Ни для кого не секрет, что настои и чаи из разнообразных трав оказывают благотворное влияние на женский организм. Применяя их правильно, можно решить многочисленные проблемы со здоровьем, настроением, недостатками витаминов и микроэлементов. Кроме целебного эффекта добавление трав способно придать чаю оригинальный и неповторимый вкус, что наверняка придется по душе многим заядлым любительницам чая. Перед применением тех или иных травяных чаев необходимо все же разобраться, какое именно действие они оказывают на организм.
*
Одним из безусловных лидеров по своим лечебным и профилактическим свойствам является ромашка. Чаи и настои из ромашки способны избавить от бессонницы, успокоить расшатавшиеся нервы и снять проявления депрессии. Также ромашка известна своим антисептическим эффектом, помогающим предотвратить развитие воспалительных процессов, ускорить заживление ран, очистить организм от токсинов. Для женского организма ромашка полезна еще и тем, что прекрасно снимает спазмы и облегчает боли в критические дни.
*
Мятный чай известен своим успокаивающим и расслабляющим эффектом, способным бороться с многочисленными стрессами. Такой чай рекомендуют при головной боли, бессоннице, мышечных болях, коликах, диарее. Мятный чай дарит бодрость, облегчает симптомы простуды, применяется при температуре. При проблемах с гинекологией мята помогает наладить менструальный цикл, снижает уровень гормона тестостерона, облегчает симптомы климакса. На сердечно-сосудистую систему мятный чай также оказывает благотворное влияние.
*
Зеленый чай является природным антиоксидантом, который успешно борется со свободными радикалами, имеющимися в организме и вызывающими онкологические болезни и воспалительные процессы. Этот чай снижает уровень холестерина, артериальное давление и чрезвычайно полезен тем, кто борется с лишним весом. Употребление зеленого чая способствует повышению иммунитета, улучшению памяти, свежести дыхания и укреплению зубов благодаря содержанию в нем фтора.
*
Зеленый чай является природным антиоксидантом, который успешно борется со свободными радикалами, имеющимися в организме и вызывающими онкологические болезни и воспалительные процессы. Этот чай снижает уровень холестерина, артериальное давление и чрезвычайно полезен тем, кто борется с лишним весом. Употребление зеленого чая способствует повышению иммунитета, улучшению памяти, свежести дыхания и укреплению зубов благодаря содержанию в нем фтора.
*
Зверобой давно известен, как природный антидепрессант. Это незатейливое растение способно бороться со стрессом, проявлениями депрессии, тревогой. Помимо этого, зверобой обладает вяжущим и противовоспалительным эффектом, его рекомендуют применять при кашле, воспалительных процессах дыхательных путей, заболеваниях кишечника, колите, стоматите, заболеваниях желудка и почек. Особенно полезен зверобой для людей, занятых на сложных, изнурительных работах, так как обладает бодрящим и общеукрепляющим действием, повышает работоспособность.
*
Чай из веток малины особенно хорошо зарекомендовал себя при простудных заболеваниях, температуре, кашле. Такой чай способен в значительной степени поспособствовать укреплению иммунитета. Малина известна своими бактерицидными, потогонными и обезболивающими свойствами, благодаря содержанию салициловой кислоты. Малиновый чай оказывает благотворное влияние на сосуды, избавляет от симптомов неврастении и депрессии, помогает при болях в животе, заболеваниях верхних дыхательных путей и бронхите.
*
Большинство трав можно использовать для заваривания чая отдельно или в сочетании друг с другом. Чай из какой-либо одной травы заваривается из расчета 10 граммов травы на 100-150 миллиграммов кипятка. Для приготовления чая из нескольких разных трав, ингредиенты, как правило, берутся в одинаковых пропорциях. Заваривать травяные чаи лучше всего в чайнике из фарфора, предварительно обдав его кипятком.

Теги: ЛУЧШИЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА