Самое мое любимое... Берешь фото где ты молодая и красотка и начинаешь медитацию. Главное,слиться воедино. Ты видишь,ощущаешь,чувствукшь себя такой. Главное-сразу поймать вибрацию и тогда дело пошло. Результаты поразительные. Мне 58 а мужика шеи сворачивают на улице.