Дыхание «Понурая лошадь»

Это упражнение является своеобразным массажем для головного мозга, способствует укреп-лению его сосудистой системы и ликвидирует застойные явления в тканях, активизирует энергети-ческие центры головы.
Максимально расслабьте мышцы лица, губы слегка «надуйте», как в детстве, когда хотели продемонстрировать свою обиду. Спокойно вдохните через нос и медленно выдыхайте сквозь рас-слабленные губы. При выдохе губы начинают вибрировать, производя звук, похожий на фырканье лошади или команду кучера той же лошади остановиться.
Подберите интенсивность выдоха так, чтобы вибрации распространились на мышцы лица и проникли вглубь головы. Представляйте, как энергетические волны мелкой рябью пробегают внут-ри головы, растрясая все застойные явления, которые там могли образоваться.
Упражнение очень веселое, но смеяться нельзя – не получится фыркание. Несмотря на свою простоту, очень эффективно снимает психологическую зажатость, когда выполняется в коллективе.
*
Предупреждение:
Не выполнять при повышенном давлении! Начинайте с двух, трех выдо-хов, в дальнейшем, определяйте количество повторений по самочувствию, но в любом случае не стоит выполнять больше семи циклов.

Магия четырех Ветров

В соответствии со сторонами света, Ветра делят на четыре основных направления. Это Се-верный, Восточный, Западный и Южный Ветра. Каждый из них обладает своими особыми магиче-скими свойствами, несущими оттенок той Стихии, которая соответствует его направлению, но по-скольку все они принадлежат Стихии Ветра, их магия призвана нести перемены – для каждого Вет-ра свои.
Решив воспользоваться магией одного из Ветров, четко осознайте, каких перемен вы хотите. Продумайте ритуал, символизирующий реализацию этих перемен. Когда подготовительная часть завершена, начните призывать нужный вам Ветер. Делать это нужно как минимум один раз в день на открытом воздухе, повернувшись лицом в соответствующую сторону света. Хорошо, если у вас есть возможность прокричать призыв. Если условия не позволяют, кричите молча, направляя во-ронку призывных вибраций, как можно дальше в нужном вам направлении.
Следите за флюгером, чтобы не пропустить появление Ветра. Но, как правило, если вы не потеряли своего устремления к переменам, приход Ветра ощущается без всяких устройств, и флю-гер лишь подтверждает подлинность ваших ощущений. Не откладывая в долгий ящик, проводите задуманный обряд и наблюдайте перемены в своей жизни.

Южный Ветер приходит с Юга.

Он горяч и напорист, несет кипучую деятельную энергию. Это жаркий ветер полудня, когда Солнце находится в зените и дает земле максимум тепла и света. Южный Ветер связан со Стихией Огня, поэтому его магия может быть направлена на начало пре-одоления препятствий, переход к активным действиям, перерождение каких либо свойств и качеств в новые. Южный Ветер сделает удачной деловую поездку, поможет провести мозговой штурм, поз-волит освободиться от неуверенности и психологической скованности. Цвет Южного Ветра - золо-тисто-желтый. Призывать его можно следующим заклинанием:
Огненный Ветер Юга, сияющий и обжигающий!
Несущий ярость и силу расцвета Жизни!
Призываю тебя!
Разрушить старое, расчищая дорогу новому!
Призываю тебя!
Приди и раздели со мной свою Силу!
Призываю тебя!
Да не будет преград на пути твоем!
Представьте, как далеко на Юге под ярким палящим Солнцем в зените, разбуженный вашим магическим зовом Ветер, набирает силу и несется к вам, легко сметая все преграды на своем пути.

Северный Ветер дует с Севера.

Это ветер смерти и разрушения. Смерть неотъемлемая со-ставная часть вселенского Закона Развития. Без смерти Старого нет места Новому. Поэтому не сто-ит относиться к ней с предубеждением. Северный Ветер несет пронизывающий холод ночи, вечной тьмы и угасающей жизни. Он непостижимый и таинственный, как холодное сияние звезд на черном небе. Он сух, бесплоден и несет в себе силу разрушения. Северный Ветер связан со Стихией Земли. Его магия хороша там, где нужно что либо нейтрализовать, утилизировать, поглотить безвозвратно. Он незаменим, если нужно расстаться с раздражением, тревогой или такими эмоциями, как гнев, за-висть, ревность. Северный Ветер поможет освободиться от того, что тяготит и мешает вашему дви-жению. Цвет Северного Ветра – черный. Призывать его можно следующим заклинанием:
Великий разрушающий Северный Ветер, порывистый и могучий!
Несущий Смерть во имя новой Жизни!
Призываю тебя!
В прах стереть старое, расчищая дорогу новому!
Призываю тебя!
Приди и раздели со мной свою Силу!
Призываю тебя!
Да не будет преград на пути твоем!
Представьте, как далеко на Севере в холодной темноте безлунной ночи, разбуженный вашим магическим зовом Ветер, набирает силу и несется к вам, разрушая и обращая в песок все преграды на своем пути.

Ритуал преодоления страха.

Если вы испытываете какой либо страх и настроены от него избавиться, выйдите в полдень на открытое место и разведите костер из сухих веток. Заранее приготовьте несколько небольших пучков травы или зеленых веток и дайте им увянуть на солнце. Сидя у огня, возьмите в руки пучок вялой зелени и сосредоточьтесь на том, что вызывает ваш страх. Это может быть некая ситуация, человек или предмет. Создавайте образ ярко, так чтобы ваш страх проявил себя. То, что вы испы-тываете, заставляет вас вянуть подобно этой траве. Когда почувствуете готовность освободиться от страха, бросьте пучок в огонь и наблюдайте как он горит. От костра пойдет дым – это ваш страх. Смотрите, как Ветер уносит его прочь, делая пространство снова чистым и свободным от едкого дыма. Когда дым развеется, снова сосредоточьтесь на том, чего боитесь, и бросайте в огонь следу-ющий пучок. Делайте так до тех пор, пока не почувствуете облегчение и независимость от причины вашего страха. Поблагодарите Ветер за ту помощь, которую он вам оказал.
Если нет возможности провести ритуал на улице, проведите его дома, но в другой форме. Зажгите желтую свечу, сосредоточьтесь на том, что вызывает страх, и представьте, как огонь впи-тывает ваш страх в себя, разгораясь от него все ярче и ярче. Когда почувствуете готовность освобо-диться от ненужного груза, подойдите со свечой к окну, откройте его (можно только форточку) и позвольте ветру погасить пламя. Если поток воздуха не достаточно сильный, смело дуйте на свечу, помогая Ветру своим дыханием.
Для описанных ритуалов желательно призвать Южный Ветер