На мой взгляд, отруби – не только самое дешевое, но и самое эффективное средство в борьбе с таким злостным врагом, как атеросклероз.
Ведь что такое атеросклероз? Это не просто результат старения, а забитые сосуды.
Они теряют эластичность из-за отложений на стенках.
Как следствие -плохое кровоснабжение тканей.
Для приготовления лекарства вам потребуются 1 ст.
л.
пшеничных отрубей и 0,5 л воды.
Отруби тщательно промойте и залейте 250 мл крутого кипятка.
Настаивайте в течение получаса.
Потом добавьте оставшиеся 250 мл кипятка и настаивайте еще 10 минут.
Настой процедите и разделите на 3 части.
Пейте в 3 приема после еды, то есть 3 раза в день.
Курс лечения -1 месяц.
Отруби полезны для всего организма
Они богаты витаминами группы В и минеральными веществами, особенно калием.
В них много клетчатки, поэтому они прекрасно помогают при запоре, ожирении, гипертонической и желчнокаменной болезнях.
Одно из их ценных качеств – способность несколько снижать уровень сахара в крови больных диабетом.
Я часто добавляю зашпаренные отруби в каши, кефир по 1 -2 ст.
л.
Даже не представляю здоровой жизни без них. Источник: http://blackwarlock.ru/viewtopic.php?f=459&t=35540

Теги: ОТРУБИ ПРОТИВ АТЕРОСКЛЕРОЗА