Простая и очень мощная психотехника от Ричарда Гира

"Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.
*
Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!" Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ".
*
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
*
Говорю это, исходя из личного опыта.
*
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией…
*
И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций.
*
Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство… Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою "верх", ты успеваешь ее преобразовать… Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
*
Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.
*
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"
*
Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни".
*
Ричард Гир

Теги: Простая и очень мощная психотехника от Ричарда Гира