К Хель обращаются за защитой,  осознанием и избавлением от страхов.
*
Ее день — 10 июля, хотя уместно обращаться к ней в дни  Черной  луны. Хель неумолима и торговаться с ней невозможно. Это не значит, что она желает зла — она чужда всякой злобе. Все, что она делает, продиктовано необходимостью.  Она может проявлять глубочайшую безличную или надличностную любовь, но при этом остается совершенно холодной и объективной. Она способна заглянуть далеко в будущее и действует на основании того, что открывается ей в этих видениях, — и нам, людям, живущим сегодняшним днем, это может показаться несправедливым или безжалостным. Если вы попали в очень трудное положение и нуждаетесь в помощи, Хела поможет вам — при условии, что сочтет это уместным. Но если она почувствует, что, оказав вам помощь, она вмешается в вашу судьбу, никакие мольбы не заставят ее переменить решение. Идти против естественного порядка вещей она не помогает никому, даже богам: вспомним историю гибели Бальдра, когда непреклонную богиню смерти не смогла смягчить сама Фригг.
*
В Северной традиции с божествами часто можно договариваться, пытаясь убедить их в своей правоте, используя лесть. Особенно податливы в этом вопросе Один и Локи. Но Хель — это их полная противоположность.  Если она отдала вам приказ, то никакими силами вы не сможете заставить ее передумать.  Если вы будете упорствовать, то она сделает все, чтобы причинить вам боль, причем постарается ударить по самому больному месту. При этом она не станет вам злорадствовать, она не получает от этого удовольствия. Просто делает то, что считает нужным. Никто на свете не способен сказать «нет» так же отчетливо, как божество смерти. С ней невозможно спорить, так как она холодна в своем решении, когда говорит » нет» и будет настаивать на своем, пока вы не отступите. Такую неумолимость она проявляет в случаях:
*
если кто-то неосознанно нарушает ее правила;если кто-то просит у нее совета или помощи, а затем отказывается делать то, что она велела.
*
Она легко переходит из безмятежного сострадания в ледяное равнодушие.  Многие из тех, кто работал с Хелой, с восхищением вспоминают об этом ее отрешенном, ненавязчивом, надличностном сострадании, которое стало для них надежным убежищем и помогло исцелиться от душевных ран.
*
Некоторые духовидцы слышали зов, побуждавший их сойти в Подземный мир, и там узнавали, что Хела пригласила их в гости в связи с тем, что в жизни их начался некий период «смерти-и-возрождения». Если с вами случилось нечто подобное, даже не пытайтесь ускользнуть от Нее. Хела действует не со зла и даже не по собственной прихоти: Она чужда и злобы, и капризов. Рассматривайте это как предупреждение о том, что вскоре ваша жизнь распадется на части и вам придется выстраивать все заново, с чистого листа. И смиренно примите любой совет, который Она пожелает вам подать: это поможет вам пережить трудные времена с наименьшими потерями.
*
цвет — черный, белый;
стихии — земля и воздух;
символы — череп, красные розы, засушенные розы, кости, изображение скелетов тех, кто служит украшением на День мертвых;
убранство алтаря — черепа, изображение скелетов, засушенные розы, костяные руки, черное покрывало, черные и белые свечи, листья подорожника, горькая полынь, тысячелистник, тис, руны Эар и Хагалаз, иногда Одал. Иногда фото умерших родственников с подношением;
пища и напитки — чай, хорошее вино, яблоки, хлеб, мясо, суп, кровь, хороший шоколад, кофейные зерна. Она любит хорошо сохранившиеся засушенные цветы. Если вы не выработали в себе здорового отношения к смерти и разложению, лучше вообще не приближайтесь к ее алтарю.
*
Наведите порядок у себя дома, научитесь жить так, как будто каждый ваш день — последний. Это поможет расставить приоритеты и понять, о чем бы вам хотелось поговорить с Хель. Готовиться к встрече с Хель необходимо на протяжении хотя бы трех дней. В первый день пройдите очищение, на второй день установите алтарь, посвященный Хель. На третий день старайтесь думать о ней постоянно и  живите так, как будто это ваш  последний день на земле. Хороший способ к подготовке беседы — это ритуальное сиденье под открытым небом. Либо другой способ — провести весь день в молчании под покрывалом, соблюдая запрет на определенные жесты.