный пузырь. Теперь свет пронизывает мускулы спины, руки и ноги. Он очищает и согревает все органы, мускулы и кости, позвоночник, руки и ноги до тех пор, пока все не засияет белым светом. Вы видите, что отдельные органы начинают светиться гораздо ярче. Мысленно пройдите все органы вашего тела и порадуйтесь тому, какие они яркие, сверкающие и здоровые. (Пауза)
Вы все также спокойно дышите, и жизненная сила продолжает пронизывать ваше тело. Заметьте, как через ваши ноги опять широким потоком выходит из тела жизненная сила и вместе с этим вымывается вся больная, серая материя. (Пауза 5 минут)
Теперь вся серая материя вымыта из вашего тела, все очищено и сверкает. Теперь вы замечаете, как под вашими ногами образуется большой сверкающий белый шар света. Вдохнув, вы впитываете всем телом через чакру пяток жизненную силу. Жизненная сила доходит до головы, и на выдохе вы ощущаете ее чакрой темени. Это очищающее дыхание повторите, пожалуйста, три раза. (Пауза)
Продолжайте дышать спокойно и следите за тем, как жизненная сила входит в вас через чакру пяток, поднимается по спине, постепенно течет в голову и потом спереди опять спускается к ступням. Пропустите таким образом жизненную силу через ваше тело трижды. (Пауза)
И теперь понаблюдайте, как жизненная сила сначала поднимается спереди к голове и потом спускается по спине вниз к ступням. Продолжайте дышать спокойно и повторите это упражнение три раза. (Пауза)
Теперь вы почувствуете, как жизиеипая сила с правой половины вашего тела устремляется влево и по спине возвращается обратно. Продолжайте спокойно дышать и повторите это упражнение также три раза. (Пауза)
Теперь всякий застой в вашем теле устранен и жизненная сила проникла везде. Вы чувствуете, как вибрирует ваше тело, как по вашему телу текут сильные потоки света и выходят наружу. Вы видите, как светится ваше тело. Вы совершенно сознательно вобрали в себя максимум жизненной силы — и чтобы сохранить ее в себе, на несколько минут сконцентрируйте свое внимание на чакре солнечного сплетения, на точке, находящейся примерно на пять сантиметров выше вашего пупка. Здесь в море энергии скапливается жизненная энергия.
При этом сконцентрируйте свое внимание на следующих цветах: на молочно-белом, беловато-красном и желто-золотом. (Пауза 10 минут)
Время возвращаться назад... Поблагодарите ваших духовных помощников из духовного мира. Постепенно вы возвращаетесь обратно, в ваше пространство, пошевелите руками и ногами и тогда, когда вам это будет приятно, медленно откройте глаза. Вы снова на месте.

3. Метод вращающейся радуги

Нужно представить себе, что на раздвинутые, обращенные вверх ладонями руки опускается
радуга. Вы почувствуете покалывание в ладонях и тяжесть, некоторые просто увидят радугу. Затем, опуская руки, мысленно поставьте радугу на землю так, чтобы ее концы вошли в землю у ваших ног.
Смотря на дугу, находящуюся над вашей головой, закрутите радугу по часовой стрелке. При вращении образуется семислойный купол. Смешение цветов даст белый цвет, цвет Абсолюта. Это очень хорошая защита. Она имеет способность поглощать и растворять в себе направленную против вас отрицательную энергию и более стойка против пробоев изнутри. Впрочем, это не значит, что пользуясь этой защитой, вы можете позволить себе ответную агрессию. Нет, но на первых порах, пока вы не научитесь сдерживать свои эмоции, она вас сможет защитить. В особо сложных, неприятных случаях, когда вы ожидаете нападения со стороны конкретного лица или лиц, можно объединить второй и третий методы в такой последовательности: снаружи зеркальная, внутри — радужная защита.
*
4. Метод горящих крестов
*
Нужно мысленно представить, что вокруг вас по всем четырем сторонам света стоят горящие кресты. Такие же кресты расположены плашмя над вашею головой и под ногами. Зак-рутите все кресты по часовой стрелке. В результате вокруг вас возникнет астральная огненная клетка. Темная энергия не проникнет внутрь и будет сгорать.
*
5. Метод кольцевания рук, ног, среднего и указательного пальцев рук, формирование кукиша
Это наиболее известные методы защиты. Они часто используются вами инстинктивно в незнакомых местах, где у вас может быть отнята энергия энергетическими вампирами, под-ключающимися к вашим чакрам.
В этом случае вокруг вас создается невидимая защитная оболочка и темная энергия не может подойти к эфирному телу, или, по крайней мере, отсос энергии в значительной мере затрудняется.

Метод вращающейся защитной оболочки - «золотое яйцо»

Если есть достаточно времени для создания более прочной психической защиты, примените метод вращающейся защитной оболочки. Благодаря отсутствию определенной структуры («каркаса») вращающееся биополе не дает «заряду» возможности зацепиться, перемалывает этот «заряд» и поглощает его.
Примером такого метода является построение «золотого яйца», окружающего ваше тело и не дающего никаким отрицательным воздействиям проникнуть вовнутрь. Прежде чем приступить к построению «золотого яйца», нужно выделить определенное время (8—10 дней) для отработки экстерриоризации осязательной чувствительности, объемности осязательного восприятия (экстерриоризация — переход из внутренней и свернутой формы в форму развернутого действия). Потрогайте любой предмет рукой, а затем воспроизведите это ощущение в уме, не касаясь предмета. Трогаете предметы вы, конечно, не взглядом, а умом, но вначале это легче всего делать, если представлять себе, что трогаете предмет взглядом или руками астрального тела. Проделав «касание взглядом», отвернитесь или просто перестаньте смотреть на предмет и «потрогайте» его опять. Глаза при этом закрывать не следует. Указанную способность при желании можно развивать. Не считая первых нескольких попыток, практикуйтесь непродолжительно (не более одной минуты), но достаточно часто. Практиковаться можно в любом месте и в любое время (желательно не перед сном) буквально каждые 15 минут. Можно также применять «прощупывание» предметов окружающей обстановки или ландшафта — перед собой, по бокам и за собой (не поворачивая головы). При этом желательно варьировать расстояния, прощупывая то ближние, то дальние предметы.
Освоив экстерриоризацию осязательной чувствительности, вы можете Смело приступать к отработке построения защитной оболочки в виде «золотого яйца». Почувствуйте в центре мозга, на уровне межбровья, золотую горошину, ее теплый, добрый блеск (именно почувствуйте, а не представьте, потому что экран представления пространственно локализован перед глазами, а не в центре мозга). Затем почувствуйте, что горошина разделилась на две и что одна из них медленно вышла из вас на уровне межбровья на расстояние вытянутой руки. Между горошинами имеется некая связь, нечто вроде притяжения. Ощутите внешнюю горошину осязательно;
если это трудно, то можно воспользоваться «тонкими руками» (руками астрального тела). Явственно ощутите пространство, разделяющее горошины. Затем вы мысленно видите еще две горошины на расстоянии вытянутой руки по бокам — справа и слева. Одновременно ощутите на ощупь все четыре горошины и пространство, разделяющее их. Почувствуйте «золотую» горошину на том же уровне — на расстоянии вытянутой руки за головой. Получится крест, лежащий в горизонтальной плоскости, который вы начинаете вращать по часовой стрелке;
таким образом получается золотой обруч, центром которого является первая горошина. При этом важно все время чувствовать на ощупь пространственность происходящего и не соскальзывать на экран представления. Перемещая вращающийся обруч по вертикальной оси (и изменяя его радиус), образуйте защитную оболочку в виде -«золотого яйца». Надежность этой оболочки обусловлена четкой пространственностью и осязательностью восприятия.