Как загадать желание, чтобы оно исполнилось?

В Новый год мы все превращаемся немножко в детей. Нет, мы конечно отдаем себе отчет, что Деда Мороза не существует и что праздничный стол не появится просто так, словно из лампы Аладдина, но есть одна новогодняя «слабость», которая обычно одолевает и маленьких, и больших, – привычка загадывать желания. Кажется, что в этой практике нет ничего сложного: надумал, что тебе хочется, и озвучиваешь в уме, а параллельно поедаешь виноград или отсчитываешь бой курантов. Но на самом деле процесс производства желаний – это как маленькая медитация, в которой есть пространство для совершенствования и самопознания. Как же загадывать желания «как взрослый», чтобы они обязательно сбылись?
Как понять, что вы хотите на самом деле?
Никто лучше вас этого не знает, но порой нам трудно найти время, чтобы «посовещаться» с самой собой. Попробуйте тот же метод, что и для новогодних обещаний: сядьте в тишине с листочком бумаги и запишите то, что придет в голову. Обязательно коснитесь всех сфер жизни (а не только, например, сферы отношений), упомяните что-то, что желаете именно вы в отрыве от всех, кто вас сейчас окружает, как будто их в эту секунду даже не существует. Попробуйте отталкиваться от положительных эмоций: например, вспомните достижение года, которым вы гордитесь, или самый лучший, по вашему мнению, день в прошедшем году. Хотелось бы вам двигаться в этом же направлении и пожелать что-то, что связано с этими событиями, которые сделали вас счастливой? Задайте себе вопросы о том, довольны ли вы тем, что имеете, и постарайтесь, абстрагируясь от любых оценок со стороны в духе «должен» или «это нормально», признаться себе, устраивает ли это лично вас.