МАРМЫ - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЦЕНТРЫ ТЕЛА

Слово «марма» в буквальном переводе означает «тайный», «скрытый» или «жизненно важный». В китайской медицине на основе марм разработана сложная терапевтическая система — так называемая меридианная система акупунктуры. В древности знания об этих центрах использовались в военном деле: ранение или удар в такую жизненно важную точку подрывали энергетику врага. Врачам же знание марм помогало излечивать воинов, раненных в битве. 
*
Мармы — это точки стыка между физическим телом и тонкими энергетическими телами. Многие из марм связаны с определенными мышцами, органами или тканями. Воздействие на мармы в процессе массажа или самомассажа способствует гармонизации энергий и восстановлению функций тех или иных органов, придает силы или помогает расслабиться. Марма-терапию традиционно применяют в сочетании с индийским массажем, но можно проводить ее и отдельно, а также 
совместно с другими терапевтическими методами. 
*
Основной единицей измерения, которая используется для определения местонахождения марм, является палец. Поскольку толщина пальцев у разных людей неодинакова, то измерения проводятся на основе размеров пальца пациента. В марма-терапии не требуется такая высокая точность измерений, как в акупунктуре; диаметр некоторых марм достигает 15 см. 
*
Традиционно для стимуляции и массажа марм применяются растительные масла, настоянные на лекарственных травах. Однако на Западе гораздо более популярны эфирные масла, которые, помимо прочего, обладают более мощным действием. Поскольку каждая марма соотносится с определенным участком или функцией организма, для ее стимуляции следует выбирать эфирные масла, соответствующие этой части тела или функции. Далее в таблице мы приводим номера марм (по нашей системе), их индийские названия, местоположение, части тела или функции, с которыми они связаны, и некоторые эфирные масла, которые можно использовать для их стимуляции. 
*
Мармы следует массировать большим пальцем. Перед массажем нанесите на марму капельку теплой смеси растительного масла с эфирными маслами, подобранной в соответствии с индивидуальной конституцией и состоянием пациента. Начните с круговых движений малого радиуса, массируйте точку плавно, по часовой стрелке. Каждый следующий круг должен быть немного шире предыдущего. Выполнив пять расширяющихся круговых движений, начинайте сужать круги, медленно наращивая давление. Этот цикл из пяти расширяющихся и пяти сужающихся кругов следует повторить три раза. Блокированные или вышедшие из равновесия мармы более чувствительны, и при нажиме на них возможны болевые ощущения. Если вы подозреваете, что марма блокирована, то после нанесения массажного масла можете капнуть на нее неразбавленным эфирным маслом. Эта дополнительная стимуляция поможет устранить застой энергии. 
*
Некоторые точки
*
1. Кшипра- точка в центре нижнего внутреннего сгиба большого пальца- контролирует спокойстиве и спиритуальную силу желаний в течении дня и желудок ночью 
2. Кшипрай- ценр бугра под мизинцем контролирует спокойстиве и спиритуальную силу желаний в течении ночи и желудок днем 
3. Тулахридайя -чуть ниже центра ладони прямо связано с сердцем 
4.Талхридаяс точки- точки в центре верхних подушечек пальцев соединены с нервной системой 
5.Манивандха точка на запястье где меряют пульс - индикатор возможности выразить себя 
6. Курчч-шира- противоположная ей точка на запястье ( на линии идущей от мизинца)-циркуляция крови 
7. Курпара- на внутреннем сгибе локтя- жизненная и сексуальная энергия 
8. Купра- две точки по сторонам внутреннего сгиба локтя- печень. мочевовй тракт и поджелудочная. 
9. Урви- середина между плечом и локтем- ток крови. 
10. Кракнрик -две точки сзади где череп соединяется с шеей между ними растояние два пальца длиной- сердечная чакра, легкие и грудная клетка.
11. Кракнрик- точка сзади черепа противоположная 
3- му глазу. аллергия. депрессия, низкий уровень духа. 
12.Маня- две точки по сторонам шеи у основания черепа-циркуляция крови через вторичные сосуды( не вены и не артерии). 
13. Шамантрика- две точки по сторонам шеи на пересечении с плечами- ток крови через арту, артерии ,вены 
14. Ниила точка- над щитовидной железой- отвечает за нее и 5 чакру. 
15.Апастамгх- точка под ключицей слева на линии идущей от уха- мускульные действия( включая сердце) 
16. Какшандхара - так же но справа-, такое же значение 
17. Хридаям высокий - на палец выше сердечной чакры- вилочковая железа и сердце 
18.Хридаям низкий- сердечная чакра- сердце. 
19.Манипура- 3 чакра и сила 
20.Наби- 3 пальца ниже пупка- 2 чакра, сексуальная, физическая и эмоциональная гармония 
творчество, суждения. 
21.Васта- над центр лобка- сексуальные возможности, деторождение 
22. Лохитакшам в центре лобка у мужчин немного слева-лимфатическая система 
23.Оови- две точки в центре на передней поверхности бедер - движение реальное и духовное 
24.Ани-3 пальца над коленом - баланс 
25. Джани-по две точки на каждой ноге- центр и внутренняя сторона колена на той же линии- соединение 
26. Джани- Две точки на каждом колене одна прямо под коленом а другая на внутренней стороне на одной линии с первой- то же точка и 25 
27. Джануара-Точка на середине пути от колена вниз- почки и адреналин 
28.Гульпа - над внутренней косточкой сустава ступни мужская детородная система 
29.Гульпа-две точки одна на передней части ноги между косточками -сустава ступни вторая на одной линии с первой у внутреннего края-женская 
30.Кхипрам- пять точек у основания пальцев ступни - нос и лимфатическая система 
31. Коорча-средняя точка на подушечке большого пальца ноги- желудок 
32.Талхридаям- в центре ступни- сердце 
33.Коорчшир- в центре средней линии начала пятки- 1 чакра 
34. Индравасти- центр задней поверхности ноги на 8 пальцев выше лодыжки- атлетические способности 
35. Индравасти- на пять пальцев выше 34 движение мышц 
36.Джани- центр под коленом- печень селезенка и мочевая система 
37. Аани- пять пальцев выше сгиба колена- половые органы 
38.Ворвии-два пальца выше центра между коленом и бедром- циркуляция крови в ногах 
39. Ктиктанинам- две точки в центре ягодиц- баланс эмоциональной физической и спиритуальной частей 
40. Гудам- на копчике- 1 чакра 
41 Кукундараи- две точки на пояснице два пальца от позвоночника - 2 чакра 
42. Нитамба-5 пальцев над 41, 4 пальца от позвоночника- почки 
43. Коопрам-5 пальцев над 42 и 5 пальцев от позвоночника - адреналиновый баланс 
44.Врахти-пять пальцев над 43 и 5 пальцев от позвоночника- сердце и легкие 
45. Аспалака- в центре ключиц над точками 44- вилочковая железа и сердце 
46.Асаха- точки в центре плеча- нервная система 
47. Шаунк- впереди уха чуть ниже верхней точки уха -слышание физическое и спиритическое 
48. Уткшепау- сзади уха снизу функция мозга 
49.Апа- ценр виска- спиритуальное видение 
50.Стапуи в центре каждой брови-5 чакра 
51.Адхипати ценр верхней части черепа-7 чакра 
52. Нади- центр задней части черепа- осанка
*
У практикующего Рейки имеется больше возможностей, чтобы извлечь максимум пользы из этих точек, чем у любой другой техники; он открывает соединительный канал, и энергия Рейки протекает насквозь к нужному месту и количестве необходимом этому месту, исцеляя тело и разум. 
Между Марма-точками существует парность и параллельность. 
Эти точки могут покрываться полностью ладонью во время проведения сеанса исцеления в положении лежа на спине или животе. 
По мере приобретения опыта при использовании Марма-точек рекомендуется проводить исцеление наложением подушечки большого пальца на желаемую точку. Если речь идет о двух точках, то использовать оба больших пальца. Когда точка только одна, положите на нее оба больших пальца и направляйте в нее Рейки. Такая методика более эффективна.

Теги: Мармы